เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 22:00 อังคาร 08:00 - 22:00 พุธ 08:00 - 22:00 พฤหัสบดี 08:00 - 22:00 ศุกร์ 08:00 - 22:00 เสาร์ 09:00 - 20:00 อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1521566354785678/

T1fitness

Trust. Train. Transform. ไปกับพวกเรา T1 FITNESS
สโมสรสุขภาพใกล้บ้านคุณ

03/09/2026

🥋🔥 บรรยากาศคลาสเทควันโด T1 FITNESS!
สนุก ได้ออกกำลังกาย พร้อมฝึกทักษะการป้องกันตัวไปด้วย 💪
ไม่ว่าจะมือใหม่หรือมีพื้นฐาน ก็สามารถมาเรียนได้!
✨ ได้ทั้งความแข็งแรง
⚡ ได้ทั้งความคล่องตัว
🥋 ได้ทักษะติดตัวกลับไป
อยากลองเรียนเทควันโด? มาเริ่มไปด้วยกัน!
สมัครเรียนได้เลย แล้วมาเจอกันในคลาส 🔥
#เรียนเทควันโด #คลาสเทควันโด #ออกกำลังกาย #ฝึกป้องกันตัว
ถ้าอยากได้แบบ สั้น กระชับ เท่ ๆ สำหรับ Reels/IG หรือแบบ ปลุกพลังสาย Fighter ผมจัดให้ได้ครับ 🥊🔥

01/09/2026

📅✨ อัปเดตตารางคลาสใหม่! ✨🏋️‍♀️
ตารางคลาสออกกำลังกาย T1 FITNESS เดือนกันยายน พร้อมแล้ว 💪🔥
ไม่ว่าคุณจะสายเวท 🏋️ สายคาร์ดิโอ ❤️‍🔥 หรือสายเต้นสุดมันส์ 💃🕺
มาฟิตร่างกายไปด้วยกัน แล้วปลดล็อกเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง! 🌟
📍 เช็กตารางคลาส แล้วมาเจอกันที่ T1 FITNESS ได้เลย!
อยากหุ่นดีแบบมีผู้เชี่ยวชาญดูแลใกล้ชิด ทักจองคิวด่วน!
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:
📞โทร: 083-693-8111
📲 LINE:
🔵 Facebook: T1 FITNESS
🎵 TikTok: T1 Fitness Channel
🔊YouTube: Fitness Official
#ฟิตเนสสมุทรปราการ #ฟิตเนสแพรกษา #ฟิตเนสใกล้ฉัน #โปรฟิตเนส

28/08/2026

🥋 เหตุการณ์ไม่คาดฝัน…ถ้าเกิดขึ้นกับคุณ จะรับมืออย่างไร?
มากกว่าการออกกำลังกาย คือการเรียนรู้ “ทักษะเอาตัวรอด” ที่อาจช่วยคุณได้ในสถานการณ์จริง
🔥 T1 TKD STRIKE (SPECIAL CLASS)
คลาสเทควันโดที่เน้นทั้งการป้องกันตัว การตั้งสติ การสังเกตสถานการณ์ และเทคนิคเบื้องต้นที่นำไปใช้ได้จริง
ไม่ต้องมีพื้นฐานก็เรียนได้
ไม่ว่าจะผู้หญิง ผู้ชาย หรือผู้สูงอายุ 👊
เพราะการป้องกันตัว ไม่ได้วัดกันที่ว่าใครแข็งแรงกว่า
แต่คือ ใครมีสติ และรู้ว่าจะรับมืออย่างไร
📍 มาเรียนรู้ ฝึกฝน และเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองไปด้วยกัน
#ป้องกันตัว #ทักษะเอาตัวรอด #เรียนเทควันโด

27/08/2026

🥋 **NEW CLASS IS COMING!**

เตรียมตัวให้พร้อมกับคลาสใหม่จาก T1 Fitness
**T1 TKD STRIKE (REGULAR CLASS)**
**SPECIAL CLASS — TAEKWONDO**

ฝึกทักษะเทควันโด เน้นการป้องกันตัว การเคลื่อนไหว และการรับมือในสถานการณ์จริง 💥
เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่อยากพัฒนาทักษะการต่อสู้

🔥 ได้ทั้งความแข็งแรง
⚡ ได้ทั้งทักษะการป้องกันตัว
🥋 ได้ทั้งความมั่นใจ

เปิดประสบการณ์ใหม่ แล้วมา **STRIKE** ไปด้วยกัน!

📌 เตรียมพบกับรายละเอียดคลาสเร็ว ๆ นี้
**LIMITED SEATS — STAY TUNED!**

27/08/2026

💪 ยางเส้นเดียว…ก็สร้างความแข็งแรงได้!

มาเบิร์น มาเฟิร์ม และเพิ่มความแข็งแรงไปกับ **Resistance Band Class** 🔥
สนุกกับการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ และได้ใช้ร่างกายแบบเต็ม ๆ

ไม่ว่าจะมือใหม่หรือสายฟิต ก็มาเริ่มไปด้วยกันได้!
📍 แล้วเจอกันที่ T1 Fitness

#ออกกำลังกาย #ฟิตหุ่น #สร้างกล้ามเนื้อ

26/08/2026

🥋 ปลุกพลังความแข็งแกร่งให้ลูกรัก! กับ T1 TKD BOOTCAMP (TAEKWONDO) 💥
"แข็งแรง มั่นใจ ปกป้องตัวเองได้" คอร์สเทควันโดสุดพิเศษจาก T1 Fitness ที่จะพาน้องๆ ไปสนุกกับการออกกำลังกาย พร้อมเรียนรู้ทักษะการป้องกันตัว!
✨ เพียง 999.- / ท่าน เท่านั้น! (รับจำนวนจำกัด) ✨
📌 ทำไมถึงไม่ควรพลาดคอร์สนี้?
✅ เสริมสร้างความแข็งแรงและบุคลิกภาพที่ดี
✅ เพิ่มความมั่นใจ ให้รู้จักปกป้องตัวเองได้
✅ เรียนจบปุ๊บ รับประกาศนียบัตรทันที! 🏅
🗓 รายละเอียดการเรียน:
เรียนทุกวันเสาร์: (เริ่มตั้งแต่ 5-26 กันยายน 69)
เวลา: 10:00 - 12:00 น.
เงื่อนไข: รับสมัครเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป
📥 จองสิทธิ์ด่วน ก่อนเต็ม!
📱 LINE:
📞 โทร: 083-693-8111
📍 หรือ Inbox เข้ามาสอบถามได้เลยครับ
#ป้องกันตัว #คลาสใหม่

26/08/2026

📣 ประกาศแจ้งงดคลาสชั่วคราว

ทาง T1 Fitness ขอแจ้งงดคลาส FIT BALL CLASS ในวันที่ 27/08/69 เวลา 18.00 - 19.00 น.

ทั้งนี้ สมาชิกสามารถเข้าร่วมทดลองคลาส T1 TKD Strike (Taekwondo) แทนในช่วงเวลาดังกล่าวได้เลยครับ

ขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้ครับ 🙏

📣 Temporary Class Cancellation Notice

T1 Fitness would like to inform you that the FIT BALL CLASS scheduled for August 27, 2026 (27/08/26) from 6:00 PM - 7:00 PM will be temporarily canceled.

However, members are welcome to join and try our T1 TKD Strike (Taekwondo) class as a replacement!

We apologize for any inconvenience caused. 🙏

26/08/2026

🚨 6 สิ่งที่ “อวัยวะสำคัญ” ของเราไม่ค่อยชอบ!
บางพฤติกรรมที่เราทำจนเคยชิน อาจส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด 💭�ทั้งการกินเค็ม นอนน้อย สูดฝุ่นควัน ดื่มแอลกอฮอล์ กินเค็มจัด หรือกินอาหารแปรรูปเป็นประจำ
❤️ หัวใจไม่ชอบเค็มจัด�🧠 สมองไม่ชอบการนอนน้อย�🫁 ปอดไม่ชอบฝุ่นและควัน�🫀 ตับไม่ชอบแอลกอฮอล์�🫘 ไตไม่ชอบโซเดียมสูง�🥗 ลำไส้ไม่ชอบอาหารแปรรูปมากเกินไป
สุขภาพดีไม่ได้เริ่มจากการออกกำลังกายอย่างเดียว แต่เริ่มจาก สิ่งเล็ก ๆ ที่เราเลือกทำในทุกวัน 💪✨
ลองเช็กตัวเองดูว่า… วันนี้เรากำลังดูแล หรือกำลังทำร้ายอวัยวะของเราอยู่?
#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ดูแลสุขภาพ #ออกกำลังกาย

24/08/2026

🧹✨ T1 FITNESS เปิดรับสมัคร “แม่บ้าน” ร่วมทีม!
กำลังมองหาคนที่รักความสะอาด ใส่ใจในรายละเอียด และพร้อมดูแลพื้นที่ให้สะอาด น่าใช้สำหรับสมาชิกทุกคน 💪🏻
📌 ตำแหน่ง: แม่บ้าน
📍 สถานที่: T1 FITNESS
💼 หากคุณเป็นคนขยัน รับผิดชอบ และทำงานเป็นทีมได้ เรารอคุณอยู่!
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีม T1 FITNESS กันนะ 💙
📩 สนใจสมัครงาน ติดต่อเราได้เลย!
#รับสมัครงาน #รับสมัครแม่บ้าน #สมัครงาน #งานแม่บ้าน

ที่อยู่

999/1000 Moo 6 Praeksa Subdistrict Municipality Praeksa Road
Samut Prakan
10280

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 22:00
อังคาร	08:00 - 22:00
พุธ	08:00 - 22:00
พฤหัสบดี	08:00 - 22:00
ศุกร์	08:00 - 22:00
เสาร์	09:00 - 20:00
อาทิตย์	09:00 - 20:00