Coach Amine ferdi

Coach Amine ferdi NO EXCUSE + 40ans
-personal training
-California gym (sport et loisir)
-Chroniqueur

10/12/2022

MERCIII MOROCCO
💯🎊🎊🎉

03/01/2022

Conseils gym California Gym Elhiwar Ettounsi

29/12/2021

Conseil gym California Gym Elhiwar Ettounsi 💪

Action 🎬 ca tourne
23/12/2021

Action 🎬 ca tourne

15/06/2021

🤗

Ne limite pas tes défis...défi tes limites
01/06/2021

Ne limite pas tes défis...défi tes limites

31/05/2021

HIIT travail Bas du corps (quadriceps/fessiers)

-squat 30"
-squat latérale 30"
-squat sauter 30"
5 séries/1' repos entre les séries

26/05/2021

Abs renforcement de la ceinture abdominale 🤜💪 🔥

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