Tllk training studio

07/10/2026

05/10/2026

ใครที่ L-Sit แล้วไหล่ไปก่อนเพื่อน ”กดเซฟ“ แล้วไปลองดูครับ!!

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”TLLK studio“

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”ปตท 3npp“

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)

03/10/2026

TLLK Native ของแทร่!!

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”TLLK studio“

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”ปตท 3npp“

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)

02/10/2026

“Front lever press” เป็นอีกท่าที่สำคัญ ในการต่อยอดไปสู่ ท่า “Full front lever”

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช “TLLK studio”

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช “ปตท 3npp”

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)

30/09/2026

Calisthenics เล่นยังไงให้ไม่บาดเจ็บ!!

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช “TLLK studio”

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช “ปตท 3npp”

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)

28/09/2026

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช “TLLK studio”

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช “ปตท 3npp”

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)

26/09/2026

ทายชื่อนักกีฬา Calisthenics รู้จักใครบ้าง? มาทายกัน!!

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”TLLK studio“

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”ปตท 3npp“

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)

24/09/2026

ถ้ายัง Dips ไม่ไหว การถอยมาเล่นท่าที่ง่ายกว่า จะช่วยให้เราโฟกัสกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น และช่วยให้เราเล่นได้ปลอดภัยขึ้นด้วย ”กดเซฟ“ แล้วไปลองดูครับ

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”TLLK studio“

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”ปตท 3npp“

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)

22/09/2026

อย่าพึ่งคิดว่าสาย ถ้ายังไม่ได้ลองเอาจริง!!

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”TLLK studio“

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”ปตท 3npp“

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)

21/09/2026

ชวนคนที่รักมาออกกำลังกายด้วยกัน จะได้ฟิตด้วยกันไปนานๆ ลุยครับ :)

💪🏻 สนใจสร้างกล้าม ลดไขมัน ด้วย Calisthenics?
📌 นัดทดลองเทรนฟรีได้เลย!
Line : คลาสออนไลน์ | เทรน Private Calisthenics (มี @)

🏠 สาขา 1 — ถนนบรมราชชนนี 44 (ติดถนนใหญ่)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”TLLK studio“

⛽ สาขา 2 — ถนนบรมราชชนนี 28 (ในปั๊ม PTT)
📍 Google Maps : เสิร์ช ”ปตท 3npp“

🕗 เปิดทุกวันจันทร์ – เสาร์ เวลา 08:00 – 21:00 น.

✨ หากต้องการนัดนอกเวลา แจ้งแอดได้เลยนะครับ โค้ชที่นี่เวลายืดหยุ่นมากๆครับ :)