01/09/2026
“การวิ่งที่ดี ไม่ได้เริ่มจากการวิ่งให้เร็วที่สุด
แต่เริ่มจากการเข้าใจร่างกายของตัวเอง “ 🏃♀️🏃♂️
เราจะพาทุกคนมาฝึก Running Drill เพื่อปรับพื้นฐานการวิ่งให้ดีขึ้น ทั้งเรื่องการวางเท้า จังหวะการเคลื่อนไหว และประสิทธิภาพในการวิ่ง
เหมาะสำหรับทั้งคนที่เพิ่งเริ่มวิ่ง และคนที่อยากพัฒนาการวิ่งของตัวเองให้ดีขึ้น
📅 อาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2569
⏰ พบกัน 06.30 นี้.
📍 สวนสุขภาพหนองค้อ
มาเรียนรู้และพัฒนาการวิ่งไปด้วยกัน 🏃🔥
ลงทะเบียนได้แล้ววันนี้ ”**