GravityCore Pilates

GravityCore Pilates GravityCore Pilates No.1 Physiotherapy for health, strength, stamina and recovery.

ทรงพระเจริญ๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๙เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาพระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทร มหาวชิราลงกรณ พระวชิรเ...
28/07/2026

ทรงพระเจริญ
๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๙
เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา
พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทร มหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร และพนักงานกราวิตี้ คอร์ พิลาทิส

💜 มีครูที่เข้าใจ และใส่ใจเรา…ทุกการเคลื่อนไหวจึงมั่นใจมากขึ้นการเริ่มต้นฝึกพิลาทิสอาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนทั้งการค...
25/07/2026

💜 มีครูที่เข้าใจ และใส่ใจเรา…ทุกการเคลื่อนไหวจึงมั่นใจมากขึ้น

การเริ่มต้นฝึกพิลาทิสอาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน
ทั้งการควบคุมลมหายใจ การจัดแนวร่างกาย และการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
แต่คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ทุกอย่างเพียงลำพังค่ะ

✨ ที่ Gravity Core Pilates Studio

ครูผู้สอนจะคอยสังเกตและดูแลการเคลื่อนไหวอย่างใกล้ชิด
ช่วยปรับท่าฝึกให้เหมาะกับพื้นฐานและความพร้อมของแต่ละคน
แนะนำการใช้เครื่องและการจัดวางร่างกายอย่างถูกต้อง
พร้อมช่วยให้คุณเข้าใจว่ากล้ามเนื้อส่วนใดกำลังทำงาน

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ ร่างกายไม่ยืดหยุ่น
หรือยังไม่มั่นใจในการออกกำลังกาย ก็สามารถเริ่มต้นได้
เราจะค่อย ๆ ปูพื้นฐานให้คุณแข็งแรงและพัฒนาอย่างเป็นขั้นตอน

เพราะทุกคนมีร่างกายและเป้าหมายที่แตกต่างกัน
เราจึงใส่ใจทุกรายละเอียด เพื่อให้ทุกครั้งที่ฝึกเต็มไปด้วยความมั่นใจ 💕

มาเริ่มต้นดูแลร่างกายไปด้วยกันที่
Gravity Core Pilates Studio — กราวิตี้ คอร์ พิลาทิส สตูดิโอ ✨

Invest in Your Health, Save More Today. 💜
📱สนใจสอบถามเพิ่มเติม 👉🏻 https://lin.ee/8QRL25n4
📍Gravity Core Pilates Walk Phrannok-Phutthamonthon

💜 ถึงเวลาลงทุนกับสุขภาพของคุณ 💜🎉 โปรโมชั่นพิเศษ ลดสูงสุด 40% ทุกแพ็กเกจเปลี่ยนการปวดเมื่อยให้เป็นร่างกายที่แข็งแรง ด้วย ...
08/07/2026

💜 ถึงเวลาลงทุนกับสุขภาพของคุณ 💜

🎉 โปรโมชั่นพิเศษ ลดสูงสุด 40% ทุกแพ็กเกจ

เปลี่ยนการปวดเมื่อยให้เป็นร่างกายที่แข็งแรง ด้วย Private Pilates 1-on-1 ที่ออกแบบเฉพาะสำหรับคุณ

✨ เสริมความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
✨ ปรับบุคลิกและเพิ่มความมั่นใจ
✨ ผู้สอนดูแลอย่างใกล้ชิด
✨ โปรแกรมปรับตามเป้าหมาย
✨ ฟรีคลาสกลุ่ม

Invest in Your Health, Save More Today. 💜

📱สนใจสอบถามเพิ่มเติม 👉🏻 https://lin.ee/8QRL25n4
📍Gravity Core Pilates Walk Phrannok-Phutthamonthon

😴 นอนหลับยาก หลับไม่ลึก…อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเครียดเกินไป ✨หลายคนไม่รู้ว่า “พิลาทิส” ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องรูปร่างแต...
29/06/2026

😴 นอนหลับยาก หลับไม่ลึก…อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเครียดเกินไป ✨

หลายคนไม่รู้ว่า “พิลาทิส” ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องรูปร่าง
แต่ยังช่วยให้ “คุณภาพการนอน” ดีขึ้นได้อีกด้วย 💜

งานวิจัยหลายชิ้นพบว่า การฝึกพิลาทิสอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยลดความเครียด ลดความตึงของกล้ามเนื้อ และช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะผ่อนคลายได้ดีขึ้น ส่งผลต่อคุณภาพการนอนที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน

🌿 เพราะพิลาทิสเน้น “การหายใจ + การเคลื่อนไหวอย่างสมดุล”
จึงช่วยกระตุ้นระบบประสาท Parasympathetic ซึ่งเป็นระบบที่ทำให้ร่างกายรู้สึกสงบและผ่อนคลาย

✨ ประโยชน์ที่หลายคนเริ่มสังเกตหลังเล่นพิลาทิส
• หลับง่ายขึ้น
• หลับลึกขึ้น ตื่นกลางดึกลดลง
• ตื่นเช้ามาไม่เพลีย
• ลดอาการปวดเมื่อยจาก Office Syndrome
• ช่วยให้สมองและร่างกายผ่อนคลายก่อนนอน

💤 เมื่อร่างกายเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง ความตึงสะสมจะลดลง
และเมื่อร่างกายผ่อนคลาย…การนอนก็จะดีขึ้นตามธรรมชาติ 🌙

เพราะ “การนอนที่ดี” คือพื้นฐานของสุขภาพที่ดีในทุกด้าน 🌟

••สอบถามเพิ่มเติม
☎️ 093-191-4919
💬 อัพเดทข่าวสาร และโปรโมชั่นพิเศษ ไม่พลาดทุกดีลดีๆ จาก GravityCore
📲 Add LINE ➤ https://lin.ee/ujBuZDN
Follow IG: Gravitycore_pilates

14/06/2026

เรียนพิลาทิสแบบตัวต่อตัว พร้อมเล่นคลาสฟรี 💃🏻
คุ้มค่ากว่าใครที่ 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐭𝐲𝐂𝐨𝐫𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬

📣 บรรยากาศดีที่สุดย่านราชพฤกษ์-พรานนก

มาเติมสุขภาพดีด้วยส่วนลดพิเศษ 𝟒𝟎% ที่เรามอบให้
พิลาทิสที่เล่นได้ทุกวัย ทุกเพศ พร้อมคุณครูดูแลแบบตัวต่อตัวทุกเคส
🎀 อุปกรณ์พิลาทิสครบ และ 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐑𝐨𝐨𝐦 ✅
🎀 ฟรีคลาสออกกำลังกายสนุกๆ จัดเต็ม อาทิ 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 ,𝐘𝐨𝐠𝐚 , 𝐏𝐢𝐲𝐨 ,𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐒𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 เป็นต้น
🎀 พิลาทิสแก้ทุกปัญหาอาการปวด ปรับบุคลิกภาพ รักษาข้อ กระดูก ให้แข็งแรงอยู่เสมอ

⚠️ ด่วน‼️โปรมีจำนวนจำกัด
📲 ทักแชทเพื่อจองสิทธิ์ได้เลย
https://gravitybkk.com/landing-page-2/

🔻สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
☎️ 093-191-4919
📲 LINE: https://lin.ee/a7oozLs

สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร และพนักงานกราวิตี้ ค...
12/06/2026

สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์
น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร และพนักงานกราวิตี้ คอร์ พิลาทิส

คุณสามารถเลื่อนผ่านโพสต์นี้ได้แต่คุณจะไม่สามารถได้โปรโมชั่นสุดคุ้มนี้อีก 🫣พิลาทิสฟิตได้ทุกเพศ 🌈 เทรนนาน จ่ายน้อย ลด 𝟒𝟎% ...
06/06/2026

คุณสามารถเลื่อนผ่านโพสต์นี้ได้
แต่คุณจะไม่สามารถได้โปรโมชั่นสุดคุ้มนี้อีก 🫣

พิลาทิสฟิตได้ทุกเพศ 🌈 เทรนนาน จ่ายน้อย
ลด 𝟒𝟎% ทุกวันตลอดเดือนมิถุนายน
ลดค่าใช้จ่าย แต่รับสุขภาพดีมากกว่าเดิม

💓 เสริมสร้างความแข็งแรง พัฒนากล้ามเนื้อ
💓 ฟื้นฟูร่างกาย แก้อาการปวด ปรับบุคลิกภาพ
💓 ลดน้ำหนัก ชะลอวัย ฝึกสมาธิและสุขภาพจิตดี

⚠️ ด่วน‼️โปรมีจำนวนจำกัด
📲 ทักแชทเพื่อจองสิทธิ์ได้เลย
https://gravitybkk.com/landing-page-2/

🔻สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
☎️ 093-191-4919
📲 LINE: https://lin.ee/a7oozLs

✨ Pilates Chair — ยืดลึก เสริม Core ปรับบุคลิก ✨สัมผัสอีกระดับของพิลาทิส ด้วยอุปกรณ์ Pilates Chair ที่ช่วยเพิ่มความยืดหย...
29/05/2026

✨ Pilates Chair — ยืดลึก เสริม Core ปรับบุคลิก ✨

สัมผัสอีกระดับของพิลาทิส ด้วยอุปกรณ์ Pilates Chair ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย พร้อมเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core) ให้แข็งแรงอย่างสมดุล 💜

ด้วยรูปทรงโค้งเฉพาะตัว ช่วยให้การยืดเหยียดทำได้ลึกขึ้น ลดอาการตึงของหลัง ไหล่ และสะโพก พร้อมช่วยเปิดอก ปรับบุคลิก และพัฒนาการเคลื่อนไหวให้ดูสง่างามมากยิ่งขึ้น 🌿

🧘‍♀️ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น
💪 เสริมความแข็งแรงของ Core
✨ ปรับบุคลิกและการทรงตัว
🌸 ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ
⚖️ ฝึกสมาธิและการควบคุมร่างกาย

เพราะร่างกายที่แข็งแรงและยืดหยุ่น คือจุดเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวที่ดีในทุกวัน 🌟

••สอบถามเพิ่มเติม
☎️ 093-191-4919
💬 อัพเดทข่าวสาร และโปรโมชั่นพิเศษ ไม่พลาดทุกดีลดีๆ จาก GravityCore
📲 Add LINE ➤ https://lin.ee/ujBuZDN
Follow IG: Gravitycore_pilates

25/05/2026

𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐭𝐲𝐂𝐨𝐫𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐗 𝐏𝐫𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩
เพราะสุขภาพดี เริ่มจากอาหารที่ดี 🥦🥕🥑🥒

เติมพลังงานให้ร่างกายพร้อมตลอดวันกับ 𝐁𝐫𝐮𝐧𝐜𝐡&𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 สดชื่นและมีสมาธิกว่าที่เคย

ทางกราวิตี้คอร์ พิลาทิส ขอขอบคุณร้าน Praline Group ที่จัดกิจกรรมเพื่อสุขภาพดีขึ้นมาในครั้งนี้ 🎀💜

#เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
🔻สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
☎️ 093-191-4919
📲 LINE: https://lin.ee/a7oozLs

ที่อยู่

Little Walk (Prannok-Phutthamonthon)517/2 Prannok-Phutthamonthon Road, Bang Phrom
Taling Chan
10170

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 21:00
อังคาร 07:00 - 21:00
พุธ 07:00 - 21:00
พฤหัสบดี 07:00 - 21:00
ศุกร์ 07:00 - 21:00
เสาร์ 08:00 - 21:00
อาทิตย์ 08:00 - 21:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ GravityCore Pilatesผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท