Club les amis de la marche

29/08/2026

Notre séance aquatique du vendredi 28 août 17h 30 mn avec coach sultana
Plage de amilcar côté présidence

29/08/2026

Notre séance aquatique aujourd'hui le 29 août 2026
20 mn Aquagym puis 400 m longe côte en solo puis en quadruple suivi de 100 m solo x 2
1000 m longe côté au total puis étirements
Bravo l'équipa pour votre persévérance

27/08/2026

27/08/2026

Bonjour les amis 🚶🏻‍♀️‍➡🚶🏻‍➡. Notre marche de Carthage aujourd'hui à 19h 🕖devant Tennis Club de Carthage. Apportez votre gourde d'eau et votre énergie.
Hanén rebai

25/08/2026

Soyez nombreux à nous rejoindre pour un weekend sportif le 26 et 27 septembre
Au programme visite de la ville de Mahdia
Entraînement aquatique avec Mahdia longe côte
Participation a l'événement Mahdia run by vitalait
Pour réserver 100 d avance obligatoire

25/08/2026

Notre entraînement aquatique du mouled
Inchallah sinin dayma
Entraînement qui débuté a 6 h 15 mn par une séance aquagym avec frites puis longe côte 6 x 100 m
Amélioration de la technique puis 200 m remontada a deux reprises puis decressondo 200 m animer par dr hajer frikha
puis une autre séance d étirements et aquagym avec jalila gara avec l'arrivée des retardataires
Bravo pour ceux qui ont resté jusqu'à 9 h
Merci jalila sultana et si mongi

20/08/2026

Un souvenir formidable pour la dernière édition

20/08/2026

Ahla jaw et ahla entraînement entraînement en quadruple 400 m plage amilcar

16/08/2026

Notre entraînement aquatique dominical
7 h du matin plage amilcar côté présidence

13/08/2026

Joyeuses fêtes les femmes tunisiennes
13 aout 2026