Vente Compléments Alimentaires Siliana

10/09/2020

Iso HD BPI
Disponible

07/06/2020

💪🏻💪🏻

07/06/2020

07/06/2020

Iso whey zero Eric Favre 2kg
4 saveurs disponibles :
- Tarte citron meringuée
- Triple chocolat
- Peanut Butter
- Capuccino

04/06/2020

المغنسيوم و منافعو :

الرياضين من أكثر الناس عرضة لنقص المغنسيوم و هذا يصير جراء الجهد البدني الكبير و التعرق و وقت نخسرو كمية كبيرة من المغنسيوم تولي حاجتنا ليه أكبر من المعتاد لأنو يعمل على

1 مكافحة التعب

2 دعم عملية التمثيل الغدائي

3 تنظيم السكر في الدم

4 خفض معدل إستهلاك الأكسجين

5 يقلل من الإلتهابات

6 يمنع الألم و يعالج مصادر الألم

7 يسرع إلتأم الجروح

8 تقوية العظام

9 الإسترخاء و النوم

تنبيه :

الإكثار من إستهلاك المغنسيوم يسبب الإسهال

يقلل من فاعلية بعض الأدوية مثل أدوية السكري و هشاشة العظام
M

29/05/2020

💉 تقيد تدفق الدم أو blood flow restriction الهدف منها تعطيل رجوع الدم اللي باش يخلي العضلة تتعب أسرع لفقدان الأكسيجين و زيادة الأسيد لاكتيك (Lactic acid) وهذا باش يحفز إفراز الهرمونات لتفعيل زيادة الإستشفاء العضلي و الإبتناء اللازم للمنطقة اللي نخدمو فيها.
🔰 الأسلوب هذا يكون ديمة بوزن خفيف و تكرار عالي و المناطق اللي يتحط فيها (elastic bands) يكون في أعلى أطراف الأيدي أو في أعلى أطراف الأرجل و الرّبط يكون بطريقة سلسة موش تخنقها البلاصة تقريبا فاليد يكون 6/10 و الأرجل 7/10.
☢ مهم جدا كان عندك ضغط دم،ضعف الدورة الدموية،السكري أو السمنة و إلا حسيت قلق في إستعمال الأسلوب هذا ماتكملش و نحي كلّ شيء و أخدم نفس التمارين بلاش تقيد تدفق الدم.

27/05/2020

Amino max Zero en poudre 500gr
Eric favre

26/05/2020

Arm blaster
Kong sports wear 🦍
Disponible 💪🏻💪🏻

12/05/2020

كلنا نعلم أنّ الهاجس الأكبر لدى لاعبي كمال الأجسام هو الحصول على بروز عضلي في فترة قصيرة ولكن مع تجنّب تراكم الدهون في المعدة والخواصر.
✅ وهذا بالظبط ما حرصت عليه شركة عندما ابتكرت منتج الضخامة القادر على اعطائنا ضخامة عضلية صافية بسبب تركيبته المرتكزة على البروتين الصافي
✅ أما معدل الكربوهيدرات الطبيعية وسريعة الامتصاص فهو يعتبر مثالياً لمن يرغب في زيادة الوزن بشكل صحي وسليم فهي مستخلصة من البطاطا الحلوة، ألياف الشوفان، الرز الأسمر والكينوا.
✅ مع نسبة دهون لا تتجاوز 2غرام فمن المؤكد أنك لن تلحظ أي زيادة في محيط البطن والخصر شرط أن تتمرن بشكل منتظم كي تحرق النشويات المتوفرة في REAL MASS

06/05/2020

💪🏻👊🏻

06/05/2020

كيفاش تختار المكمل الغذائي متاعك :
انا على سبيل المثال كنت نوزن 53kg الي هو في عمري وقتها نورمالمون نوزن على الاقل 65kg مش ناكل في الماكلة ،نتكيف و منعملش سبور ماللخرّ ما فيش دواء لازم ناخو حاجة فيها برشا كربوهيدرات و حاجة تعطيني قوة باش نجم نترانا ، نصحوني ولاد لحلال خذيت وحدة gainer و وحدة كرياتين و بدات رحلتي .....
الي حبيت نقولو من كلامي هذا الي ال gainer في حالة وحدة تنجم تاخذو ، كيف تبدا عاللخر ضعيف و متنجمش تاكل....
ما عدا هذا كانك تاكل مريڤل تولي تاخو الواي بروتين + كرياتين + bcaa + glutamine , كان بش تاخو gainer فلوسك بش تحطهم في التولات . و أصبر على النتيجة ، لمليح يبطا....
الماركات متاع المكملات الغذائية يلعبو على الاسم كيما ماركات لكراهب ، نفس الكرهبة بنفس les options تلقاها في المارك مرسداس أغلى مل المارك kia مثلا ، في المكملات الغذائية نفس الشيء ، عندك nutrition facts على الحكة تقراها و تقارن. ...

19/02/2020

هل هناك أعراض جانبية للكرياتين ؟

عملت دراسة إكلينيكية على مجموعة من طلاب الجامعة الذين يشاركون في مسابقات الجري كانوا يتعاطون الكرياتين فوجد أن 25% منهم عانوا من مغص عضلي بسيط . وفي دراسة استمرت لمدة سنة كاملة على 17 رجلا من لاعبي كرة القدم كانوا يعطون 5.8 غرامات من الكرياتين يومياً وأثبتت الدراسة التي أجريت على الدم والبول أنه لا يوجد هناك أي أضرار تشير إلى اعتلال في الصحة . وعندما قارن الباحثون بول ودم الرياضيين بدم وبول أناس لم يتعاطوا الكرياتين وجدوا أنه لا فرق في مصل الكرياتينين الموجود أصلاً في الكلى ولا في نيتروجين البول ولا في حمض اليوريك والعضلات وإنزيمات الكبد ودهون الدم وإن نسبة كهربائية الدم ككل والتي تشمل كريات الدم الحمراء والبيضاء في مجموعة الناس الذين تعاطوا الكرياتين كانت طبيعية