Association des Sports Subaquatiques et de l'Environnement de Bizerte Asseb

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Association des Sports Subaquatiques et de l'Environnement de Bizerte Asseb La pratique des Sports Subaquatiques, la protection de l’environnement et l’intégration sociale et professionnelle par le sport. ASSEB innove.

Nom de l'association : Association des Sports Subaquatiques et de l'Environnement de Bizerte. Objectif : la promotion des sports subaquatiques et l'amélioration de la participation des jeunes à la pratique du sport, la conservation de la biodiversité aquatique méditerranéenne et l'insertion sociale et professionnelle par la pratique du sport. Le longe côte /marche aquatique

L'association des spor

ts subaquatiques et de l'environnement de Bizerte (ASSEB) a été créé en février 2012 est une association de bénévoles et c'est le 1er club qui a créé en Tunisie la pratique du longe côte /marche aquatique en décembre 2014.
- Trois options caractérisent cette discipline :
*La première orientation c'est le sport-santé à destination des personnes souhaitant retrouver une activité physique:
# rémission
# en maladie chronique
# en convalescence
# en rééducation
# en surpoids
*La seconde optique concerne le sport loisir où la convivialité est primordiale.
*La troisième orientation est le sport de compétition dans l'optique de préparer le championnat de Tunisie.
*est une discipline nautique qui consiste de marcher en mer à mains nues ou avec des ustensiles de propulsion (UP) avec un niveau d'immersion entre le nombril et les aisselles. Cette activité a été imaginée et développée par un entraineur d’aviron professionnel en 2005 (Thomas WALLYN ), la technique met en avant, les avantages combinés d'un sport pour tous et des divers bienfaits du milieu marin.
*Un sport collectif: soit on longe à trois ou à quatre, à cinq ou à neuf personnes (effet d'aspiration), on peut aussi longer en solitaire (plus exigeant) et préparer les défis 100m, 200m, 400m, 1000m et plus.
*Le longe côte ou la marche aquatique s'adresse aux femmes comme aux hommes de tout âge et quel que soit leur condition de santé. Il n'est pas nécessaire de savoir nager. Les jeunes sont les bienvenus à partir de l'âge de 10 ans. Ce sport se pratique toute l'année : été comme hiver, le port de chaussons ou de vieilles basket est obligatoire, pendant la période hivernale une combinaison en néoprène est préférable, en période estivale un maillot de bain suffirait, la pratique se fait de jour comme de nuit, par tout temps, soleil, pluie, vent, vagues, sauf forte tempête, le club organise des sorties ou des sorties combinées comme le trail Aqua Walking ou l'Aqua raid,

On était pas très nombreux ce matin mais la séance était bien remplie, les athlètes se préparent à la compèt Amicale du ...
24/05/2026

On était pas très nombreux ce matin mais la séance était bien remplie, les athlètes se préparent à la compèt Amicale du 21juin.

L'ASSEB continue la formation de la navigation maritime avec M. Collin (Permis côtier et hauturier) et délivre des attes...
20/05/2026

L'ASSEB continue la formation de la navigation maritime avec M. Collin (Permis côtier et hauturier) et délivre des attestations.

Mer calme, bonne séance de marche aquatique.
17/05/2026

Mer calme, bonne séance de marche aquatique.

Cours de plongée réalisé par Mr Nabil Amri pour l’Institut Supérieur de la Pêche et de l’Aquaculture de Bizerte, visant ...
05/05/2026

Cours de plongée réalisé par Mr Nabil Amri pour l’Institut Supérieur de la Pêche et de l’Aquaculture de Bizerte, visant à initier les participants aux techniques fondamentales de la plongée sous-marine, avec un accent particulier sur la sécurité.

19/04/2026
Une belle énergie et un esprit d’équipe remarquable ont marqué cette séance de marche aquatique organisée avec un groupe...
19/04/2026

Une belle énergie et un esprit d’équipe remarquable ont marqué cette séance de marche aquatique organisée avec un groupe de runneurs passionnés. Dans une ambiance conviviale et dynamique, les participants ont relevé le défi d’allier effort physique et contact direct avec le milieu marin, profitant des bienfaits de cette discipline complète, à la fois tonifiante et apaisante.
À travers cette activité, Association des sports subaquatiques et de l’environnement de Bizerte confirme sa volonté de diversifier ses actions sportives et environnementales, tout en fédérant de nouveaux adeptes autour de ses valeurs. Cette séance a également permis de renforcer les liens entre sportifs et de détecter de nouveaux profils motivés.
L’effectif de l’ASSEB continue ainsi de s’étoffer en vue du prochain Open, avec des participants de plus en plus engagés et prêts à relever de nouveaux défis. Une dynamique prometteuse… à suivre !

12/04/2026

Une ambiance sérieuse, portée par une motivation constante 🌊

Chaque nageur s’investit pleinement, avec rigueur et détermination 💪

La progression technique et l’esprit d’équipe se renforcent au fil des séances 🏊‍♂️

De belles perspectives se dessinent 🔥

Sous l’encadrement de Coach Amira, nos petits nageurs montrent chaque jour beaucoup de courage et de motivation Ils sont...
07/04/2026

Sous l’encadrement de Coach Amira, nos petits nageurs montrent chaque jour beaucoup de courage et de motivation

Ils sont encore petits… mais déjà capables de dépasser leurs peurs et de prendre confiance dans l’eau

Chaque séance est une nouvelle étape dans leur apprentissage, entre discipline, progrès et bonne humeur

Avec le sourire et beaucoup d’envie, ils évoluent à leur rythme et donnent le meilleur d’eux-mêmes 👏
Un grand bravo à nos adorables champions nous sommes très fiers de vous ! 💙 🌊 🌟 🏊‍♂️

ASSEB vous souhaite un Eid rempli de bonheur et de réussite ✨
20/03/2026

ASSEB vous souhaite un Eid rempli de bonheur et de réussite ✨

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