ATC Pilates

ATC Pilates Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ATC Pilates, Pilates Studio, Kavaklıdere mah. Esat Caddesi 22/C Çankaya-ANKARA, Ankara.

Pilates, sadece vücudunu değil; zihnini de hizalar.Her nefeste biraz daha güç, biraz daha denge.💪🤸🏼‍♀️💫Sen de bu yolculu...
06/11/2025

Pilates, sadece vücudunu değil; zihnini de hizalar.
Her nefeste biraz daha güç, biraz daha denge.💪🤸🏼‍♀️

💫Sen de bu yolculuğa katıl.
💌 Üyelik fırsatları için bize ulaşman yeterli ✨✨

Pilates sadece esneklik değil; denge, güç ve stabiliteyi bir araya getirir.📌 Scapular stabilite → Omuz çevresi kaslarını...
15/10/2025

Pilates sadece esneklik değil; denge, güç ve stabiliteyi bir araya getirir.

📌 Scapular stabilite → Omuz çevresi kaslarının dengesi
📌 Lumbar stabilite → Bel bölgesinin desteklenmesi
Bu denge, günlük hareketlerde ve sporda maksimum performans sağlar. ✨

Dengenizi güçlendirin, bedeninizi yeniden keşfedin!
ATCPilates’te her hareket; güç, esneklik ve stabilite için tasarlanır. 🤸🏼‍♀️

GÜCÜNÜ İÇERİDEN İNŞA ET 💪✨Core kasları sadece karın kaslarından ibaret değildir.Omurganı stabilize eden, dengeni sağlaya...
07/10/2025

GÜCÜNÜ İÇERİDEN İNŞA ET 💪✨

Core kasları sadece karın kaslarından ibaret değildir.
Omurganı stabilize eden, dengeni sağlayan ve duruşunu belirleyen vücudunun merkezidir.

Güçlü bir core = daha dik bir duruş, daha iyi denge, daha az bel-boyun ağrısı.

ATC Pilates’te her hareket, bu temeli güçlendirmek için özel olarak planlanır. İster yeni başla, ister ileri seviyede ol reformer egzersizleriyle core’unu aktif hale getirerek hem görünüşünü hem hissetme biçimini dönüştürürsün.

💬 Deneme dersi veya paket bilgisi almak için bize DM at!

̇lates

Pilates sadece hareket değil; bedenini keşfetmenin, duruşunu düzeltmenin ve enerjini yükseltmenin en keyifli yolu. ✨ Ken...
22/09/2025

Pilates sadece hareket değil; bedenini keşfetmenin, duruşunu düzeltmenin ve enerjini yükseltmenin en keyifli yolu. ✨

Kendine zaman ayır, bedenini farket 🌸

İletişim: 0543 100 8190

Güç, denge ve esneklik… Hepsi bir arada!Her hareketin bir amacı var, her nefesin bir ritmi…Pilates ile bedenini yeniden ...
21/04/2025

Güç, denge ve esneklik… Hepsi bir arada!

Her hareketin bir amacı var, her nefesin bir ritmi…

Pilates ile bedenini yeniden keşfet, zihnini özgürleştir.

ATC Pilates — Senin zamanın şimdi.

MultiSport üyelerine müjde! 💫Stüdyomuz, MultiSport ile anlaşmalıdır. Siz de MultiSport kartınız ile reformer pilates gru...
06/03/2025

MultiSport üyelerine müjde! 💫

Stüdyomuz, MultiSport ile anlaşmalıdır. Siz de MultiSport kartınız ile reformer pilates grup derslerimize katılabilirsiniz.

Katılmak istediğiniz gün veya bir gün öncesinde bizi arayarak uygun seanslarımız hakkında bilgi almanız yeterli.

Sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız!

Görüşmek üzere! 🧚‍♀️

Address

Kavaklıdere Mah. Esat Caddesi 22/C Çankaya-ANKARA
Ankara
06680

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:30
Tuesday 08:00 - 21:30
Wednesday 08:00 - 21:30
Thursday 08:00 - 21:30
Friday 08:00 - 21:30
Saturday 08:00 - 21:30
Sunday 12:00 - 18:00

Telephone

+905431008190

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ATC Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category