refit.studyogmk

refit.studyogmk Kadınlara özel butik stüdyomuzda, reformer pilates derslerimiz bireysel, yoga derslerimiz ise kü

15/06/2021

07/03/2021

24/02/2021

Beden farkındalığı iyilik halini destekler; Kendimize özgü dikliğimizde boyun, sırt ve bel kavislerimiz bulunur. Yanlış oturuşlarla bel kavisimizi azaltır, başımızı sürekli önde tutarak boyun kavisimize zarar verebiliriz. Hep aynı kullanımlar bedenin doğasına uygun değildir.

17/02/2021

Omurga sağlığı için reformer'da vazgeçilmezleri.. .

İş hayatın ne kadar yoğun olursa olsun, kendine ayırdığın zamanın ödülünü alırsın. İyi bir egzersiz ve beslenme programı...
14/02/2021

İş hayatın ne kadar yoğun olursa olsun, kendine ayırdığın zamanın ödülünü alırsın. İyi bir egzersiz ve beslenme programı ile kendine yenilenme fırsatı yarat.

01/02/2021

Reformer pilates, öğrenmeye hevesli beden ve zihni sürekli bir "terbiye"den geçirir; Bir bakarsınız, ellerinizin desteği...
29/01/2021

Reformer pilates, öğrenmeye hevesli beden ve zihni sürekli bir "terbiye"den geçirir; Bir bakarsınız, ellerinizin desteği olmadan, kendinizi reformer'ın hizalayıcı akışına bırakmışsınız ve kalçanızı kaldırıp omurganızı yuvarlarken esnetir hale gelmişsiniz. Nefis bir omurga esnemesi fırsatı!!!

Düzenli egzersiz sayesinde bir süre sonra çabalamadan dik durup postüründe kaydadeğer düzelme yaşayanların sayısı hiç az...
09/01/2021

Düzenli egzersiz sayesinde bir süre sonra çabalamadan dik durup postüründe kaydadeğer düzelme yaşayanların sayısı hiç az değildir. Pilates ve yoga düzenli yapıldığında sadece bedeninizi biçimlendirmekle kalmaz, ruhsal dinginlik de artılarındandır.

Tüm alanı tek başınıza rahatça kullanabileceğiniz bireysel antrenmanlar için DM 0537497268
07/01/2021

Tüm alanı tek başınıza rahatça kullanabileceğiniz bireysel antrenmanlar için DM 0537497268

07/01/2021

31/12/2020
Ne olursa olsun, hareket edin! Vücudumuzdaki sıvıların akışkanlığını korumak için de hareket elzemdir. Göl gibi durgun v...
13/12/2020

Ne olursa olsun, hareket edin! Vücudumuzdaki sıvıların akışkanlığını korumak için de hareket elzemdir. Göl gibi durgun ve sakin kalmak zaman zaman ruha ve bedene iyi gelse de, sıvılarımızın harekete olan ihtiyacına cevap verdikçe tazeleniriz.

Address

Kızılay Mahallesi Gazi Mustafa Kemal Bulvarı No 18/1
Ankara
06420

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+905374974268

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when refit.studyogmk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to refit.studyogmk:

Share