Doğakent Spor Merkezi

Doğakent Spor Merkezi SAGLIK ICIN HAREKETE GEC!!! DOĞAKENT SPOR MERKEZI
DURALİ ALIÇ MAHALLESİ DOGUKENT CADDESI 298/A

KİLO ALMA VE KİLO VERME
SIKILAŞMA VE ŞEKİLLENDİRME
KARDİYOVASKÜLER FİTNESS
POSTÜRAL İYİLEŞME
KAS DAYANIKLILIĞI VE SPOR PERFORMANSI
YAĞ ANALİZİ
SPOR KOÇU
ESNEKLİK
BESLENME KOÇU

Gym 💪
16/12/2025

Gym 💪

52 yaşındaki öğrencimizin sadece 1 aylık değişimi 💪
03/10/2025

52 yaşındaki öğrencimizin sadece 1 aylık değişimi 💪

R-weiler Shot merkezi sinir sistemini (CNS) kademeli olarak uyaran bir sisteme sahiptir, bu da güçlü bir uyarım ve konsa...
10/05/2022

R-weiler Shot merkezi sinir sistemini (CNS) kademeli olarak uyaran bir sisteme sahiptir, bu da güçlü bir uyarım ve konsantrasyon artışını sağlar.

Taurin kafein ile sinerjik çalışan bir içeriktir. Buna ek olarak en zorlu antrenmanlarda dahi kas hücre zarını stabilize ederek kasları korur, kas kütlesi ve gücünün artışını anabolik etkisiyle destekler. Ayrıca yağ dokunun azaltılmasına yardımcı olur.

Tirozin yorgunluk önleyici etki sağlar.

Her bir porsiyonda 290mg kafein, aerobik ve anaerobik eforunuzun etkinliğini ve metabolik hızınızı artırır.

L-Carnitine’in sağladığı yararlar şu şekilde sıralanabilir:Yağ Kaybı: Yakılması gereken yağların mitokondri içine gönder...
15/04/2022

L-Carnitine’in sağladığı yararlar şu şekilde sıralanabilir:

Yağ Kaybı: Yakılması gereken yağların mitokondri içine gönderilmesini sağlayan bu amino asit, yağ kütlesinin azalmasını sağlamaktadır.
Kas Kütlesi: Direnci ve dayanıklılığı artıran bu amino asit, kas çalışması yapan kişilerin daha dayanıklı olmasını sağlar. Uzun sürede kas oluşumunu etkileyen amino asit, kaslarda oksijen kullanımını da artırarak daha fazla kalori yakılmasını sağlar.
Kemikler: Kemiklerde görülebilecek tahribatın önüne geçen amino asit, özellikle ileri yaşlarda olan kişilerde yaşanabilecek kemik erimesi y da romatizması gibi hastalıkların da önüne geçer.
Böbrek Tedavisi: Böbrekler, sağlıklı işleyişlerini sürdürebilmeleri için, L-Carnitine üretmektedir. Böbreklerde yaşanabilecek herhangi bir rahatsızlıkta L-Carnitine takviyesi alınabilir.
Erkek Kısırlığına Faydası: L-Carnitine kullanımı, erkeklerde s***m sayısının artmasına ve s***m kalitesinin yükselmesine sebep olur. Bu sebeple, s***m sayısı düşük olan erkekler, bu amino asidi kullanabilirler.

Neden Korse Kullanmalıyız✔️ Bel ve Göbek bölgesindeki termal etkiyi arttırarak ödemin daha fazla ve hızlı atılmasını sağ...
08/04/2022

Neden Korse Kullanmalıyız
✔️ Bel ve Göbek bölgesindeki termal etkiyi arttırarak ödemin daha fazla ve hızlı atılmasını sağlar
✔️Düzenli kullanımda bel bölgesinin şekil almasını hızlandırır
✔️Kilo vermeye bağlı göbekte oluşan sarkmayı azaltır
✔️Antreman sırasında kullanılırsa beli destekler ve sakatlık riskini azaltır
✔️ Yarattığı termal etkiyle yağ yakımını destekler
📍Gün içerisinde mümkünse spor yaptığınız zamanlarda en az 6 saat üzerinizde kalacak şekilde kullanmanız etkilerini arttırır

Arginine Kullanımı✔️Dışardan Arjinin alındığı zaman, vücut bu amino asidi nitrik okside dönüştürerek kullanır. Nitrik ok...
23/03/2022

Arginine Kullanımı
✔️Dışardan Arjinin alındığı zaman, vücut bu amino asidi nitrik okside dönüştürerek kullanır. Nitrik oksit ise kan damarlarının genişlemesine sebep olur.
✔️Kan damarları geniş olan kişilerde, kan akış hızı ve sirkülasyonu da yüksektir.
Özellikle, ileri yaşlarda yaşanan damar tıkanıklığı ve kan akışının yavaşlaması sebebiyle pek çok hastalık görülebilmektedir. Arjinin, bu hastalıkların görülebilme olasılığını düşürür.
Arjinin, büyüme ve gelişme hormonlarının salgılanmasını sağlayarak gerekli organlara glikoz ve insülin gönderilmesinde de rol oynar.
✔️Arjininin bu etkisi, kişiler üzerinde direkt güç, dayanıklılık ve performans artışı olarak görülür.
✔️Kan akış hızını artıran ve vücutta temiz kana dolaşım serbestliği sağlayan bu amino asit, bu sayede kas ve eklem dokularına gerekli oksijenin ulaştırılmasını da sağlar. Özellikle spor yapan kişilerde arjinin kullanımı, yapılan egzersizlerin daha verimli olması anlamına gelmektedir

Kreatin Faydaları Nelerdir?✔️Kas hücrelerinin daha fazla enerji üretmesine yardımcı olur.✔️Kaslardaki diğer birçok işlev...
14/03/2022

Kreatin Faydaları Nelerdir?
✔️Kas hücrelerinin daha fazla enerji üretmesine yardımcı olur.
✔️Kaslardaki diğer birçok işlevin desteklenmesine yardımcı olur.
✔️Yüksek yoğunluklu egzersiz performansını artırır.
✔️Kas büyümesini hızlandırır.
✔️Nörolojik hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.
✔️Kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine ve diyabetle savaşmaya yardımcı olur.
✔️Beyin işlevini geliştirebilir.
✔️Yorgunluğu ve bitkinliği azaltabilir.

Pre workout takviyeler antrenman öncesi ve antrenman sırasında kas depolarının ve enerji seviyelerinin optimum performan...
09/03/2022

Pre workout takviyeler antrenman öncesi ve antrenman sırasında kas depolarının ve enerji seviyelerinin optimum performans için yüksek kalmasına yardımcı olabilir.

Pre workout ürünleri antrenmandan önce alınmalıdır. Antrenman öncesi takviyeler genellikle bir sıvı ile karıştırılarak tüketilir. Ayrıca pre workout takviyeler arasındaki temel fark içerisinde kreatinin bulunmasıdır. Kreatin içeren takviyeler, kaslarınızın kreatin depolarını doyurmak açısından oldukça yararlıdır. Kreatin fiziksel performans artışıyla ilişkili bir bileşiktir. Yaklaşık 3 gram kreatinin kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında fiziksel performansı artırdığı gösterilmiştir. Pre workout takviyelerde bulunan diğer bileşenler BCAA, kafein, protein, beta alanin ve karbonhidrat olarak sıralanabilir.

Protein Tozları peynir üretimi sırasında meydana gelen peynir altı sularının çeşitli filtrelenme yöntemlerinden sonra to...
05/03/2022

Protein Tozları
peynir üretimi sırasında meydana gelen peynir altı sularının çeşitli filtrelenme yöntemlerinden sonra toz haline getirilmiş halidir.
✔️Egzersiz planlaması ile birlikte var olan kas kütlesinin artmasını sağlar.
✔️Bağışıklık fonksiyonlarını destekler.
✔️Antremandan sonra toparlanma süresini düşürür.
✔️İdman sonrasında oluşan semptomların azaltılmasını sağlar.
✔️Günlük alınması gereken protein miktarından eksik kalan kısmı tamamlar.

Address

Duralialıç Mahallesi Doğukent Caddesi 298/A
Ankara
06480

Opening Hours

Monday 09:30 - 23:00
Tuesday 09:30 - 23:00
Wednesday 09:30 - 23:00
Thursday 09:30 - 23:00
Friday 09:30 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00

Telephone

+903123903848

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doğakent Spor Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Doğakent Spor Merkezi:

Shortcuts

Share

Category