Yusuf Yıldırım

29/10/2019

08/10/2019

10 DERS PERSONAL TRAINING HEDİYE!!!

Çekilişe katılmanız için gerekenler;
• Bu gönderiyi beğenmek
• .traineryusuf hesabını takip etmek
• En az 3 arkadaşını etiketlemek
• Ne kadar çok etiket o kadar kazanma şansı
• Birebir çalışamayacak olan kişilere online eğitim
• BONUS** hikaye kısmında gönderiyi paylaş şansın artsın!!
• Dersler de yapılacaktır!!
Dip not: kazanan kişiye sadece personal training hizmeti ücretsizdir. Salon aidatı hariç :)

01/10/2019

23/06/2019

Branşlara uygun, amaca yönelik;
•kondisyon
•kuvvet
•koordinasyon
•esneklik
•sürat
•hareketlilik
•kilo alma
•kilo verme
Antrenmanlarımız başlamıştır. Çalışmalarımız ‘de yapılmaktadır.

22/06/2019

Antalya’nın güneşi yakmadan öncesi
Bir sabah koşusu 🏃🏽‍♂️

fit #

17/06/2019

Çünkü “Yusuf gidiyor” mutluluğu bu 🎓

14/06/2019

Tez savunmamızı yaptık çok şükür @ Spor Bilimleri Fakültesi

02/06/2019

Komik fakat verimli bir antrenman daha yaptık 😂
💪🏼

fit #

19/05/2019

❤️

18/05/2019

19.04.2017 o zamanlar bu akımdan eksik kalmak istememiştik biz de ❤️

16/05/2019

Trapezius kasına bağladığımız EMS cihazı ile “lat pulldown” hareketinde yaklaşık olarak %20-25 oranında ekstra verim sağladık. Bütçesi iyi durumda olan klüpler için sakatlık sonrası toparlanma döneminde çok faydalı olacaktır.

15/05/2019

💥Personal Training dene ve farkı gör
Ücretsiz demo ders ve detaylı bilgi için DM✉️