04/09/2026
🌿🏋️♀️ COACH SPORTIVE : KARIMA SALMI 🏋️♂️🌿
27 ans d’expérience dans l’entraînement sportif, la correction de la posture et le remodelage du corps
Vous souhaitez sculpter votre silhouette, renforcer vos muscles, améliorer votre posture et vous sentir mieux dans votre corps ?
✨ Bienvenue dans des séances variées, adaptées aux femmes et aux hommes, avec un accompagnement personnalisé selon les besoins et les capacités de chacun.
💪 NOS PRESTATIONS
🔸 Remodelage et sculpture du corps, zone par zone, selon les besoins de chaque personne.
🔸 Renforcement musculaire général et amélioration de la condition physique.
🔸 Renforcement et tonification des muscles abdominaux.
🔸 Développement et construction musculaire.
🔸 Prise de poids et développement de la masse musculaire dans des zones ciblées, grâce à des exercices adaptés.
🔸 Correction de la posture et de l’alignement corporel.
🔸 Exercices adaptés aux femmes et aux hommes, selon leurs objectifs.
🔸 Séances diversifiées combinant force, mobilité, souplesse, équilibre et bien-être.
🌸 UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Parce que chaque corps est différent, les exercices sont adaptés à chaque personne.
Nous tenons compte notamment de :
✔️ l’âge
✔️ les capacités physiques
✔️ la condition et la situation de santé
✔️ le niveau de forme physique
✔️ les objectifs personnels
Chaque participant bénéficie d’un accompagnement et d’un suivi adaptés à sa situation, avec des exercices choisis en fonction de ses capacités et de ses objectifs.
🧘♀️ SAMEDI : UNE SÉANCE COMPLÈTE ET VARIÉE
Une séance spéciale réunissant :
🧘♀️ YOGA + ☯️ TAI-CHI + 🌿 CORRECTION DE LA POSTURE
Un travail axé sur la souplesse, l’équilibre, la mobilité, la respiration et la prise de conscience du corps.
📅 PROGRAMME HEBDOMADAIRE
MARDI
👩 Femmes : 18h30 – 19h30
👨 Hommes : 19h30 – 20h30
JEUDI
👩 Femmes : 18h30 – 19h30
👨 Hommes : 19h30 – 20h30
🧘♀️ Séance de Yoga
SAMEDI
👩 Femmes : 18h00 – 19h00
👥 Hommes : 19h00 – 20h00
🧘♀️ Yoga + Tai-Chi + Correction de la posture
🌟 27 ANS D’EXPÉRIENCE À VOTRE SERVICE
Une approche personnalisée, des exercices variés et un accompagnement adapté à chaque personne, pour travailler votre corps en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
👩🏫 COACH SPORTIVE
Karima Salmi
27 ans d’expérience dans l’entraînement sportif, la correction de la posture et le remodelage corporel.
✨ Prenez soin de votre corps. Renforcez-le. Sculptez-le. Améliorez votre posture.
Votre corps mérite un accompagnement adapté à ses besoins. 💚
