ABİT Spor Kulübü

22/06/2025

28/08/2024

30 Ağustos Zafer Bayramı Günü Dolayısıyla
Tur sonunda Tura katılan bisiklet kullanıcıları arasından kura çekimi sonrası üç kişiye hediye taktim edilecektir.
30 Ağustos Cuma Günü Tüm Bisiklet Kullanıcılarını 30 Ağustos Zafer Bayramı Günü Turuna Bekliyoruz
Tarih 30 Ağustos 2024 Cuma
Başlama Saati 17: 00
Başlama Yeri Kurttepe Metro İstasyon Meydanı
Anadolu Lisesi Durağı
Kortej Rotası
A. Türkeş Blv-T.Özal Blv.Birleşim Yeri
Hasan Usta Karşısı Anadolu Lisesi Durağı
Turgut Özal Bulvarı
İller Bankası Kavşağı
Bülent Angın Bulvarı
Kasım Gülek Bulvarı
Cevat Yurdakul Caddesi
Atatürk Caddesi
Atatürk Parkı-Saygı Duruşu ve istiklal Marşı Okunması
18 Yaş Altı Bisiklet Severler Aileleriyle Birlikte Katılım Sağlayabilirler.

31/07/2024

ÖDÜLLÜ AKSARAY KARBEYAZ OTEL YOL TIRMANIŞ YARIŞI
17-18 AĞUSTOS 2024 AKSARAY
(Genç Erkekler, U 23 Erkekler, Elit Erkekler, Master Erkekler, 35-39 Master Erkekler,40+)
17.08.2024 cumartesi kayıt ve teknik toplantı
Aksaray Gençlik Ve Spor İl Müdürlüğü
13:00-16:30 NUMARA KAYIT KONTROL
17:00 TEKNİK TOPLANTI
18:08.2024 PAZAR YOL TIRMANIŞ YARIŞI
09:00
Genç Erkekler 35 km
U23 Erkekler. 35 km
Elit Erkekler 35 km
Master Erkekler, 35-39 35 km
Master Erkekler,40+ 35 km
İRTİBAT -: Fatih Şahin 0542 8250 737 Adem Can Ateş 0551 1691 029
Not İlk 5 e Ödül Verilecektir
Toplanti 17 agustos saat 13 başliyor 15 de toplanti yarışmaci arkadaslar lisanslarini kimliklerini lisansı olmayanlar doktordan bisiklet sporu yapmasinda sakınca yoktur raporunu getirmelerı gerekmektedir

30/07/2024

ABİT 31 TEMMUS 2024 ÇARŞAMBA AKŞAMI BİSİKLETTUR ROTASI

09/07/2024

https://ihavideo.com.tr/Video/Detay/1771058-kadin-bisikletciler-kurakliga-dikkat-cekmek-icin-van-golunun-etrafinda-pedal-cevirdi

Kadın bisikletçiler, kuraklığa dikkat çekmek için Van Gölü’nün etrafında pedal çevirdi - İhlas Haber Ajansı A.Ş. Video Arşiv Sitesi

06/07/2024

“Yeryüzü Cenneti Bitlis Nemrut Krater Gölünden Tarihi Adıyaman Nemrut’a Pedallıyoruz 2. Bisiklet Festivali”

🚴 Rota:
Bitlis Nemrut Krater Gölü - Adıyaman Nemrut
📅 24.06.2024-01.07.2024

ozl

03/07/2024

3 TEMMUZ 2024 👇👇ÇARŞAMBA 🌜🌜 BİSİKLET TURU
🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️BİSİKLET = YOL – DAĞ – TUR
ZORLUK DERECESİ: KOLAY TUR
Buluşma saati 19: 45
🕗BAŞLAMA SAATİ: 20:00🕦
🏠BULUŞMA YERİ
⬇️⬇️⬇️⬇️
DUYGU KAFE
Rota: DUYGU KAFE, ŞEHİTLER KÖPRÜSÜ, , ŞEHİR HASTANESİ, M. ÖZSAN BLV - E. BAĞATUR BLV. - GİRNE BLV. - Z. PAŞA BLV - ATATÜRK CAD. - MÜCAHİTLER CAD. - TÜRKEŞ BLV - MAVİ BLV.
Mesafe: 21 km
İzlediğimiz güzergahlar her hafta değişmektedir.
Bizlere yeni katılan arkadaşlarımızın aşağıdaki kurallara lütfen dikkat etsinler.
⛔⛔⛔Tur Temel Kurallarımız:⬇️⬇️⬇️
Performans isteyen zor bir tur. Gelmek isteyen arkadaşlar bunu göz önünde tutmalıdır.
Bizlere yeni katılan arkadaşlarımızın aşağıdaki kurallara dikkat etsinler.
Tur Temel Kurallarımız:
KASK, ELDİVEN, GÖZLÜK, AYDINLATMA, YEDEK İÇ LASTİK ve diğer güvenlik malzemelerinizi mutlaka kullanınız !
Adana bisiklet topluluğu ( ABİT ) İLE PEDALLARKEN:
* Öncünün belirlemiş olduğu güzergahın dışına çıkılmaması,
* Önemli bir durum olmadığı sürece belirlenen yerler haricinde mola verilmemesi,
* Kasksız tura çıkılmaması,
* Yolda seyir halindeyken çift kulaklık takarak müzik dinlenmemesi,
* Seyir halindeyken bisiklet ile artistik hareketler yapılmaması,
* Öncünün geçilmemesi,
* Turdayken alkol alınmaması,
* Ölçüsüz, aşağılayıcı ve adap dışı davranışlarda bulunulmaması,
* Trafik kurallarına, trafik işaretlerine kesinlikle uyulması
* Yama takımı ve benzeri eşyalarınızın yanınızda bulundurulması zorunludur.
Tecrübeli arkadaşlarımız önde değişerek tempo hızımızı sabit tutacak. Grup çekme ve tempo tutturma, yoldaki engel ve bozuklukları gösterme konusunda tecrübe edinmeleri için yeni arkadaşlar grubun en arkasında iki li sıra halinde artçının önünde ilerleyecekler. Herkese iyi turlar
🔞 YAŞ ALTI KATILIMCILAR VELİ İZİN BELGESİ GETİRMEK ZORUNDADIR
🌃İrtibat : İZZET ALTINSOY
☎️TLF: 535 690 1365

19/03/2024

Ramazan boyu spor yapmak, kişilerin hem fiziksel ve de ruhsal açıdan kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar. Ramazan’da spor ne zaman yapılmalı sorusunun yanıtı ise iftardan 3-4 saat sonra şeklindedir. Çünkü bu saatlerde yapılan egzersizler metabolizmayı dengeler ve vücudu yorgunluktan uzaklaştırır. Ayrıca sahurdan 2 saat sonra yapılan yürüyüşler de daha iyi hissettirir. İftardan 2 saat sonra bisiklet sürmek çok doğru bir tercihtir. Tüm günün stresi ve yorgunluğunu atmak ve yenen yemekleri sindirmek için çok iyi bir fırsattır. Belli bir günden sonra iftar sonrası yapılan bisiklet sürüşlerin süresi artırılabilir.
Bisiklete binmek için ideal bir dönem olmasa da istendiği taktirde bisiklet aktivitelerinin iftardan sonra da devam edeceğiz. Turlara bisiklet kullanmayı bilen herkesi bekliyoruz.
Gençlerimizin kötü alışkanlıklardan uzaklaşarak bisiklet sporu ve doğayla uğraşmalarını sağlamaya çalışıyoruz. Özellikle Ramazan ayının gelmesiyle birlikte fiziksel aktivite şansımız azalıyor. Beslenmeden kaynaklı fiziksel rahatsızlıklar yaşanabiliyor. Bu anlamda herkesi bisiklet turlarına bekliyoruz. İftar sonraları düzenleyeceğimiz turlara herkesi bekliyoruz. Obezitenin baş belası olduğu bir yüzyıldayız herkesin elinden geldiğince fiziksel aktivite yapması lazım. Bisikleti ve kaskı olan herkes bize katılabilir.
ADANA BİSİKLET TOPLULUĞU SPOR KULÜBÜ
https://www.instagram.com/abit.sporkulubu/