Coach _ الكوتش

Coach _ الكوتش تحليل مباريات و اراء في كرة القدم التونسية و العالمية مع الكوتش زياد المستيري مدرب محترف و محلل فني

كنت قلتها بعد طرح ليتوال ....
30/08/2026

كنت قلتها بعد طرح ليتوال ....

24/08/2026

سؤال لبسطاء العلم قبل الفلاسفة: هل وظيفية المعد البدني تفريغ شحن اللاعبين ليدخلو تاعبين في اول مباراة أم شحنهم ليكونو جاهزين بدنيا من اول ضربة بداية لأول مباراة؟
سعات تقرى لبشر يدعي العلم و يحكي مالفوق و كأنه ٱلهة كرة القدم و يسيب الفكرة و يناقش الاشخاص شكون قرى اكثر و شكون لعب اكثر
نعم نتفهم بطئ الريتم لاول مباراة رسمية و لازم بعض المباريات باش تتسرح رجلين و ادمغة اللاعبين باش يرجعو رتم المباريات بعد راحة مطولة عن التنافسية
لكن لا يا سيدي الكريم لم ننسى او نتناسى فترة الاعداد البدني
لكن الي لازمك تعرفو هو ان
لا يجب إطلاقاً أن يدخل الفريق المباراة الأولى وهو يعاني من إرهاق بدني تراكمي.
​الهدف الأسمى للمعد البدني في فترة التحظيرات ليس استنزاف اللاعبين حتى آخر لحظة قبل الدوري، بل إيصالهم إلى المباراة الرسمية الأولى وهم في قمة الجاهزية الفيزيولوجية والذهنية (Peak Performance).
​علم التدريب الحديث (Periodization) يعتمد على تخفيض الحمل التدريجي أو ما يُعرف بـ التخفيف/التنازل (Tapering Phase) قبل انطلاق المنافسات الرسمية.

و غلطة في تناسق بين افراد الخط الخلفي عمرها ما كان سببها السخانة
بل السبب هو ان لاعبي الخط الخلفي للدفاع اول مرة يلعبو مع بعضهم ولازمهم شوية وقت
شكرا 🙄☺️

خاصة في الشوط الثاني النجم كان في المستوى و بالمباريات مع براكوني انجم يتحسن اكثر ، الترجي هجوميا محترم لكن بدفاع كارث...
23/08/2026

خاصة في الشوط الثاني النجم كان في المستوى و بالمباريات مع براكوني انجم يتحسن اكثر ، الترجي هجوميا محترم لكن بدفاع كارثي كان يبقى هكا اي نادي ينجم اسجللهم بسهولة ...
المشكل الاكبر خاصة في عدم تناسق الخط الاخير خاصة في الكرات الارضية مع المساحات الي اخليوها وراهم ، كل ما يوصل النجم الا و عمل خطر ،كامف قدامو برشا خدمة دفاعية

مشكل الجوائز الفردية مرتبطة بالألقاب الجماعية يعني كان تهبط لقشة مالسماء و فريقك مهزش لقب مستحيل تاخذ جائزة فردية مع شوي...
22/07/2026

مشكل الجوائز الفردية مرتبطة بالألقاب الجماعية يعني كان تهبط لقشة مالسماء و فريقك مهزش لقب مستحيل تاخذ جائزة فردية مع شوية او برشا حسابات متاع المستشهرين و الماركيتينغ و هذا الي اخليها غير منطقية
صحيح رودري افضل محور في العالم و دوره مهم في منظومة اسبانية في نزول و طلوع الريتم ، لكن ليس افضل لاعب في المنديال و لا افضل لاعب في العالم
مبابي بسرعته ، مراوغاته ، شخصيته و ثقته بنفس و حسه التهديفي هو الافضل حسب رئيي و الوحيد الذي نافسه في هذا المونديال هو ميسي
#الكوتش

في ماي 2025 شركة WHOOP قالت ان عمر كريستيانو رونالدو البيولوجي هو 28 سنة يعني أصغر من عمره الحقيقي بـ 12 سنة و هكا ينجم ...
18/07/2026

في ماي 2025 شركة WHOOP قالت ان عمر كريستيانو رونالدو البيولوجي هو 28 سنة يعني أصغر من عمره الحقيقي بـ 12 سنة و هكا ينجم يلعب حتى في ال 50 سنة وكريستيانو انتهى اصلاً من 2018 عايش علي نظام التغذية متاع طحالب البحر المىيت وقشر البطيخ النمساوي وبذور ينسون ايزيس ونوم بكري و قومان بدري

وفي الآخر ميسي قبل المونديال بنهارين يعمل حصتين يترانا بالغالط ويمشي يحجم حجامة شوشع وبعد يهبط اوقف العالم على ساق وحدة

كنت قلت ان الراس الاخضر يملك اقوى منضومة دفاعية في المنديال و الان جاء التأكيد وقف طرفي النهائي
16/07/2026

كنت قلت ان الراس الاخضر يملك اقوى منضومة دفاعية في المنديال
و الان جاء التأكيد وقف طرفي النهائي

الامة العربية بصفة عامة تحكمها العاطفة و اسهل طريق انك تلوح الذنب على غيرك ... و متشخصش المشكل بالصحيح باش تتلافاه مستقب...
12/07/2026

الامة العربية بصفة عامة تحكمها العاطفة و اسهل طريق انك تلوح الذنب على غيرك ... و متشخصش المشكل بالصحيح باش تتلافاه مستقبلا ...
طرح مصر و الارجنتين الي لتوة يبكيو عليه تكون رابح 2-0 مزالو 10 دقايق ، كان تعرف تجاري حتى كان يدخل اكور معاهم الحكم متنجمش تقبل 3 في 10 دقايق ...
المشكل ذهني و مشكل ثقة تمست بعد الهدف اللول هزيت بلوك دفاعي و حطيت بلوك اخر
البلوك الي كان لا يخترق فجأة ولا شوارع
مشكل ذهني مشكل ثقة حاجة تشبه للي صار مع السينيڨال مع بلجيكا و تشبه للي صار مع تونس ضد اسبانيا 2006
الاخطاء التحكيمية ممكن موجودة اما مفماش حاجة واضحة الي تخليك تقبل 3 في درجين ... و كرة صلاح مهياش بينالتي ...
فيق و صلح ... وخطاك مالبكاء الي خليك توخر
#الكوتش

نرجعو لحوار 2012 و 2013 ؟ميسي ولا رونالدو اسطورة و كذا و كل شي اما كبر يا اخي العمر ميرحمش ، حتى بدنيا تعملهم الكل و ترق...
06/07/2026

نرجعو لحوار 2012 و 2013 ؟
ميسي ولا رونالدو
اسطورة و كذا و كل شي اما كبر يا اخي العمر ميرحمش ، حتى بدنيا تعملهم الكل و ترقد في الوقت و تاكل بالحساب اما فما روفلاكس فما أجيليتي و سوبلاس تتمس بالعمر
طرح اليوم تنجم تقلي معزول و موصلتلوش الكرة اما نحكيوش كان على ماتش اليوم
#الدون

من خماسية السويد لـ ماتش اليابان: كيفاش الـ Staff Technique يلزمو يتصرف؟ 🇹🇳🆚🇯🇵إذا بش ندخلو بنفس العقلية، بش ناكلو ما كتب...
20/06/2026

من خماسية السويد لـ ماتش اليابان: كيفاش الـ Staff Technique يلزمو يتصرف؟ 🇹🇳🆚🇯🇵
إذا بش ندخلو بنفس العقلية، بش ناكلو ما كتب من ربي!
ايجا نعملوا Tactical Analysis سريع لأسلوب اليابان وكيفاش يلزم تونس تلعب:
1️⃣ شنوة الـ Profile متع منتخب اليابان؟ 🇯🇵
High Tactical Discipline:
منتخب منظم لدرجة غريبة، يدافعوا كبلوك واحد وما يقلقهمش ادافعو لفترات طويلة و انوموك و اوهموك انك مسيطر و يستناو ال Timing المناسب الي يلدغو فيه.
Overloading on Wings:
قوتهم الضاربة في الـ Wings (الأجنحة). يعملوا في اختراقات سريعة و ينهيو بـ Low Crosses (عرضيات أرضية) تقتل أي ديفونس. زادة يركز على المهاجمين و الخطر اجي من لاعبي الوسط القادمين من الخلف بعد remise
Top Mental Toughness:
منتخب ما يرميش المنديل، رجعوا ضد هولندا زوز مرات وما يدخلوش بعضهم بعد قبول الأهداف (Strong Character).
2️⃣ الكوارث متع تونس ضد السويد (إلّي يلزم تتصلح فوراً):
Defensive Fragility:
عُمق الدفاع كان شوارع، فما بطء غريب في الـ Reaction والتغطية.
Lack of Communication:
هدايا وبونتووات تضحّك جات من سوء تفاهم بدائي بين الحارس و السخيري و خذيرة
Individualism in Attack:
الملاعبية شادين الكورة أكثر من اللازم (Over-holding)، والـ Transition الهجومي بطيء وميت في غياب الـ Support الجماعي.
💡 الـ Game Plan إلّي يلزم تلعب بيه تونس ضد اليابان:
Low Block & Compact Defense:
يلزم نلعبوا ببلوك طايح وقريب لبعضه، وممنوع نخليوا مساحات في الـ Half-spaces.
Locking the Flanks:
الأظهرة يلزم ياخذوا الـ Instructions بش ما يقدموش، مع الـ Double-up (مساندة من ملاعبية الارتكاز) باش نسكروا الأجنحة على اليابانيين.
One-touch Football:
مع البريسينغ المنظم تاع اليابان , فكّونا من التلكليك و البطئ في الطلوع بالكرة . يلزم الـ Build-up يكون سريع بلمسة واحدة باش كينفوتو خط الضغط انجمو نضربوا الـ Organization متع اليابان قبل ما يتكتلوا.
Exploiting Set-pieces:
السلاح الوحيد إلّي نفعنا ضد السويد هو الكرات الثابتة (بونتو عمر رقيق)، يلزم الـ Staff يخدم على الـ Set-pieces لأنها ممكن تكون الحل الوحيد لخطف الماتش.
شنوة التشكيلة الـ Ideal حسب رايكم؟

Address

Monastir

Telephone

+21654510696

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach _ الكوتش posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category