WolfPack Gym

WolfPack Gym Sağlıklı bir yaşam, fiziksel yetkinlik, sosyal bir alan ve rehabilite..

Yarı yolda bırakmayacak, arkanı kollayacak,seni iyi temsil eden ve birlikte yükselebileceğin dostlar edin🐺💪🏻            ...
15/02/2018

Yarı yolda bırakmayacak, arkanı kollayacak,seni iyi temsil eden ve birlikte yükselebileceğin dostlar edin🐺💪🏻

10/02/2018

21/07/2017
💪🏼 güçlen ve güçlü kal
05/04/2017

💪🏼 güçlen ve güçlü kal

02/10/2016
10/09/2016

Amaçlarınızı tartı ile değil ayna ile belirleyin. Bırakın şu kilo verme takıntılarını. Yağ yakın ve kas kütlesi inşa edin.

09/09/2016

Hayvansal Protein ve Bitkisel Protein Farkları

Hayvansal proteinlerde vücutta kas, kemik gelişimi, kan üretimi için gerekli olan aminoasitler daha yüksek miktarda bulunduğundan dolayı daha fazla tercih edilmelidir. Amino asit değeri olarak bir bakliyattan alacağımız lisin için belki 2 kat daha yemek zorunda kalacakken, hayvansal protein bitkisel proteinden çok daha az miktar besinde aynı değeri sağlayabilmektedir. Hayvansal proteinde özellikle lizin, valin, metiyonin, histidin, arjinin bitkisel proteinlere göre yüksek miktarda bulunur.

Bitkisel proteinlerde ise aminoasit profili besin içinde hemen hemen çoğundan olmasına rağmen az miktarda bulunur. Ancak unutulmamalıdır ki, bitkisel protein içeren gıdaları incelediğinizde vücut için gerekli olan vitamin, mineral açısından zengin olduğunu görürüz. Bu yüzden bitkisel protein içeren gıdalara gereksiz demek bence yanlış bir cümledir. Ayrıca fıstık, fındık, badem, ceviz gibi besinlerin de bitkisel protein olduğu ve yararlarını araştırdığınızda gerçekten vücuda ne kadar yararlı olduğunu bulabilirsiniz.

Hayırlı Cumalar, iyi antrenmanlar..

Address

Ünye

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when WolfPack Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to WolfPack Gym:

Share

Category