ศูนย์กีฬาและสุขภาพ ม.อ.สุราษฎร์ธานี

21/08/2026

“โค้ชเฮง”วิทยา เลาหกุล 🤝“โค้ชโย่ง” วรวุธ ศรีมะฆะ ร่วมถ่ายทอดประสบการณ์แก่โค้ชเยาวชนภาคใต้ ที่ ม.อ.สุราษฎร์ธานี ⚽️👍

การแข่งขันฟุตบอลเยาวชน U14 PWS Junior High School Championship 2026 ระหว่างวันที่ 15-18 สิงหาคมที่ผ่านมา จัดขึ้นภายใต้กิจกรรมสัปดาห์วิชาการของ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี เพื่อเปิดโอกาสให้เยาวชนได้พัฒนาทักษะฟุตบอล เรียนรู้ประสบการณ์จากการแข่งขันจริง และสร้างเครือข่ายระหว่างสถาบันการศึกษาและวงการฟุตบอลเยาวชน

นอกจากการแข่งขันฟุตบอลแล้ว ภายในงานยังมีกิจกรรม สัมมนา “การวางโครงสร้างฟุตบอลเยาวชนแบบยั่งยืน” โดยมี“โค้ชเฮง” วิทยา เลาหกุล และ“โค้ชโย่ง” วรวุธ ศรีมะฆะ วิทยากรและผู้ทรงคุณวุฒิด้านฟุตบอลเยาวชนร่วมแลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์ เพื่อส่งเสริมแนวทางการพัฒนาฟุตบอลเยาวชนอย่างเป็นระบบและยั่งยืน

ส่วนสรุปผลการแข่งขันดังนี้
🥇 ชนะเลิศ
โรงเรียนเทศบาลปลูกปัญญา จังหวัดภูเก็ต
🥈 รองชนะเลิศอันดับ 1
โรงเรียนโสมาภาพัฒนา กรุงเทพมหานคร
🥉 รองชนะเลิศอันดับ 2
โรงเรียนท่าข้ามพิทยาคม จังหวัดชลบุรี
🏅 รองชนะเลิศอันดับ 3
โรงเรียนคัมภีร์วิทยา จังหวัดยะลา

ในพิธีมอบรางวัล ได้รับเกียรติจาก รองศาสตราจารย์ สุชาดา ทิพย์มนตรี รองอธิการบดีวิทยาเขตสุราษฎร์ธานี และน.ส ดวงพร วงษ์สวัสดิ์ รักษาการรองผู้อำนวยการสำนักงานวิทยาเขต
ร่วมเป็นเกียรติและมอบรางวัลให้แก่ทีมที่ได้รับรางวัล
สำหรับกิจกรรมครั้งนี้มุ่งเน้นการสร้างความรู้ ความเข้าใจ และแนวทางการพัฒนาฟุตบอลเยาวชนอย่างเป็นระบบ ควบคู่ไปกับการแข่งขัน เพื่อร่วมกันสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งให้กับวงการฟุตบอลไทยในอนาคต

การแข่งขันได้รับการสนับสนุนจาก ม.อ.สุราษฎร์ธานี‘ PSU สุราษฎร์ธานี ซิตี้ ,ลูกฟุตบอล MIKASA และผลิตภัณฑ์ชุดกีฬา PETUR รวมถึงหน่วยงานและผู้สนับสนุนทุกภาคส่วน

ขอแสดงความยินดีกับนักกีฬาทุกทีม และขอขอบคุณทุกฝ่ายที่ร่วมกันสร้างเวทีแห่งโอกาส ประสบการณ์ และมิตรภาพให้กับเยาวชนไทย ⚽🏆

20/08/2026

🌿 Healthy Life Balance | ม.อ.วิชาการ 2569 🌿
“การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม”

📅 วันที่ 19 สิงหาคม 2569
ภายใต้โครงการ Healthy Life Balance ในงาน ม.อ.วิชาการ

เพราะสุขภาพที่ดี…ไม่ได้หมายถึงเพียงการไม่มีโรค แต่คือการมีความสมดุลทั้ง ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ความคิด และการใช้ชีวิต 💚

กิจกรรมในครั้งนี้เปิดพื้นที่แห่งการเรียนรู้ให้ผู้เข้าร่วมได้ทำความเข้าใจแนวคิด “การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม” ผ่านการเรียนรู้ที่หลากหลาย พร้อมทั้งตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลตนเองในทุกมิติ

🌱 เรียนรู้การดูแลร่างกายให้แข็งแรง
🧘‍♀️ เรียนรู้การดูแลจิตใจและอารมณ์
🧠 เรียนรู้การจัดการความคิดและความเครียด
🌸 เปิดมุมมองการใช้กิจกรรมสร้างสรรค์เพื่อส่งเสริมสุขภาวะ
🤍 และเรียนรู้ที่จะสร้าง “สมดุล” ให้เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

กิจกรรมครั้งนี้ไม่ได้มุ่งเพียงให้ผู้เข้าร่วมได้รับความรู้ แต่ยังมุ่งให้ทุกคนได้ หยุดพัก สำรวจตัวเอง และกลับมาใส่ใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น

เพราะการมี Healthy Life Balance
อาจไม่ได้หมายถึงการทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ
แต่คือการรู้จักดูแลตัวเอง และสร้างสมดุลให้กับชีวิตในแบบที่เหมาะสมกับเรา 🌿✨

สุขภาพที่ดี เริ่มต้นได้จากการกลับมาใส่ใจตัวเราเอง


#มอวิชาการ2569
#มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
#วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี
#การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
#สุขภาพแบบองค์รวม

#สุขภาพกายสุขภาพใจ
#สร้างสมดุลให้ชีวิต

20/08/2026

🌿 Healthy Life Balance | ม.อ.วิชาการ 2569 🌿
เปิดพื้นที่แห่งการเรียนรู้ เพื่อกลับมาทบทวนและทำความเข้าใจ “ตัวเรา” ผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์และกระบวนการเรียนรู้ภายใน

📅 เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2569
📚 ภายใต้โครงการ Healthy Life Balance

✨ การอบรมและนำเสนอผลงานวิจัยในหัวข้อ
“การศึกษาตนเองผ่านการใคร่ครวญภายในด้วยการจัดดอกไม้แบบโคริงกะ”

โดย
👩‍🔬 ผู้วิจัย : สุพิชฌาย์ เอี่ยมดิลกวงศ์

การจัดดอกไม้แบบโคริงกะไม่ได้เป็นเพียงการสร้างสรรค์ความสวยงามของดอกไม้ แต่เป็นอีกหนึ่งกระบวนการที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้ หยุดพักจากความวุ่นวาย กลับมาอยู่กับปัจจุบัน และใคร่ครวญความรู้สึก ความคิด และตัวตนของตนเอง

🌸 ผ่านการเรียนรู้จากธรรมชาติ
🌱 ผ่านการจัดวางดอกไม้ด้วยความตั้งใจ
🧘‍♀️ ผ่านการสังเกตและใคร่ครวญภายใน
💚 เพื่อสร้างสมดุลระหว่าง “กาย ใจ และชีวิต”

กิจกรรมครั้งนี้มุ่งส่งเสริมการเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม พร้อมเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสประสบการณ์จริงจากการจัดดอกไม้แบบโคริงกะ และเรียนรู้ว่าการดูแลสุขภาวะที่ดี อาจเริ่มต้นจากการ “กลับมาเข้าใจตัวเอง”

🌿 Healthy Life Balance
เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้หมายถึงเพียงการมีร่างกายที่แข็งแรง แต่คือการมีความสมดุลทั้งร่างกาย จิตใจ ความคิด และการใช้ชีวิต

19/08/2026

พิธีเปิดงาน ม.อ.วิชาการ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี 

13/08/2026

🌿 ขอเชิญชวนทุกคนมาร่วมสร้างสมดุลชีวิตที่ดีไปด้วยกัน! 🌿
ศูนย์กีฬาและสุขภาพ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี ขอเชิญชวนประชาชนทั่วไปและผู้ที่สนใจ เข้าร่วม "โครงการ มอ วิชาการ 19" ภายใต้ธีมสุดพิเศษ ✨ Healthy Life Balance: การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เพื่อชีวิตที่สมดุล อย่างยั่งยืน ✨
มาร่วมเติมเต็มและดูแลสุขภาวะให้ครบทั้ง 4 มิติ:
🏃‍♂️ ร่างกายแข็งแรง | ❤️ จิตใจสดใส | 👥 สังคมเกื้อกูล | 💡 ปัญญาก้าวไกล
🗓 วันพุธที่ 19 สิงหาคม 2569
⏰ เวลา 09.00 – 16.30 น.
📍 ณ ห้องนวัตกรรม อาคารศูนย์บริการวิชาการกลางและอาคารเรียนรวม มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี

12/08/2026

๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๙
วันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง
และวันแม่แห่งชาติ

น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

*******************************************

ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร คณาจารย์ บุคลากร นักศึกษา และศิษย์เก่า
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี

11/08/2026

11/08/2026

🥳🥳ยินดีกับทุกท่านที่ติดอันดับได้รับรางวัล👏👍💪ในโครงการ👉ฟิต&เฟิร์ม เพิ่มภูมิคุ้มกัน #7 #🥳🥳นะคะ 👉 ผู้ที่ได้รับรางวัลทุกท่าน: กรุณาสแกน QR Code เข้ากลุ่มไลน์ เพื่อติดตามและอัปเดตข้อมูลการรับรางวัลได้อย่างครบถ้วนค่ะ #👍👌💪

07/08/2026