Today Fitness สถานที่ออกกำลังกายเหมาะกับทุกวัย ฟิตเน็ต

มีประโยชน์ เซฟเก็บไว้เลย
27/07/2025

มีประโยชน์ เซฟเก็บไว้เลย

👩🏻‍🌾😲🥚หลงทิ้งมาทั้งชีวิตพึ่งรู้⁉️เปลือกไข่ ของดี
หลายคนไม่รู้ น่าเสียดายมาก คุณพลาดแล้ว
1. 🥚เปลือกกล้วย: อุดมไปด้วย แคลเซียม และโพแทสเซียม
2. ☕️กากกาแฟ: เหมาะสำหรับพืชที่เป็นกรด เช่น มะนาว
3. 🥚เปลือกไข่: มีแคลเซียมเยอะ บดและโรย ทำให้พืชแข็งแรง
4. ✨🍚เบกกิ้งโซดา: โรยบริเวณที่มี🐌หอยทาก ทากหายเกลี้ยง
5. กากน้ำตาล: นำมาทำน้ำหมัก ช่วยปรับโครงสร้างดิน🌱🌱
มีความเป็นกรดเป็นด่างที่เหมาะสมในการปลูกพืช
6. น้ำในตู้ ปลา 🐟: เต็มไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อพืช
7. ขี้เถ้า: 🌱🥭โรยใส่พืชผัก มีโพแทสเซียมและแคลเซียม
8. นม: 🥛มีแคลเซียมและโปรตีน พืชแข็งแรง โตไว
9. เศษผัก: 🥬🥒🌽ต้มให้ได้น้ำซุป มีสารอาหารครบถ้วน
10. ถุงชาเก่า: อุดมด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับพืช

✅สูตรพืชแข็งแรง ปุ๋ยเร่งดอกเร่งผล ดอกไม่ร่วง
📍สิ่งที่ต้องเตรียม
1. เปลือกไข่🥚
2. เปลือกกล้วย🍌
📍วิธีทำ
1. นำเปลือกไข่🥚และเปลือกกล้วยใส่ลงไปในภาชนะ
2. เติมน้ำลงไปพอท่วม แล้วหมักไว้ 3 คืน
3. นำน้ำที่หมัก 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำเปล่า 1 ลิตร ฉีดพ่นพืชผัก

✅สูตรไล่มด 🐜🐜🐜ไล่แมลง
📍สิ่งที่ต้องเตรียม
1. เปลือกไข่
2. เบกกิ้งโซดา
📍วิธีทำ
1. นำเปลือกไข่ไปคั่วไฟ แล้วบดให้ละเอียด
2. จากนั้นนำเบกกิ้งโซดาโรยลงไป 2ช้อน
3. คนให้เข้ากัน จะนำผงไปโรยบริเวณที่มีมด มีแมลง หรือผสมน้ำ2ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 500 มล. แล้วนำไปฉีดพ่นก็ได้

✅สูตรพืชผักโตไว
📍สิ่งที่ต้องเตรียม
1. น้ำในตู้ปลา
2. เครื่องดื่มชูกำลัง
📍วิธีทำ
1. หากถึงเวลาเปลี่ยนน้ำในตู้ปลา อย่าทิ้งเฉยๆ ให้นำไปรดพืชผักต้นไม้ หรือจะผสมเครื่องดื่มชูกำลังสัก 2 ช้อนโต๊ะ พืชผักจะโตไวมาก

✅สูตรสำหรับมะเขือเทศ🍅🍅🍅
📍สิ่งที่ต้องเตรียม
1. เบกกิ้งโซดา
📍วิธีทำ🧂🧂🧂
1. นำเบกกิ้งโซดาประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ โรยที่โคนต้นมะเขือเทศ จะทำให้ผลมะเขือเทศมีรสชาติดี หวานกลมกล่อม
2. นำเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำเปล่า 1 ลิตร ฉีดพ่นต้นและใบ สามารถไล่แมลง ไล่ทาก ได้
# ดีและมีประโยชน์ขนาดนี้เพื่อนเพื่อนอย่าช้ามีโอกาสทำเลยทุกคนมีอยู่ในบ้านมีอยู่ในครัวกันอยู่แล้วจัดการเลยจ้ะไล่มดไล่แมลงเป็นปุ๋ยด้วยแถมยังเป็นน้ำยาทำความสะอาดบ้านทำความสะอาดห้องครัวห้องน้ำได้หมดไล่มดไล่แมลงได้ด้วยประหยัดเงินในบ้านประหยัดเงินในกระเป๋าจ้ะ
#แม่ก้อยพาทำChannel
#บ้านสวนแม่ก้อยพาทำ

11/12/2023

ท่าเล่นสร้างกล้ามท้อง

11/12/2023

ท่าเล่นหลังครับ

09/06/2023

DIY

Fitness
27/02/2023

Fitness

01/12/2022

Chest Day

06/09/2022

ตามมาเล่นกล้ามอกกันครับ

อยากให้กำลังใจครับ
20/08/2022

อยากให้กำลังใจครับ

15/03/2022

ฟิตด้วยดัมเบลกันครับ

ที่อยู่

หน้าวัดบ้านชุ่ง
Tha Rua
18270

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
อังคาร 09:00 - 20:00
พุธ 09:00 - 20:00
พฤหัสบดี 09:00 - 20:00
ศุกร์ 09:00 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

0808012333

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Today Fitnessผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์