Z. fitness club

11/01/2023

On vous propose des séances de préparation et d’entrainement en gymnastique pour le Bac Sport (filles/garçons).

Des spécialistes à votre disposition et des horaires bien flexibles.
Reservez vos places dès maintenant.
Les places sont limitées!!!
Contactez le 23 593 512 ou le 50818762

03/01/2023

Bravo les gymnastes 💝
Bon retour 🎉✨💐

03/01/2023

29/12/2022

💛

29/12/2022

❤

26/12/2022

❤💛 Bravo les filles

07/09/2022

Belle reprise Gymnastique filles💗
Prochaine séance jeudi 17h✨
Vous êtes les bienvenues✨

20/07/2022

Rawen 💗

16/07/2022

✨La baby gym : une activité ludique pour développer la motricité de l'enfant 👶
✨Qu’est-ce que la baby gym ?
👉La baby gym, ou gym éveil, est une activité de gymnastique adaptée aux plus petits. Ludique, cette pratique vise à développer la motricité des enfants à travers des exercices basés sur 6 actions clés :

✔️Rouler
✔️S’équilibrer
✔️Lancer
✔️Ramper
✔️Se balancer
✔️Sauter

15/07/2022

تعد رياضة الجمباز من أهم الرياضات المفيدة جدا للأطفال ، يمكن أن يحصل الطفل من خلالها على المرونة والتوازن واكتساب القوة للعضلات

✨فوائد رياضة الجمباز للاطفال ✨:
✔️تعمل على تحسين مرونة الجسم وتزيد من قوته وتوازنه.
✔️تعليم أهمية الإلتزام للطفل في سن مبكر مما يساعده في حياته العملية وتنظيم سلوكه .
✔️رياضة الجمباز تعطي الطفل ثقة بنفسه وتزيد من قدرته على إعجاب من حوله من خلال تنمية قدراته وطريقة حله لجميع المشكلات التي تواجهه بكل هدوء وذكاء .
✔️تعمل هذه الرياضة على تقوية العضلات وتحسن من صحة الهيكل العظمي بالكامل.
✔️على الجانب النفسي مثلا تساعد الاطفال على اكتساب الشجاعة والتصميم والمثابرة والارادة والثقة بالنفس.
✔️وأما على الجانب البدني فيعد الجمباز للأطفال من الرياضات التي تزيد من القوة العضلية.

13/07/2022

Gym kids💗

10/07/2022

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال عيد اضحى مبارك.