Pilates Akademi

02/01/2018

Yılın ilk dersinden merhabalar 👍🙋‍♀️yeni yılda herkese sağlık başarı huzur ve bol sporlu yıllar diliyoruz🖤🖤👍
Strech #👏👏❤

29/12/2017

Yılın son dersi 😎ve yeni yılda bol egzersizli sağlıklı umut dolu şanslı ve bol bereketli bir yıl sizlerin olsun❤👏🙋‍♀️ 👏👍💪💪

27/12/2017

Yılın son derslerini sonlandırmak üzereyiz 👏👏 herkese sağlıklı mutlu bol egzersizli yıllar dileriz😍😍😎 # 🤗🙋‍♀️❤

15/12/2017

Mutlu haftasonları dilerim herkese 😍🙌❤ 😍

06/12/2017

Goodmorning🤗 iyi bak dengeni gücünü koru sağlık için pilates😍 #❤👏🙏

01/12/2017

Streching olmazsa olmazimiz asla pes etme 👍😎💕 👏👍💪💪 # 😍 💕sağlıklı 🙋‍♀️

24/11/2017

Baş öğretmen Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere tüm öğretmenlerimizin 24 Kasım.ogretmenler günü kutlu olsun iyiki varsiniz💕💐🌹🇹🇷

01/11/2017

Reformer pilates mat egzersizlerinden daha çok dinamik kuvvet gerektiren bir programdır kişinin uyguladığı temel çalışmalarla fizik tedavi ve rehabilitasyon çalışmaları mümkündür hayatımızın en önemli noktası olan sağlık için pilates✌❤ 👍✋ akademi sagliktir😎✌👍🤗

08/10/2017

Pilates, reformer makinesini kullanarak yapılır ve mat temelli 'ten daha yoğun ve daha dinamiktir, çünkü makinenin bir parçasını oluşturan yaylar kullanılarak egzersizlerine kazandırır.

27/09/2017

Fiziksel ve Mental gelişimle birlikte daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için pilates ve reformer yapalım...

22/09/2017