PJ SPORT รองเท้ามือสอง

25/09/2019

วิ่งยังไม่ไหว....เดินไปก็ได้นะ 🚶‍♀️🚶‍♂️

24/09/2019

ZOOMFLY เดอะ ซีรี่ย์

เราจะมาทำความเข้าง่ายๆ ในรองเท้า ZOOMFLY แต่ละรุ่นกันครับผม

ผมไล่เรียงจาก ZOOMFLY ตัวล่าสุดคือ ZOOMFLY3 เปรียบเทียบ ไล่เรียงลงไปจนถึง ZOOMFLY ตัวแรกที่ถูกผลิตขึ้นมานะครับ หรือจะเรียกว่า ZOOMFLY1 ก็ได้ครับ

(ใหม่ไปเก่า)
ZOOMFLY3 / ZOOMFLYflyknit / ZOOMFLYSP / ZOOMFLY

***** มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยครับ
ข้างล่างนี้ *****
หรือสามารถดูรายละเอียดได้จากกราฟสรุป รูปสุดท้ายครับ

ZOOMFLY3 VS ZOOMFLYflyknit

หน้าผ้า

ZOOMFLY3 ใช้หน้าผ้าที่เป็น Vaporweave มีผ้าชั้นในที่มีลักษณะเหมือนถุงเท้า (Vaporweave ผ้ามีลักษณะคล้ายคลึง กับผ้า TPE ของ ZOOMFLYSP) ทำให้น้ำหนักเยอะกว่า ZOOMFLYflyknit และ Support เยอะกว่า

ZOOMFLYflyknit ใช้หน้าผ้า Flyknit ให้ความรู้สึกกระชับเท้าเวลาสวมใส่ น้ำหนักเบากว่า ZOOMFLY3 แล้วความมั่นคงก็น้อยกว่าเช่นกัน

ลิ้นรองเท้า/เชือกระบบล็อกอุ้งเท้า

ZOOMFLY3 ลิ้นรองเท้า ยืดหยุ่นกระชับเท้ามากขึ้นตามการผูกเชือกรองเท้า
เพิ่ม Dynamic Fit เข้ามา ทดแทนการ Support ที่ขาดหายไปของรุ่น flyknit

ZOOMFLYflyknit ลิ้นรองเท้าท่อเป็นผ้าชิ้นเดียวกันกับตัวผ้าของรองเท้า กลางเท้าไม่มีตัว Flywire หรือ Dynamic Fit ติดมากับเชือก ทดแทนด้วยความกระชับของเนื้อผ้า flyknit เข้ามาทดแทน

โฟม

ZOOMFLY กับ ZOOMFLYflyknit ใช้โฟม React และใส่ Carbon fiber ทั้งแผ่นเหมือนกัน

พื้นรองเท้า

ZOOMFLY3 พื้นรองเท้าด้านหน้าได้แนวทางพัฒนามาจากรุ่น Next% ช่วยให้ยึดเกาะได้ดีขึ้น พื้นส่วนส้นเท้า ปรับเปลี่ยนพื้นยางส้นเท้าเพื่อป้องกันการเสียหายของโฟม

ZOOMFLYflyknit พื้นเป็นยางออกแบบมา
ให้ไหลลื่นตอบสนองการวิ่งที่ดี

*******************************************

ZOOMFLYflyknit VS ZOOMFLY

หน้าผ้า

ZOOMFLYflyknit ใช้หน้าผ้า Flyknit ให้ความรู้สึกกระชับเวลาส่วมใส่ และเท้ารู้สึก
เป็นหนึ่งเดียวกับรองเท้า ทดแทนการที่ตัด Fly Wire ออก

ZOOMFLY ใช้หน้าผ้า Fly Mesh บุสองชั้นเป็นตาข่ายมี Fly Wire ติดมากับเชือกใช้ล็อกให้อุ้งเท้าและให้เท้าเป็นหนึ่งเดียวกับรองเท้า จะทำให้รู้สึกมั่นคงและ Support ดีกว่าตัว ZOOMFLYflyknit

ลิ้นรองเท้า/เชือกระบบล็อกอุ้งเท้า

ZOOMFLYflyknit ลิ้นรองเท้าท่อเป็นผ้าชิ้นเดียวกันกับตัวรองเท้า กลางเท้าไม่มีตัว Flywire หรือ Dynamic Fit ติดมากับเชือก ทดแทนด้วยความกระชับของเนื้อผ้า
flyknit เข้ามาทดแทน

ZOOMFLY ลิ้นรองเท้า + Fly Wire ช่วย
เสริมการกระชับเท้า กับอุ้งเท้า
มากขึ้นตามการผูกเชือกรองเท้า

โฟม

ZOOMFLYflyknit ใช้พื้นโฟม React ใส่แผ่น Carbon fiber ทั้งแผ่น ให้ Support ที่ดีกว่า โฟม Lunarlon

ZOOMFLY ใช้พื้นโฟม Lunarlon ใส่แผ่น Carbon ผสม Nylon น้ำหนักเบากว่า ดีดเด้งส่งแรงได้ดีกว่าตามชนิดของโฟม ซึ่งโฟม React นั้นจะออกนุ่มเด้ง

พื้นรองเท้า

ZOOMFLYflyknit กับ ZOOMFLY
พื้นรองเท้าลักษณะเหมือนกัน พื้นเป็นยางออกแบบมาให้ไหลลื่นตอบสนองการวิ่งที่ดี

*******************************************

ZOOMFLYSP VS ZOOMFLY

หน้าผ้า/ลิ้นรองเท้าเชือกรองเท้ารองเท้า/เชือกระบบล็อกอุ้งเท้า

ZOOMFLY ใช้หน้าผ้า Fly Mesh บุสองชั้นเป็นตาข่ายมี Fly Wire ติดมากับเชือกใช้ล็อกให้อุ้งเท้าและให้เท้าเป็นหนึ่งเดียวกับรองเท้า ทำให้น้ำหนักเยอะกว่า ZOOMFLYSP และ Support เยอะกว่า

ZOOMFLYSP ใช้หน้าผ้า Woven Plastic หรือ TPEคล้ายผ้า VAPORWEAVE เบาสบาย
ไม่อุ้มน้ำเหมืิอนผ้า Fly Mesh ผ้าบางโปร่งใสและมี Dynamic Fit มาแทน Fly Wire การที่ใช้ผ้า TPE ของ ZOOMFLYSP ทำให้รองเท้าน้ำหนักน้อยลง แต่แลกมาด้วยการ Support ที่น้อยลงเช่นกัน

โฟม

ZOOMFLYSP กับ ZOOMFLY ใช้โฟม Lunarlon ใส่แผ่น Carbon ผสม Nylon เหมือนกันทั้ง 2 รุ่น

พื้นรองเท้า

ZOOMFLYSP กับ ZOOMFLY
พื้นรองเท้าลักษณะเหมือนกัน พื้นเป็นยางออกแบบมาให้ไหลลื่นตอบสนองการวิ่งที่ดี

******* สามารถดูรายละเอียดได้จากกราฟสรุป รูปสุดท้ายครับ *******

คอนเทนต์นี้แอดมินอาจจะทำช้านิดนึงนะครับ กราบขออภัยใน ณ ที่นี้ด้วย เนื่องจากข้อมูลเยอะมากจาก หลายสำนัก และการตัดต่อภาพหาข้อมูลจับใจความมมม บล่าๆๆๆ แอดมินทำเองคนเดียวหมด แต่แอดมินพยายามตั้งใจอยากให้คอนเทนต์นี้ออกมาดี และผู้เสพสามารถทำความเข้าใจ ในคอนเทนต์ของแอดมินให้ได้มากที่สุด และขอกราบขอบพระคุณอีกรอบสำหรับทุกคนที่เข้ามาอ่านมารับชมขอบคุณครับบบบ #แอดหมี

🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻

#หากมีข้อผิดพลาดประการใดแอดมินขออภัยและจะปรับปรุงแก้ไขให้งานออกมาดียิ่งขึ้นไปในครึ้งหน้าครับ

ปล.บทความนี้ #เป็นความเข้าใจและความคิดเห็นส่วนตัวของแอดมินเองที่พยายามสรุปทำให้บทความและเนื้อหากระชับสามรถทำความเข้าใจรองเท้าแต่ละรุ่นได้ง่ายขึ้น #ให้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังจะเลือกซื้อรองเท้าดีๆซักคู่ 👟👟👟👟👟

22/09/2019

แอดมินว่า มันเป็นเรื่องที่คนธรรมดาไม่มีทางเข้าใจเท่ากับเหล่านักวิ่งได้ เรารู้ ถ้าคุณอ่านแต่ละข้อ ก็จะเข้าใจ และยิ้มมุมปาก อุทานเบาๆ ว่า “เออ จริงแฮะ / มันใช่อ่ะ / เราเลยๆๆ” จะใช่หรือไม่ใช่ตามที่แอดมินบอก ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
1. รองเท้าวิ่งคู่เดียวไม่เคยพอ
2. วิ่งต่อ ทั้งๆ ที่คุณหมอบอกให้หยุดพัก 1-2 สัปดาห์
3. ชอบอ่านพวกให้คติพจน์ กระตุ้นพลังให้ตัวเอง
4. ชอบโชว์รูปรองเท้าบน Social network
5. ฝึกหนักมาก แม้รู้ว่าแข่งไปก็ไม่ได้ที่หนึ่ง
6. ไม่รู้เอาพลังมาจากไหนเวลาเข้าเส้นชัย
7. ชอบวิจารณ์ท่าวิ่งของนักแสดงในหนัง ละครหรือโฆษณา
8. สำหรับวันหยุด การวิ่งคือการพักผ่อน
9. ชอบส่งการบ้านลง Social หลังวิ่งจบ
10. ผิวสีแทน หน้า แขน ขา ตัดกับสีผิวร่างกายที่เสื้อผ้าห่อหุ้มไว้
ตรงกับเพื่อนๆ นักวิ่งกันกี่ข้อคะ คอมเม้นท์มาบอกเราหน่อย สำหรับแอดมินน่ะหรอ โดนไป 10 ข้อเลยจ้า 🤣🤣

19/09/2019

รักใคร ชวนเขาออกไปวิ่งบ่อยๆนะครับ 😊😊

16/09/2019

:::: HALF MARATHON WORLD RECORD 58.01 ชม.::::
เจฟฟรีย์ แคมวอร์เรอร์ นักวิ่งเคนย่า รุ่นน้องคนสนิทของเอเลียด คิปโชเก้ วิ่งฮาล์ฟมาราธอนที่ โคเปนฮาเก้น เพิ่งจบไปเมื่อไม่กี่นาทีที่ผ่านมา กดเวลาไป 58:01 นาที ครับ เป็นที่แน่นอนแล้วว่า เจฟฟรีย์ ในวัย 27 ปีคนนี้ คือ เจ้าของสถิติฮาลฟ์มาราธอนเร็คคอร์ดคนล่าสุดของโลก
เจฟฟรีย์วิ่งเร็วกว่า 58:18 นาทีที่คิปธัม จากเคนย่า เคยทำไว้ที่บาเลนเซีย ฮาล์ฟมาราธอนเมื่อ 28 ตุลาคมปี 2018
GF - เจฟฟรีย์วิ่งที่สถิติย่อยดังต่อไปนี้ครับ /
⚡️5km13:53
⚡️10km27:34
⚡️15km41:05
⚡️20km55:00
⚡️Half 58:01
อ้างอิงจาก App ~ CPH HALF

จากสถิตินี้เองทำให้ NN Running Team ครองความยิ่งใหญ่เพราะมีนักวิ่งในทีม ครองสถิติมาราธอนและฮาล์ฟมาราธอนที่เร็วที่สุดยิ่งไปกว่านั้นในงาน INEOS 1:59 Challenge เพื่อการสร้างมาราธอนที่เร็วที่สุด ต่ำกว่า 2 ชั่วโมง ผู้ชมจะได้เห็นสองนักวิ่งสถิติโลกที่ดีที่สุดลงวิ่งด้วยกันเป็นเพซเซอร์ในเวียนนา นี่เป็นความเจ๋งในปี 2019 นี้ก็ว่าได้ครับ
หากมีข้อมูลอะไรผมจะอัพเดตที่คอมเม้นต์นี้ งานนี้เจฟฟรีย์ขึ้นนำม้วนเดียวจบ ที่กม. 18 ได้รับการยืนยันจากพิธีกรว่า เขาล้ำสถิติโลกไปมากถึง 17 วินาที ‼️ และรักษาความเร็ว ความนิ่ง ช่างงดงามเหลือเกิน
สามารถอ่านเรื่องเจฟฟรีย์ ที่เฝ้าจับตามอง เขียนไว้ก่อนมางานนี้ที่คอมเม้นต์ครับ / ในงานนี้มีโทนี่ เพนย์จากไทยลงวิ่งอุ่นเครื่องด้วยครับ
Source | Copenhagen Half Marathon

#เจฟฟรีย์แคมวอร์เรอร์

✍️ Running Insider Posted 17:37 น.ตามเวลาไทย
ขอขอบคุณผู้สนับสนุนเพจ 🔴 ใจดีร่วมอุดมการณ์มาโดยตลอด
ZAMST Thailand

08/09/2019

^_^ ^_^ ~_~

มือลั่นแรง!ต้าเหนิง โพสต์ประโยคสุดแซ่บ ทำโซเชียลเเดือด แพททริเซียโป๊ะแตกออกมาให้สัมภาษณ์พร้อมกันถึงเรื.....

07/09/2019

ใครๆก็รู้ว่า..ออกกำลังกายทำให้แข็งแรง และช่วยให้เด็กลง

แต่ออกกำลังกายแบบไหน ช่วยให้เราเด็กลงได้มากที่สุด!?

(ต่อจากนี้ ลุงโจนส์จะเล่าสาระแบบจริงจัง สำหรับใครที่ดูจากภาพ infographic แล้วอยากรู้รายละเอียดเพิ่มเติม)

ก่อนหน้านี้วงการวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่า...
คนอายุสั้นหรืออายุยืนยาว สัมพันธ์กับ ความยาวของ “เทโลเมียร์”
(เทโลเมียร์คือส่วนปลายสุดของโครโมโซมที่มีอยู่ทั่วร่างกายเรา)

ยิ่งใครมี เทโลเมียร์ยาว และ แข็งแรง คนๆนั้นจะยิ่งอายุยืน!!

---------------
หลังจากนั้นจึงมีนักวิจัยทำการทดลองว่า..
ออกกำลังกายแบบไหนที่ช่วยให้เทโลเมียร์ยาว และ แข็งแรง บ้าง?

โดยตรวจวัดสารป้องกันความเสื่อมของเทโลเมียร์ซึ่งชื่อว่า Telomerase

( ลุงขอเรียกง่ายๆว่า “สารชะลอวัย” ไปเลยนะครับ )

โดยการนำคนที่ไม่ออกกำลังกายเลยจำนวน 266 คน มาสุ่มแบ่งกลุ่มออกกำลังกายเป็น 3 กลุ่ม

กลุ่มที่ 1 ให้ออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ เช่น วิ่งมาราธอน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ
กลุ่มที่ 2 ให้ออกกำลังกายแบบ HIIT คือ ออกกำลังแบบหนักสลับเบา
กลุ่มที่ 3 ให้ออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่ง 8 ท่า เช่น crunch, pull down, seat leg curl
และ กลุ่มที่ 4 ก็ไม่ให้ออกกำลังกายเหมือนเดิม

----------------
การทดลองทำนานกว่า 6 เดือน และ ได้ผลของ “สารชะลอวัย” ดังนี้...

- กลุ่มที่ไม่ออกกำลังกายเลย 6 เดือน ไม่พบการสร้างสารชะลอวัย (อันนี้ไม่แปลก)

- กลุ่มที่ 1 ซึ่งออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอนาน 6 เดือน พบการสร้าง “สารชะลอวัย” เพิ่มขึ้น อย่างมาก

- กลุ่มที่ 2 ซึ่งออกกำลังกายแบบ HIIT นาน 6 เดือน ก็พบการสร้าง “สารชะลอวัย” เพิ่มขึ้น อย่างมาก เช่นกัน

- แต่ กลุ่มที่ 3 ซึ่งออกกำลังกายแบบ เวทเทรนนิ่ง นาน 6 เดือน กลับแทบไม่พบการสร้าง “สร้างชะลอวัย” เพิ่มขึ้นเลย…T^T

หลังจากอ่านงานวิจัยนี้ สายเวทอย่างลุงโจนส์รู้สึกชีช้ำกระหล่ำปลีเป็นอย่างมาก ซึ่งจากงานวิจัยนี้สรุปว่า การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งไม่ได้ช่วยเพิ่ม “สารชะลอวัย” เพราะเวทไม่ค่อยได้กระตุ้นระบบหมุนเวียนของเลือดมากเท่ากับการออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ หรือ HIIT…

แต่ สายเวทก็อย่าเพิ่งเสียใจไปนะครับ เพราะการเวทนั้นก็มีประโยชน์ในด้านอื่นๆอีกมากมาย (ช่วยทั้งเรื่องกระดูก กล้ามเนื้อ การเผาผลาญ ๆลๆ)

ซึ่งลุงโจนส์เชื่อว่า เราสามารถเวทให้ได้ “สารชะลอวัย” ไปด้วยได้นะ

โดยการเวทแบบต่อเนื่อง พักน้อยๆ แบบนี้หัวใจก็ได้ทำงานเยอะ ระบบไหลเวียนเลือดก็ได้หมุนเวียนมากเช่นกัน หรือ จะทำเป็น Crossfit ที่กำลังฮิตมากในเมกาก็น่าสนใจนะ

วันนี้สาระเยอะ ไม่เหลือพื้นที่ให้เล่นมุกเลย 555+

------
อ้างอิงงานวิจัย
https://academic.oup.com/eurheartj/article/40/1/34/5193508

03/09/2019

มาวิ่งกันเถอะ.... 🏃‍♂️🏃‍♀️

29/08/2019

#1913

[ Lady Sneaker] ⚡️
รุ่นใหม่มาแรงประจำเดือนนี้ เบาสบาย รูปทรงสตรีทเข้ากับสาวๆที่ชอบแต่งตัวแนวสตรีท บอกไว้ก่อนว่าสินค้าตัวจริงเหมือนในรูป ผีไม่หลอกแน่นอนจ้า รับสินค้าทันใจภายใน 1 วัน!!!

Size : 35 - 40
🎨Color : White , Beige , Black
💰Price: 445 ฿ (ฟรีค่าขนส่ง)
⚡️มีบริการเก็บเงินปลายทาง⚡️

** มีบริการับสินค้าทันใจภายใน 6 ชม. **

กรณี**หน้าเท้ากว้าง , เท้าอวบ แนะนำ+1ไซส์จ้าาา **

25/08/2019

#1727

(fire)[ New Arrival ] (fire)
รุ่นใหม่มาแรงประจำเดือนนี้ รับสินค้าทันใจภายใน 1 วัน!!!

Size : 36 - 40
Color : White , Black , Pink , Grey
Price: 429 ฿ (ฟรีค่าขนส่ง)

(ok)มีบริการเก็บเงินปลายทาง
[ บริการขนส่ง : Kerry Next Day ]

#ช่องทางสั่งซื้อ :
#แคปรูปทักแชทแจ้งสีกับไซร์และชื่อที่อยู่จัดส่ง

21/08/2019

20/08/2019

(fire)[ New Arrival EILA ] (fire)
รุ่นใหม่มาแรงประจำเดือนนี้ รับสินค้าทันใจภายใน 1 วัน!!!

Size : 36 - 40
Color : "White , Pink ,Black
Price: 485 ฿ (ฟรีค่าขนส่ง)
มีบริการเก็บเงินปลายทาง

(ok) ช่องทางสั่งซื้อ**
#แคปรูปทักแชทแจ้งไซร์พร้อมสีและชื่อที่อยู่จัดส่ง