TIGA GYM

16/05/2026

01/05/2026

En cette Fête du Travail, nous tenons à rendre hommage à celles et ceux qui, chaque jour, donnent de leur temps, de leur énergie et de leur savoir-faire pour faire avancer notre salle et notre projet.
À nos coachs, nos réceptionnistes, notre équipe d’entretien, notre gérant, ainsi qu’à toutes les personnes qui travaillent dans l’ombre : votre engagement fait toute la différence. Grâce à vous, notre salle est bien plus qu’un simple espace sportif : c’est un lieu de motivation, de dépassement et de partage.
Nous adressons également notre respect et notre gratitude à tous les travailleurs, dans tous les domaines. Chaque métier a sa valeur, chaque effort contribue à bâtir un monde meilleur.
Aujourd’hui, nous célébrons votre travail, votre courage et l’impact que vous avez sur nos vies. Bonne Fête du Travail à toutes et à tous !

15/04/2026

Revivez le parcours de nos bacheliers en images. Bon courage à tous ! 💛

12/04/2026

Retour en images sur notre stage de Kick-Boxing 🥊
Un grand merci au coach Med Bruce pour son énergie et son partage d’expérience tout au long de cette séance.
Félicitations également à tous nos élèves pour leur engagement 👏
Mention spéciale à ceux qui ont brillamment réussi leur passage de grade.
Nous sommes fiers de vous ! 💪

09/04/2026

À l'occasion de notre premier stage de Kick-Boxing chez Tiga Gym, nous aurons l’honneur d’accueillir le coach Bruce.
📅 Samedi 11 avril
⏰ À 18h00
📍 À Tiga Gym, rue Taieb Siala, Cité el Khadhra

30/03/2026

Fiers de nos élèves 💪
Ils ont brillamment représenté Tiga Gym lors du championnat des poussins et benjamins en Tunisie 🇹🇳
Une expérience enrichissante, pleine d’énergie, de discipline et de passion.
Le meilleur reste à venir…

فخورين بتلامذتنا 💪
شرفونا بمشاركتهم في فعاليات البطولة التنشيطية أشبال ومدارس تونس 🇹🇳
تجربة مليئة بالحماس والانضباط والشغف.
والأجمل مازال قادم…

27/03/2026

Comme chaque année après le Ramadan, Tiga Gym lance son régime spécial 💪
Cette année, on adopte une approche simple et efficace : la séparation des macronutriments pour faciliter la digestion et optimiser les résultats.

Chaque repas sera basé sur un type de nutriment (glucides / protéines / fruits & légumes), pour aider le corps à mieux assimiler et brûler.

📅 Durée du challenge : 30 jours: du 30 mars au 27 avril.
Un mois pour se sentir plus léger, plus en forme et reprendre de bonnes habitudes !

Prêts à relever le défi ? 👊

22/03/2026

Nous serons de retour dès demain avec nos horaires et planning habituels 💪

19/03/2026

Aïd Fitr Moubarak à toute la famille Tiga Gym ! ✨

À l’occasion de l’Aïd, toute l’équipe de Tiga Gym vous souhaite une fête pleine de joie, de santé et de beaux moments avec vos proches. 🤍

La salle sera fermée du vendredi 20 au dimanche 22 mars. Nous serons ravis de vous retrouver lundi 23 mars avec nos horaires habituels : de 7h30 à 22h.

Profitez bien de la fête et à très bientôt pour reprendre l’entraînement !

23/02/2026

🏆🇹🇳 Championnat de Tunisie – Benjamin
Fiers de la première participation de trois nouveaux élèves de Tiga Gym et leur victoire avec trois médailles !
🥇 Mohamed Khalifa Dhahbi
🥈 Zakaria Ferchichi
🥈 Adem Aloui
Travail, discipline et détermination au rendez-vous !
Bravo à nos champions 💛🖤
🏆🇹🇳 Championnat de Tunisie – Minime
Fiers également de nos médaillés :
🥈 Mariem Bedhiaf
🥉 Ayhem Ali Bouzouita
Bravo pour cette belle performance 💛🖤

🏆🇹🇳 بطولة تونس – صنف صغار أداني
فخر كبير كمشاركة أولى لثلاثة عناصر جدد من أبطال TIGA GYM وفوز بثلاث ميداليات.
🥇 محمد خليفة الذهبي
🥈 زكريا الفرشيشي
🥈 آدم علوي
مجهود وتعب تُوّج بالنجاح!
مبروك لأبطالنا 💛🖤
🏆🇹🇳 بطولة تونس – صنف أداني
كما نفخر بميداليات:
🥈 مريم بالضياف
🥉 أيهم علي بوزويتة
مبروك لأبطالنا 💛🖤

18/02/2026

✨ Ramadan Mubarak à nos adhérents.
Force, patience et paix à tous.