"AMAZONIA CLUB " ( MOUROUJ4 )

17/07/2013

تم إختراق من قبل أنونيموس تونس

وراء كل ابتسامة هكر .. دمعة ضحيه

ஓღ◦˚°•● نعشق الموت لكي لا تعشقنا الحياة فدخلنا مدارس الهكر لنعاقب الحقراءღ●•◦°˚ஓ

لا نعرف الرحمه ولا نرضى بالتهديد لك حرية التعبير ولي حرية التهكير

09/07/2013

رمضان مباركـ للجميع لا تنسوا نيّة الصيام

اللهم إني نويت أن أصوم شهر رمضان كاملاً لوجهك الكريم إيمانا واحتسابا .. اللهم فتقبله مني واغفر لي فيه وبارك لي فيه وزدني علماً وخشوعاً
يا رب

05/07/2013

10/06/2013

capoeira

▂▃▅▇█▓▒♥AMAZONIA CLUB MJ4 ♥▒▓█▇▅▃▂
===================ஜ۩۞۩ஜ=================== http://www.facebook.com/AMAZONIA.CLUB.MOUROUJ.4
====J'aime====== ஜ۩۞۩ஜ====Like=========
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►https://www.facebook.com/marwen.ben.necib ◄ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

09/06/2013

الأسرار الخمسة للتخلص من الدهون الزائدة حول الخصر

18/05/2013

18/05/2013

Who would have one of these?
Comment below Eat ,Train ,SLeep. And Repeat
Share

12/05/2013

Un mythe de la muscu, vous le reconnaissez ?
http://www.all-musculation.com/forum/index.php

11/05/2013

اقوى الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرش وترهل البطن

الوصفة الاولى: الليمون...يشرب كوب ماء دافئا ً مع عصير ليمون على الريق قبل الإفطار وقبل النوم مباشرة.

الوصفة الثانية: شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ونعناع أخضر .. يغلى لتر من الماء و يضاف إلى المكونات ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى و يشرب 3 مرات في اليوم.

الوصفة الثالثة: المرمية ... يؤخذ مقدار قبضة اليد من الميرمية وتطحن ويضاف إليها الماء المغلي وتترك لمدة ربع ساعة وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء بساعة.

الوصفة الرابعة: عشبة الشمر أو الشومر لشد الجسم ... تنقع 3 ملاعق متوسطة الحجم من عشبة الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة يوميا.

الوصفة الخامسة: الكمون والليمون ... ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويُترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.

الوصفة السادسة: مرمية وبابونج وإكليل الجبل ... تغلى كمية من الماء وتضاف الى الاعشاب و تترك لمدة عشر دقائق وتشرب على الريق بدون سكر.

الوصفة السابعة: بذرة الكتان ...تؤخذ ملعقة واحدة متوسطة الحجم من بذرة الكتان مع السلطة أو اللبن الروب مع مراعاة عدم طحنها.

يجب استشارة الطبيب قبل اتباع حمية غذائية جديدة أو تناول وصفات الأعشاب الطبيعية.