Aérobic et yoga à sahline

07/07/2025

Je fête mes 12 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne ce serait jamais fait sans vous.🙏🤗🎉

22/09/2024

صلى الله وسلم على نبينا وحبيبنا ورسولنا محمد

27/01/2024

لو كانك تلوج على طريقة تحسنلك نفسيتك😀 تفرحك😄 تضحكك😁 تنسيك هموم الدنيا نقولك الي ماثماش أحسن وأقوى من يوغا الضحك🤣😂🧘‍♀️ الي يرتكز على تمارين خاصة بالتنفس و بالضحك 🧘‍♀️تخلي أي انسان مهما كان عمرو يضحك برشا حتى من غير سبب ❤
🏃‍♀️🏃‍♀️لو كانك حابب تعيش هالتجربة مرحبا بيك معانا

Les bienfaits du yoga du rire :

🔹️Réduit le stress.
🔹️ Augmente l’apport en oxygène.
🔹️ Renforce le système immunitaire.
🔹️ Améliore la communication et la confiance en soi.
🔹️ Génère une attitude positive, il contribue à changer notre état d’esprit indépendamment des circonstances.
🔹️ Augmente la créativité..

Comment profiter de tous ces bienfaits ?

Une séance de yoga du rire suivie😂🤣 d'une partie méditation🧘‍♀️ sera animée par le coach international manel Bougamra
Samedi 15:30
Pour plus d'informations
Contacter moi par msg privé

26/10/2021

On reprend

27/11/2015

Salut tout le monde
Nchalah b**h narja3 nreni bientôt a sahline
B**h na3mal programme formidable
Avec des promotions spécial
Et ees bas prix
Groupe femme
L intéressé ykalamni sur 54 471 915

04/11/2015

la page officiel de mon boutique ''^^ LuXi ^^ à cité riadh sousse prés de café rotana ""
contient , plaqué or , argent , faux bijoux , produit cristian lay et arvea
https://www.facebook.com/LuXi-1628254670795559/?fref=ts

Gift shop

09/06/2013

régime allimentaire bien équilibré
il faut faire attentien lil mékla bzéyid lezm néklou ili 7achtna bih c'est tt ( ili 7achtou bih bdana l besoin c tt )

08/05/2013

Une activité physique régulière c’est un meilleur moral, une meilleure humeur et une diminution des risques de dépression.

08/05/2013

Egales, mais différentes !
L’organisme féminin dispose d’un certain nombre d’avantages pour la pratique du sport :

- Leurs articulations sont plus souples.
- Leurs réserves lipidiquesplus importantes, ce qui représente un facteur très favorable aux exercices d’endurance et à la lutte contre le froid.

- L’entraînement leur permet d’atteindre plus vite et plus facilement un taux de consommation maximale d’oxygène plus élevé.

Par contre, leur squelette est plus fragile, du fait d’une réserve de calcium inférieure de 50% à celle des hommes.
Leur cœur est plus rapide et leur taux de globules rouges moindre ; leur musculature est moins développée et plus fatigable.

06/05/2013

je suis une femme
entrenaire d'aerobic
3andi des cours de fitnesse aerobic , zumba , step , abdo , aléa, et yoga à sahline W LYOUM ça sera de 16:00 H -----> 18:00 H

02/05/2013