Coach Khawla Abdelli

Coach Khawla Abdelli Coaching et accompagnement jeunesse .Axes: expression artistique ,activité sportive, sociale on travaille sur le concept de la broderie therapeutique .

25/04/2026

ولدك تبدّل؟ ومش عارف كيفاش تتعامل معاه؟ 👀

مرحلة المراهقة من أصعب المراحل…
برشا أولياء يعانيو مع صغارهم:
قلة تركيز، سوء سلوك، عصبية، أو حتى ضعف في القراية 📚

إذا كنت تحس روحك تعبت ومش لاقي حل…
المرافقة التربوية تنجم تبدّل برشا حاجات ❤️

نعاون الشباب والمراهقين باش يفهموا رواحهم، ينظموا حياتهم، ويرجعوا على الطريق الصحيح 💯

كلمني وأحجز حصة : 50550922

#مراهقين #أمومة #تونس

22/04/2026

الباك موش قراية وكراسات برك..
الباك "marathon" متاع أعصاب! 🏃‍♂️🧠
باش تشد الثنية لآخر العام وماتقلقش، السر الكل في التوازن .
قرايتك مهمة، أما راحتك النفسية أهم :

• physique : باش تخرج الـstress وتفرغ الـcortisol وتخلي مخك يتنفس. 🏀
• Mental : لازمك وقيت "déconnexion" كاملة باش تشرجي الـbatteries من جديد. 🧘‍♂️
• Émotionnel : أحكي، اضحك، فرغ قلبك، عبر على مشاعرك وما تخليش روحك وحدك مع الخوف والشك. ❤️
اتهلا في روحك، راهو النجاح يبدا كي يبدا مخك مرتاح و قلبك مطمان

SportEtEtudes ConseilsBac MotivationEtudiant BienEtre Baccalauréat

17/04/2026

الباك قريب وخايفين؟ هذا الفيديو ليكم 🎓🔥

نعرف قداش الفترة هاذي صعيبة والستراس طالع… وكل يوم نلقى مساجات من طلبة الباك خايفين ومش عارفين كيفاش ينظموا قرايتهم.
لهذا قررت نعمل دورة أونلاين نعاونكم فيها 👇

باش تتعلموا:
• كيفاش تحفظوا بطريقة ذكية
• كيفاش تركزوا وتقصّوا التشتت
• وكيفاش تولّيوا امتحان الباك حاجة عادية موش حاجة تخوّف

إذا حاب تطمّن وتدخل الامتحان بثقة… هذا هو الحل 💯

12/04/2026

باش تبني حوار حقيقي مع ولدك وإلا بنتك وتخليه يحكي براحة، استعمل هذي الخطوات:
• بدل نوعية الأسئلة: عوض « شنوة قريت؟ »،
• ⁠اسأل على المشاعر
• ⁠ (أكثر حاجة ضحكتك؟) ولا الصحاب (مع شكون لعبت؟).
• احكي قصة: ابدا أنت واحكيله موقف صارلك في يومك، تو هو يتحفز باش يشاركك يومه.
• ⁠• الاستماع: اعطيه تركيزك كامل ونحي التليفون،
• باش يحس اللي كلامه عنده قيمة.
شنوة الموضوع اللي يخلي ولدك يتحمس كي يحكي فيه؟💪💪💪💪💚💚💚

بناء_الحوار ذكاء_عاطفي تونس عائلة_تونسية وعي Tunisia
مراهق🇹🇳

04/04/2026

ثلاث تصرفات بسيطة تنجم تبدل العلاقة بينك وبين صغيرك… وتبدل حتى حياتكم الكل 👀

برشا أولياء يظنوا اللي التربية صعيبة… أما الحقيقة إنها تبدأ بتفاصيل صغيرة نعملوها كل يوم من غير ما نفيقوا.

الفيديو هذا يمكن يخلّيك تشوف الأمور بطريقة مختلفة… ويمكن يكون هو أول خطوة باش تبدل برشا حاجات في دارك ❤️

#أمومة #تونس

28/03/2026

أكبر غلطة في تربية البنات

تحب بنتك تكون باهية…
أما إنت موش مثال باهي.

البنت ما تترباش بالكلام…
تتربى باللي تشوفه كل يوم.

صلّح روحك…
بش تصلّحها.

#أمومة #نصائح

21/03/2026

مدارس اليوم حطّت الأم في موقف صعيب📗📕🗒️🏢

اليوم المدارس تبعث الفروض على الهاتف…🥴
يا إمّا تشري لولدك وإلا بنت،تلفون
يا إمّا تولّي إنتي السكرتيرة متاعو طول النهار.😡

وين التوازن؟💡
وين الحل؟🔐
وقتاش باش اولي عمل على روحو؟⏰

كلمني نسمعك:
50550922

#مدارس #أمهات #تونس

13/03/2026

المراهق 🇹🇳ما يستحق حتى شيء….كان شوية من وقتك و تعنييييييقة كبيييرة🌸🥰

نرجعوا للدار تعبانين بعد نهار طويل من الخدمة… وهذا شيء طبيعي.
أما برشا مرات ننسيو اللي أولادنا، خاصة المراهقين، محتاجين حاجة أهم من الماكلة واللبسة.

حتى الحيوانات نلقاو الوقت باش نعطيوهم ما ياكلوا وما يشربوا… ويمكن زادة شوية حنان.

أما ولدك؟
يمكن يستنّى فيك باش تسمعلو…
باش تحكيلو…
باش تعطيه شوية من وقتك.

المراهق ما يطلبش المستحيل.
يطلب كان شكون يسمعلو، يفهمو، ويحس بيه.
في حاجة لاستشارة : 50550922

#المراهقين

07/03/2026

🔵 علاش الصغار يكرهو القراية؟ 🧐 🥴
مرات المشكلة من الأولياء!!!!!

🔵 برشة صغار ما يكرهوش القراية في حد ذاتها، أما يكرهو الطريقة اللي نقدموهالهم بيها. 😔📗📕🗒️
كيما نقولو للطفل “اقرى باش تنجح في الامتحان” ولا “اقرى باش تفرّحنا” ولا “اقرى باش ما تفضحناش”، الطفل يحس اللي القراية موش على خاطرو هو، أما على خاطر والديه. 😱
وقتها يولي يربط القراية بالضغط والخوف موش بالفضول والتعلم.
الحقيقة اللي لازم الطفل يفهمها هي أنو القراية ليه هو، لمستقبلو، باش يتعلم ويطوّر روحو. 🥰
دور الأولياء مهم برشة، خاطر الطريقة اللي نحكيو بيها على المدرسة والتعليم تنجم تخلي الطفل يحب القراية ولا يكرهها.🍀

تحب تتواصل معايا كلمني :
☎️ 50550922

#القراية #الأولياء #المدرسة💚☘️

02/03/2026

✨🧵 ورشة تطريز يدوي للمراهقين
مع المدربة خولة العبدلي في بارك المرسى 🌿

مساحة إبداعية يتعلّم فيها المراهقون فن التطريز اليدوي، ويطوّرون التركيز والصبر، ويقضون وقتًا ممتعًا في أجواء مريحة وملهمة 💫
إبرة، خيط، وابتسامة… والباقي إبداع!

#مراهقين 🪡

28/02/2026

مراهقة تونسية 🇹🇳 تعاني من التبول اللا إرادي ؟؟

مراهقة تعاني من التبول اللاإرادي ورافضة العلاج بسبب الخوف وفقدان الثقة بالنفس. بدعم ومرافقة نفسية مناسبة، قدرت تتقبل الدواء، تتجاوز الإحراج، وتسترجع ثقتها بنفسها. رسالة لكل أم وأب: مشاكل المراهقة تحتاج تفهم، صبر، وتوجيه صحيح ❤️
في حاجة لمساعدة و مرافقة جدية؟ كلمني
عالواتسآب : 50550922

Address

N12 Bis Rue Abdellah Ibn Omar
La Soukra
2073

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+21622350092

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Khawla Abdelli posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Khawla Abdelli:

Shortcuts

Share

Category