FORZA Training Studio

FORZA Training Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FORZA Training Studio, Gym/Physical Fitness Center, Ankara Çayyolu konutkent mahallesi 3029 Caddesi no:3/128, Ankara.

09/08/2026

Reformer Pilates’e başlamak için önce fit olmanız gerekmiyor.

Hareketsiz olduğunuz için başlayamayacağınızı düşünüyorsanız, aslında tam da bu yüzden başlamanın zamanı gelmiş olabilir.

FORZA’da her ders seviyenize ve ihtiyaçlarınıza göre planlanır. Private sistem sayesinde hareketleriniz birebir takip edilir, doğru teknikle ilerlemeniz sağlanır ve vücudunuz zaman içinde daha güçlü, esnek ve kontrollü hale gelir.

Mükemmel başlamak zorunda değilsiniz. Sadece başlamanız yeterli.

📍 Konutkent Mahallesi, 3029. Cadde No: 3/128, Azel Urhan Kule

📩 Reformer Pilates hakkında bilgi almak ve deneme dersi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

07/08/2026

Kadınlarda güçlenmek, sadece bugün için değil; gelecekteki yaşam kalitesi için de önemlidir.

Yaş ilerledikçe kas gücünü, dengeyi, hareket kabiliyetini ve vücut kontrolünü korumak giderek daha önemli hale gelir.

Bu yüzden güçlü ve hareketli bir vücut oluşturmak; ilerleyen yaşlarda aktif, bağımsız ve kaliteli bir yaşam sürdürebilmenin en değerli yatırımlarından biridir.

Antrenmanın amacı yalnızca daha iyi görünmek değil; daha güçlü, daha kontrollü ve daha iyi hareket eden bir vücut inşa etmektir.

Bugün kazandığınız güç, yarının hareket özgürlüğüdür.

FORZA’da antrenmanlarınızı hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre planlıyor, gelişiminizi birebir takip ediyoruz.

Siz de kendiniz için güçlü bir başlangıç yapmak isterseniz, FORZA’ya bekliyoruz.

📍 Konutkent Mahallesi, 3029. Cadde No: 3/128, Azel Urhan Kule

📩 Detaylı bilgi ve deneme antrenmanı için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

06/08/2026

Her gün saatlerce spor yapmanıza rağmen istediğiniz sonucu alamıyor olabilirsiniz.

Çünkü önemli olan yalnızca ne kadar çalıştığınız değil, nasıl bir sistemle çalıştığınızdır.

FORZA Training Studio’da her antrenman; hedeflerinize, yaşam tarzınıza ve fiziksel durumunuza göre planlanır. Süreciniz aynı eğitmen tarafından birebir takip edilir ve tamamen private bir ortamda gerçekleştirilir.

Bizim amacımız sizi sadece yormak değil; doğru planlama ve sürdürülebilir bir sistemle hedefinize ulaştırmaktır.

Private Personal Training deneyimini yaşamak isterseniz sizi ücretsiz deneme antrenmanımıza bekliyoruz.

📍 Konutkent Mahallesi, 3029. Cadde No: 3/128, Azel Urhan Kule

📩 Randevu ve detaylı bilgi için DM’den bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Fitness Pilates PersonalTrainer

05/08/2026

Burası sadece antrenman yaptığınız bir yer değil.

Kapıdan içeri girdiğiniz anda tüm odağımız tek bir kişide olur: siz.

Kalabalığın değil, kalitenin ön planda olduğu bir deneyim sunuyor; disiplini, motivasyonu ve keyfi aynı antrenmanda buluşturuyoruz.

Çünkü bizim için lüks; gösteriş değil, size ayrılan ilgi ve hissettirdiğimiz farktır.

FORZA Training Studio
Antrenman, olması gerektiği gibi.

Pilates, sadece esnemek değildir. Doğru sistemle güçlenmektir.FORZA’da her ders, kişinin ihtiyaçlarına göre planlanır. Ç...
04/08/2026

Pilates, sadece esnemek değildir. Doğru sistemle güçlenmektir.

FORZA’da her ders, kişinin ihtiyaçlarına göre planlanır. Çünkü herkesin vücudu, hedefi ve hareket kapasitesi farklıdır.

Daha güçlü, daha dengeli ve daha kaliteli hareket etmek için kişiye özel bir sistemle çalışıyoruz.

Sonuç, doğru sistemle başlar.

📍 FORZA Training Studio, Konutkent Mahallesi, 3029. Cadde No: 3/128, Azel Urhan Kule

03/08/2026

“Her spor herkese iyi gelmeyebilir.”

Nihal Hanım, daha önce spor yaparken yaşadığı sakatlığın ardından spora ara vermek zorunda kaldı. Bu süreçte fizik tedavi gördü ve sonrasında sol kalçasında kireçlenme başlangıcı olduğunu öğrendi.

Spora yeniden başlamak istediğinde, bir arkadaşının tavsiyesiyle FORZA’ya geldi.

Bizim için öncelik, sadece egzersiz yaptırmak değil; güvenli ve kontrollü bir şekilde yeniden hareket etmesini ve güçlenmesini desteklemekti.

Kişiye özel planlanan Pilates antrenmanlarıyla hareket kalitesini artırmayı, merkez bölgesini güçlendirmeyi ve eklemlerini zorlamadan ilerlemeyi hedefledik.

FORZA’da herkese aynı program uygulanmaz. Her üyemizin ihtiyaçlarına göre tamamen kişiye özel bir plan oluşturulur ve süreç birebir takip edilir.

Nihal Hanım’ın da kendi deneyimine göre, düzenli çalışmalarla birlikte kendini daha güçlü hissetmeye başladı, günlük yaşamındaki rahatsızlıkları azaldı ve spora olan güvenini yeniden kazandı.

FORZA Training Studio
Kişiye Özel Pilates & Personal Training

📍 Konutkent Mahallesi, 3029. Cadde No: 3/128, Azel Urhan Kule

Doğru sonuç, kişiye özel planlanan doğru sistemle başlar.

03/08/2026

Bir antrenörle çalışmakla, gerçekten takip edilmek aynı şey değildir.

Birçok spor salonunda programınız yazılır, birkaç hafta sonra ise süreç tamamen size bırakılır.

FORZA’da ise her şey sizi tanımakla başlar.

Hareket analiziniz yapılır, hedefleriniz belirlenir ve size özel bir plan oluşturulur. Antrenmanlarınız, gelişiminiz ve süreciniz başından sonuna kadar aynı eğitmen tarafından birebir takip edilir.

Çünkü biz, iyi sonuçların sadece yoğun çalışmayla değil; doğru planlama, doğru takip ve sürdürülebilir bir sistemle geldiğine inanıyoruz.

Üstelik tüm bunlar tamamen private bir ortamda gerçekleşir. Ders boyunca salonda yalnızca siz ve antrenörünüz bulunur.

Siz de FORZA farkını deneyimlemek isterseniz, ücretsiz deneme antrenmanımıza davetlisiniz.

📍 Konutkent Mahallesi, 3029. Cadde No: 3/128, Azel Urhan Kule

📩 Randevu ve detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Kuvvet ve denge, sadece spor yaparken değil; günlük yaşam kalitenizi artıran iki temel unsurdur.Antrenmanlarımızda amacı...
31/07/2026

Kuvvet ve denge, sadece spor yaparken değil; günlük yaşam kalitenizi artıran iki temel unsurdur.

Antrenmanlarımızda amacımız yalnızca kas geliştirmek değil, vücudunuzu daha kontrollü, daha güçlü ve daha dengeli hareket ettirebilmektir.

Bu yüzden her egzersizi hedeflerinize ve seviyenize göre planlıyor, gelişiminizi adım adım takip ediyoruz.

Forza PT’de tüm antrenmanlar private sistemle gerçekleşir. Ders boyunca yalnızca siz ve antrenörünüz bulunur. Böylece her hareketiniz birebir takip edilir ve tamamen size özel bir süreç oluşturulur.

📍 Konutkent Mahallesi 3029. Cadde No:3/128 Çankaya / Ankara
📞 0534 918 82 14

Sağlıklı bir yaşam, doğru hareketle başlar.Antrenman; sadece kilo vermek ya da kas kazanmak için yapılan bir aktivite de...
26/07/2026

Sağlıklı bir yaşam, doğru hareketle başlar.

Antrenman; sadece kilo vermek ya da kas kazanmak için yapılan bir aktivite değildir.

Doğru planlanmış egzersizler; duruş bozukluklarının düzeltilmesine destek olabilir, kas kuvvetini artırabilir, eklemlerin üzerindeki yükün dengelenmesine yardımcı olabilir ve günlük yaşam kalitesini yükseltebilir.

FORZA Training Studio’da her bireyin hedefi, yaşam tarzı ve fiziksel durumu farklı olduğu için tüm antrenmanlar kişiye özel planlanır.

Amacımız yalnızca daha estetik bir görünüm oluşturmak değil; daha güçlü, daha sağlıklı ve günlük hayatını daha konforlu sürdürebilen bireyler yetiştirmektir.

Antrenman süreci boyunca doğru teknik, kontrollü ilerleme ve birebir takip ile gelişiminizi güvenli bir şekilde destekliyoruz.

Çünkü doğru planlanan bir antrenman, sadece bugününüzü değil; gelecekteki yaşam kalitenizi de etkiler.

Siz de Private Personal Training deneyimini yakından tanımak ve ücretsiz deneme antrenmanı için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📍 Konutkent Mahallesi 3029. Cadde No:3/128 Çankaya / Ankara
📞 0534 918 82 14

16/05/2026

Kifoz gibi duruş problemlerinde herkes için aynı egzersizi uygulamak çoğu zaman doğru yaklaşım değildir. Çünkü her vücudun hareket kapasitesi, kas dengesi ve ihtiyacı farklıdır.

Bu videoda hocamızın da anlattığı gibi, doğru analiz yapılmadan ilerleyen süreçler genelde kalıcı sonuç vermez. Bu yüzden Forza’da reformer pilates derslerini tamamen kişiye özel planlıyoruz.

Private sistem sayesinde ders sırasında yalnızca siz ve eğitmeniniz bulunur. Böylece hareketleriniz birebir takip edilir, ihtiyaçlarınıza göre düzenlenir ve süreç çok daha kontrollü ilerler.

Amacımız sadece egzersiz yaptırmak değil; vücudu daha dengeli, daha güçlü ve daha sağlıklı hale getirmek.

Siz de kişiye özel bir yaklaşımla reformer pilates deneyimlemek istiyorsanız bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📍 Konutkent Mahallesi 3029. Cadde No:3/128 Çankaya / Ankara
📞 0534 918 82 14

Address

Ankara Çayyolu Konutkent Mahallesi 3029 Caddesi No:3/128
Ankara
06810

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FORZA Training Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category