ชีวิตติดวิ่ง

22/06/2026

เปิดประสบการวิ่งเทรลแรกระยะ 10.5 โล ผลงานโอเวอร์ออล 4 ชาย

13/06/2026

Long run

06/06/2026

24/05/2026

วิ่งตอนเย็น Heart rate กระเจิง 150 โซน 2 บ้าบออะไร🤣🤣🤣🤣🤣

31/07/2025

ตามมาตรฐานการฝึกซ้อม วันละ 2 ชั่วโมงเตรียมมาราธอนปีหน้า ลงงานแค่ปีละครั้งแต่ซ้อมกันข้ามปีเอ่อ🤣🤣🤣🤣🤣

15/07/2025

เริ่มต้นวันแรกสำหรับชาเลนท์ 100 วัน 1000 K
#ชีวิตติดสิ่ง

09/07/2025

บางทีเราก็ต้องฝืนทำอะไรที่มันขัดต่อใจบ้าง วิ่งช้ามันไม่เหมาะสำหรับทุกคน