bkk.get.healthy

bkk.get.healthy บันทึกอาหารและรูปแบบการออกกำลังกา?

1 drink and we go home
31/12/2022

1 drink and we go home

Early Christmas dinner. 🎄🎅🏼
14/12/2022

Early Christmas dinner. 🎄🎅🏼

21/04/2021

ซูชิสายพานเปิดใหม่ที่ Central wOrld

It’s vegan day. พยายามจะปรับการกินให้ เป็น plant-based แต่ก็คงไม่ 100% เพราะยังรู้สึกรักเนื้อสัตว์อยู่ ทำได้แค่ลดนมวัวลง...
29/08/2020

It’s vegan day. พยายามจะปรับการกินให้ เป็น plant-based แต่ก็คงไม่ 100% เพราะยังรู้สึกรักเนื้อสัตว์อยู่ ทำได้แค่ลดนมวัวลงไป วันนี้เลยกินอาหารมังสวิรัติ มื้อเช้าทำกล้วยปั่นนมอัลมอนด์ ส่วนนี้มื้อกลางวัน+เย็น ปล. วิปครีมวีแกนคือดีมากล้านๆ.
#วีแกน #อาหารสุขภาพ #อาหารมังสวิรัติ #คนรักสุขภาพ #อาหารธรรมชาติ @ Veganerie Soul at Siam Paragon

Greenie boost. #อาหารสุขภาพ #อาหารธรรมชาติ #รักสุขภาพ #อาหารคลีน #มื้อเย็น
13/08/2020

Greenie boost.
#อาหารสุขภาพ #อาหารธรรมชาติ #รักสุขภาพ #อาหารคลีน #มื้อเย็น

Vegan lunch from and soymilk from yum!
12/08/2020

Vegan lunch from and soymilk from yum!

#มื้อเย็น กับเมนูอาหารเวียดนามจากร้านประจำ เส้นหมี่ยำไซง่อน หมูย่าง เขี่ยกระเทียมเจียวกับถั่วออก เด็ดใบโหระพาลงไปเยอะๆ....
27/07/2020

#มื้อเย็น กับเมนูอาหารเวียดนามจากร้านประจำ เส้นหมี่ยำไซง่อน หมูย่าง เขี่ยกระเทียมเจียวกับถั่วออก เด็ดใบโหระพาลงไปเยอะๆ.
#รักสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #สุขภาพดีจากภายใน #อาหารเวียดนาม

ช่วงนี้มาเดินสวนเป็นประจำ ไม่ทุกวัน สลับไปเดินที่อื่น ห้างสรรพสินค้าบ้าง เดินข้ามสะพาน เดินบนถนน เดินวันละ 7000-10kก้าวเ...
27/07/2020

ช่วงนี้มาเดินสวนเป็นประจำ ไม่ทุกวัน สลับไปเดินที่อื่น ห้างสรรพสินค้าบ้าง เดินข้ามสะพาน เดินบนถนน เดินวันละ 7000-10kก้าวเป็นอย่างน้อย พยายามไม่กดดันตัวเอง เวทเทรนนิ่งตั้งใจอยู่ที่สัปดาห์ละ 2-3 วัน ตามแรงที่ไหว ทำมาประมาณเดือนนึง ตอนนี้เริ่มเบื่อนิดๆ แต่คิดว่าเมนเทนได้อยู่ ประจำเดือนมาปกติ อาจจะน้อยกว่าที่แต่ก่อน แต่มาครบ 5 วัน.
#รักสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #ใส่ใจสุขภาพ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #รักตัวเอง

มื้อเที่ยงของวัน ไก่กระเทียมจาก .food ทานคู่กับกิมจิ🐔 ไม่ต้องเรื่องอาหารเที่ยงอีกต่อไป กินเสร็จก็กลับไปทำงานต่อโลด. #มื้...
09/07/2020

มื้อเที่ยงของวัน ไก่กระเทียมจาก .food ทานคู่กับกิมจิ🐔 ไม่ต้องเรื่องอาหารเที่ยงอีกต่อไป กินเสร็จก็กลับไปทำงานต่อโลด.
#มื้อเที่ยง #รักสุขภาพ #อาหารกลางวัน #อาหารเที่ยง #อาหารสุขภาพ #สุขภาพดี

All time favorite breakfast.อาหารเช้าที่กินแล้วรู้สึกดีและอร่อย ไม่ได้กินแบบนี้ทุกวัน แต่วันไหนอยากกินต้องได้กิน. #รักตั...
30/06/2020

All time favorite breakfast.
อาหารเช้าที่กินแล้วรู้สึกดีและอร่อย ไม่ได้กินแบบนี้ทุกวัน แต่วันไหนอยากกินต้องได้กิน.
#รักตัวเอง #รักสุขภาพ #กินอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้า #มื้อเช้า #ดูแลตัวเอง

Buckwheat cereal+unsweetened almond milk + apple. #อาหารเช้า #รักสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ
25/06/2020

Buckwheat cereal+unsweetened almond milk + apple.
#อาหารเช้า #รักสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ

พึ่งรู้ว่าคนเราสามารถคิดถึงขนมคลีนได้ จัดซะหน่อย ครั้งแรกที่กินเพราะอยาก ไม่ได้กินเพราะรู้สึกว่าเค้าดีกว่าขนมประเภทอื่น....
23/06/2020

พึ่งรู้ว่าคนเราสามารถคิดถึงขนมคลีนได้ จัดซะหน่อย ครั้งแรกที่กินเพราะอยาก ไม่ได้กินเพราะรู้สึกว่าเค้าดีกว่าขนมประเภทอื่น.
ช่วงนี้กำลังกลับมาสานสัมพันธ์ที่ดีกับอาหารอยู่ หลังจากที่ตีตราอาหารดี/เลวมาตลอดชีวิต.
กินอย่างมีเหตุผลดีกว่ากลัวหรือเกลียดอาหารบางชนิดเพียงเพราะมีใครบางคนบอกว่ามันเลว.
#รักสุขภาพ #รักตัวเอง #อาหาร #ดูแลตัวเอง

ที่อยู่

58 Ngam Duphli Alley, Thung Maha Mek, Sathon, Bangkok 10120
Sathon
10120

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ bkk.get.healthyผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์