Nurhan Pilates - Batıkent, Ankara

31/12/2024

20/11/2024

02/08/2024

Last night, the Pilates community lost one of the great ones, Jay Grimes. Jay Grimes carried Joseph Pilates' work forward for the benefit of us all and never stopped sharing his knowledge. In a modality like Pilates that is relatively young, when you lose one of the original leaders, it is truly felt throughout the entire community. To those who knew Jay, who learned from Jay, and honor his legacy through their own work, we thank you, and we send our condolences.

20/09/2023

https://x.com/drozcanyucel/status/1704560974362005632?s=20

Yüksek kolesterolü olanlar yaklaşın hele; Kolesterol candır diye boşuna yazmıyoruz. Bakınız İsveç’te 100 yaşını geçmiş 1224 kişinin (muhtemelen dünyanın en büyük vaka serisi) en önemli kan parametreleri; 1. Yüksek total kolesterol 2. Yüksek demir 3. Düşük kan şekeri, AS...

11/09/2023

Yeni öğretim döneminde tüm çocuklara başarılar...

Birçok anne baba çocuğuna iyi eğitim vermek için incitiyor, kırıyor, döküyor… birçokları da gece gündüz çalışıp ihmal ediyor. Halbuki, çocuğa bırakılacak en güzel miras, kavgasız, gürültüsüz bir aile ortamında, incitilmesen geçmiş çocukluk yıllarıdır.