Sam gym

Sam gym vous donnant les meilleurs sensations lors de vos entraînements

Salle doteé d'équipements de musculation et cardio training robustes et fiables purement américains (Hammer strength, icarian, bodymaster's,precor, strive, cybex..)

12/10/2025
12/10/2025
11/10/2025
- العب 5 خمس مرات في اسبوع كمال اجسام يوم ارجل يوم صدر يوم ذراع يوم ظهر يوم كتف - اذا معندكش وقت خليهم 4 أربع ايام يوم ...
20/09/2025

- العب 5 خمس مرات في اسبوع كمال اجسام
يوم ارجل يوم صدر يوم ذراع يوم ظهر يوم كتف

- اذا معندكش وقت خليهم 4 أربع ايام
يوم أرجل و يوم صدر و تراي ويوم ظهر و باي و يوم كتف

- اذا وقتك اقل خليهم 3 ثلاثة ايام
(Push pul legs )
يوم :
يوم دفع: صدر و تراي و أكتاف
ظهر و باي و كتف خلفي
يوم أرجل_بطن

- اذا وقت اقل العب 2 مرتين في اسبوع
Uper and lower
يوم جسم سفلي
يوم جسم علوي

- اذا وقتك مشغول كليا العب 1- يوم في اسبوع حرك جميع عضلات الجسم

المهم أبدأ و أستمر 🏋️🏻‍♀️💪

14/05/2025
👈👈الرياضة في الشتاء سر الفورمة في الصيف💪🤸🏋️👈فصل الشتاء هو وقت القوة حرق الدهون أسرع🏋️، وبناء العضلات أقوى 🏋️👈بدل ما تبقى...
14/02/2025

👈👈الرياضة في الشتاء سر الفورمة في الصيف💪🤸🏋️

👈فصل الشتاء هو وقت القوة حرق الدهون أسرع🏋️
، وبناء العضلات أقوى 🏋️
👈بدل ما تبقى في البيت وقاعد تحت البطانية🛌🛌
👈، ابدأ رحلتك للتمرين والقوة البدنية🤼🏊🏂
👈 استغل وقتك ..الرياضة في البرد لاتبني جسمك فقط،🕵️🕵️
👈👈 بل تبني شخصية قويه ذهنيا وفكريا وبدنيا🪂🏂🏊🤽

23/07/2024
ناس كتير بيشتكوا من ضعف عضلة الرجلين 🦵🏻🦵 👈جه الوقت اللي تفجرهم 💥 باقوى التمارين "علمياً" 💪🏻
18/07/2024

ناس كتير بيشتكوا من ضعف عضلة الرجلين 🦵🏻🦵
👈جه الوقت اللي تفجرهم 💥 باقوى التمارين "علمياً" 💪🏻

**هل تعلم ؟
15/07/2024

**هل تعلم ؟

Address

01. Rue De Rome. Borj Louzir 100 Mètres De Télécom Borj Louzir à Proximité De Café El Majless
Ariana
2073

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 13:30

Telephone

+21624862405

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sam gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sam gym:

Shortcuts

Share

Category