19/02/2022
การเรียนว่ายน้ำสำคัญและจำเป็นมากๆ
เราไม่ได้คาดหวังให้เขาต้องว่ายน้ำเก่ง แต่เราต้องคิดว่าทุกช่วงเวลาในทุกสถานการณ์ สามารถเกิดอุบัติเหตุได้ตลอดเวลา เราให้เขาเรียนเพื่อที่เขาจะได้เกิดความคุ้นชินกับน้ำ ไม่กลัวน้ำ และสามารถเอาตัวรอดจากการจมน้ำได้ค่ะ
ให้ความสำคัญกับการเรียนว่ายน้ำของเด็กๆกันนะคะและให้ความรู้พื้นฐานการช่วยชีวิต Water safety ค่ะ
ด้วยรักและห่วงใย จากพวกเรา We Love Swimming by ครูโต้ง&ครูแหม่มนะคะ❤️❤️❤️
คุณรู้หรือไม่ ... ว่าอะไรคือสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของเด็กไทย
คำตอบคือ #การบาดเจ็บ ราว 2,000 คนต่อปี (ข้อมูลโดยกรมควบคุมโรค) นำโด่งมาสองอันดับแรกก็คือ #อุบัติเหตุจราจร และ #การจมน้ำ ... นี่เป็นสาเหตุที่พ่อหมอให้ความสำคัญในการสื่อสารเกี่ยวข้องกับ 'การใช้คาร์ซีต' และ 'การจมน้ำ' มาตลอด รวมถึงการพลัดตกหกล้มและการหลีกเลี่ยงการใช้รถหัดเดินเสมอมา ...
และทุกครั้งที่เราเห็นภาพข่าว #เด็กจมน้ำ ทีไรก็จะรู้สึกสลดใจทุกครั้ง เพราะเกือบทั้งหมดป้องกันได้ ทั้งจากสิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัย และการเอาใจใส่ดูแลของผู้ปกครอง ...
โดยหากดูตัวเลขของช่วง 10 ปีที่ผ่านมา (ปี 54-63) มีเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีจมน้ำตายเฉลี่ยปีละ 779 คน หรือวันละ 2 คน ! ตายมากกว่าโรคไข้เลือดออกเยอะมาก และแน่นอน #ตายมากกว่าตายจากโควิด แต่เวลาสื่อสาร คนกลับไม่ค่อยตกใจเท่าการเสียชีวิตจากโรคติดเชื้อ เพราะอะไรก็เป็นเรื่องที่น่าเอาไปขบคิดนะครับ
โดยช่วงปิดเทอมคือช่วงเวลาที่เด็กจมน้ำมากที่สุด และเดือนที่จมน้ำบ่อยที่สุดก็คือ #พฤษภาคม ... โดยในช่วงโควิดที่ผ่านมา ปี 2563 พบการจมน้ำสูงสุดในเดือน 'กรกฎาคม'
แหล่งน้ำที่จมหลักตามอายุ
- เด็กต่ำกว่า 1 ปี: อ่างอาบน้ำ กะละมัง ถังน้ำ
- อายุ 1-4 ปี: บ่อเลี้ยงปลา สระว่ายน้ำ
- อายุ 5-14 ปี: สระว่ายน้ำ แหล่งน้ำธรรมชาติ
โดยเฉพาะความชะล่าใจว่า 'ลูกว่ายน้ำเป็น' ในเด็กประถมฯ เพราะว่ายน้ำเป็นอย่างไรก็ตามเมื่อเกิดเหตุมันคุมสติได้ยากมาก บางทีขาเป็นตะคริว ว่ายเป็นก็จมได้ อีกอันคือ “ของตกน้ำ” แล้วลงไปเอาเอง ระวังดีดี ไปช่วยเพื่อนที่จม สรุปจมทั้งคู่แบบข่าวนี้ ทั้งที่คนลงไปช่วยเป็นผู้ใหญ่ก็เถอะ (อันนี้ต้องประเมินสถานการณ์และความสามารถในการว่ายน้ำของผู้ช่วยให้ดี) ทางที่ดี ต้องมีคนประกบ ใช้ห่วงชูชีพ และห้ามคลาดสายตา
ตัวเลขที่ให้จดจำ ก็คือ ี
เพราะนั่นคือ ระยะเวลาที่หากจมน้ำไปแล้ว สมองจะขาดอากาศ และเกิดทุพพลภาพในระยะยาวได้ .... นี่ยังไม่นับการติดเชื้อจากแหล่งน้ำที่ไม่สะอาด
พ่อหมอให้ข้อมูลเกี่ยวกับการช่วยเหลือเด็กจมน้ำแบบเร่งรัดให้แบบนี้นะครับ
หากพบคนจมน้ำ ... ต้องรีบเอาขึ้นจากน้ำทันทีที่ทำได้ แต่ต้องประเมินวิธีที่จะเอาขึ้นด้วยนะครับ ... ไม่ใช่ลงไปช่วยแล้วจมไปด้วยกัน จากนั้นเอาร่างของคนจมน้ำไปวางไว้ที่ที่ปลอดภัย หากทำได้ควรเป็นพื้นแข็งเรียบ เผื่อจำเป็นต้องกดหน้าอกช่วย (ไม่มีก็ไม่เป็นไร แต่ต้องเป็นที่ปลอดภัย)
#ห้ามอุ้มพาดบ่าแล้วเขย่า โดยเด็ดขาด
#ห้ามนอนคว่ำแล้วรีดเอาน้ำออก
(นี่คนหรือหลอดยาสีฟัน ??)
เพราะอาจทำให้ อ้วกเอาน้ำที่ค้างในกระเพาะลงปอดได้ ... #อาการหนักกว่าเดิม ... บางคนช้ำจากการกระแทกไปอีก ยิ่งช่วยยิ่งแย่ครับ แบบนี้
** #ในกรณีที่ยังรู้ตัว นำส่ง รพ. ทันที ... เช็ดตัว และเปลี่ยนชุดให้เร็ว หรือบนรถก็ได้
**** #กรณีหมดสติ ตั้งสติก่อน .... #เช็คลมหายใจ #เช็คชีพจร หากไม่มีแล้ว เริ่ม CPR ทันที (กดหน้าอก สลับช่วยหายใจสำหรับเด็ก กด 30 ครั้ง ช่วยหายใจ 2 ครั้ง) หากมีคนตั้งแต่ 2 คน คนหนึ่งเริ่ม CPR เด็ก
อีกคน #ตามรถพยาบาลทันที หากมีคนเดียว ... ช่วยเด็กก่อน ... เบื้องต้น อย่างน้อย 1 รอบของการช่วยหายใจ หากไม่ตอบสนอง ไปเรียกรถพยาบาลให้ไวที่สุด
ย้ำ #กด30ช่วยหายใจ2 สลับกันไป หากเด็กเริ่มหายใจได้เอง จับนอนตะแคงเพื่อเปิดทางเดินหายใจ แล้วรอกู้ชีพมาประเมินต่อครับ
วิธีการกดหน้าอก และช่วยชีวิต แนะนำดูที่ลิงก์
https://youtu.be/q9dctVrL9Lg
แนะนำได้ดีเลยครับ
#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ
ปล. สั่งหนังสือของหมอวินทั้ง 5 เล่มได้ที่ร้านหนังสือชั้นนำ หรือที่
อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
หรือ https://tamjaimorbooks.page365.net/
A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก * ((เล่มล่าสุด))
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. เลี้ยงลูกทางสายกลาง (คู่มือการดูแลเด็กเล็ก)
D. เส้นทางสายนมแม่
E. เลี้ยงลูกให้ไกลโรค (ความรู้เรื่องสุขภาพ อาการ โรคและยาในเด็ก)
