World Gym M.B

World Gym M.B Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from World Gym M.B, Gym/Physical Fitness Center, Rue abdelhamid Ben Youssef, Menzel Bourguiba.

01/12/2025
29/10/2024

معلومات مهمه جدا وكتير مننا بيغلط نفس الغلط 👍

06/08/2022

programme d'entrainement generale et specifique sous forme du groupe ou individuel + suivi personelle contacter numero 51 730 589

10/03/2022

طرق تساعدك على الاستمرار في رياضة كمال الاجسام 💪😉
1👈- يجب عليك مشاهدة فديوهات عبر النت تدريب ابطال كمال الاجسام وبعض المحترفين
2👈- يجب عليك ان تسطر هدفا وهو الوصول الى الجسم القوي الانيق الصحي و الجميل
3👈- يجب عليك ان تغير انواع تمارين حتى لاتبقى في نفس روتين
4👈- يجب عليك ان تقرأ وان تبحث وتساأل المدربين حتى تزداد رغبتك لرياضة
5👈- يجب عليك الابتعاد عن صديق الدي يساعدك على الفشل
6👈- يجب عليك تقليل من المناسبت بعض شباب كل يوم في عرس كانه هو من اهل البيت
7👈- يجب عليك ان تختار قاعة كمال الاجسام فيها ابطال ومتقدمين حتى ترى كل يو م جديد(و ليس البحث عن القاعات الميكس و الفتيات....)
8👈- يجب عدم سمع كلام شباب الغير مختصين في رياضة كمال الاجسام وخاصة المدخنين والحسادين لانهم لايحبون الرياضي
9👈-اعتني بعلاقتك مع الله و والديك لأنها هي سر النجاح و الاستمرارية

26/11/2021
04/09/2021

فوائد_بعض_التمارين:-
1👈التمرين باوزان حرة (تقوية الاعصاب والكثافة عضلية)
2👈التمارين بالأجهزة (عزل وتحديد العضلات بشكل امن)
3👈السوبر سيت (زيادة ضخ الدم للعضلات)
4👈الدروب سيت (كسر الروتين وزيادة القوة العضلية)
5👈الكارديو (تقوية القلب والمفاصل وحرق الدهون)
6👈التكرارات من 12الى 6 (زيادة القوة العضلية)
7👈التكرارات من1الى6(زيادة الضخامة العضلية)
8👈تكرارات 12الى20(زيادة تحمل العضلات)

24/07/2021

شيكاغو برو | تونس وعبر الفخفاخ تفوز بفضية منافسات شيكاغو برو 2021 فئة كلاسيك.
ألف الف مبروك المركز الثاني للبطل العالمي التونسي شرفت تونس والعرب مجهود يذكر، تمنياتنا لك بالتوفيق 💪💪🥈🏅🏆
الف مبروك يا #تونس 🇱🇾🇹🇳🇱🇾🇹🇳🇱🇾🇹🇳
#الفخفاخ #ليبيا #كلاسيك #العرب

Address

Rue Abdelhamid Ben Youssef
Menzel Bourguiba
7050

Opening Hours

Monday 00:00 - 23:59
Tuesday 00:00 - 23:59
Wednesday 00:00 - 23:59
Thursday 00:00 - 23:59
Friday 00:00 - 23:59
Saturday 00:00 - 23:59
Sunday 00:00 - 23:59

Telephone

+21698680913

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when World Gym M.B posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category