LADIES 4FIT & KIDS

17/06/2026

JEUDI 18 JUIN

•8h30 pilates
— Coach Zohra

• 9h30 Tabata
— Coach Sarra

• 10h30 Pilates
— Coach Amel

• 14h30 Gym Ball
— Coach Shayma

• 17h00 CAF
— Coach Shayma

• 17h45 Upper Body
— Coach Molka
Soyez nombreuses les filles ♥️♥️♥️

16/06/2026

MERCREDI 17 JUIN

• 8h30 Abdo Fessier
— Coach Molka

• 9h30 Cardio Mixte
— Coach Zohra

• 10h30 Danse Orientale
— Coach Nejiba

• 11h30 Gym/Pilates
— Coach Shayma

• 17h30 CAF
— Coach Amel

• 18h15 Cardio Step
— Coach Imene

• 19h15 Pilates
— Coach Shayma

• 20h00 BFC / 100% Abdo
— Coach Malek

14/06/2026

✨🌟 SOIRÉE EXCEPTIONNELLE DE DANSE ORIENTALE 🌟✨
Ladies 4FIT vous invite à une soirée 100 % féminine placée sous le signe de l’élégance, de la passion et du partage.
💃 Avec la participation exceptionnelle de : 🌹 Emma Bouneb 🌹 Esmeralda Colabone
Au programme : ✨ Shows de danse orientale ✨ Ambiance festive et conviviale ✨ Énergie positive et moments inoubliables ✨ Rencontre entre passionnées de danse et de bien-être
📅 Lundi 15 Juin 🕗 À partir de 20h00
📍 Crystal Palace Avenue Hedi Nouira, Ennasr 2, Ariana
📞 Réservation & Infos : 20 464 494
🎀 Une soirée unique réservée aux femmes, dans une ambiance raffinée et chaleureuse.
💖🌹✨

10/06/2026

JEUDI 11 JUIN 2026

· 8H30 – ABDO FESSIER
Coach ZOHRA (1H)

· 9H30 – TABATA
Coach SARRA (1H)

· 10H30 – PILATES
Coach AMEL (1H)
· 14H30 – PILATES
Coach SHAYMA (1H)

· 17H – ABDO FESSIER
Coach MOLKA.J (45 min)

· 17H45 – ZUMBA
Coach AMAL.Z (45 min)
Soyez les bienvenues mes chères ❤️❤️❤️❤️

02/06/2026

Bonjour
9:00 body revolution(sarra)
10:00 yoga(sarra)
14:30 pilates(chayma)
17:00 CAF(amel)
17:45 upperdance(chayma)
Soyez nombreuses ❤️❤️❤️

31/05/2026

Programme demain matin
9:30 Tabata (zohra)
10:30 pilates (chayma)
11:15 orientale (hayfa)
12:15 gym ball (chayma)
Soyez nombreuses ❤️❤️

26/05/2026

25/05/2026

Bonne fête a toutes 🩷🩷🩷
عيد اضحى مبارك للجميع 🥰❤️❤️❤️

22/05/2026

Un petit changement cheres 4 fitiennes
Ce soir le cours de malek sera de 19:15 a 20:15
Merci de votre comprehension

18/05/2026

Ce soir la talentueuse coach ines va remplacer le cours de coach emna a 19:30 ne ratez pas ca 🔥🔥🔥