เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 22:00 อังคาร 08:00 - 22:00 พุธ 08:00 - 22:00 พฤหัสบดี 08:00 - 22:00 ศุกร์ 08:00 - 22:00 เสาร์ 09:00 - 20:00 อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1521566354785678/

T1fitness

Trust. Train. Transform. ไปกับพวกเรา T1 FITNESS
สโมสรสุขภาพใกล้บ้านคุณ

09/08/2026

💪 ลงทุนกับสุขภาพวันนี้ คุ้มที่สุด!
สมัครสมาชิก 12 เดือน เพียง 10,990 บาท
✨ เฉลี่ยเพียง 916 บาท/เดือน
ประหยัดกว่าการสมัครรายเดือน
จาก 1,800 บาท/เดือน
💥 คุ้มกว่าถึง 10,610 บาท เมื่อเทียบกับการสมัครรายเดือนครบ 12 เดือน (21,600 บาท)

ยิ่งเล่นต่อเนื่อง ยิ่งเห็นผล
ยิ่งสมัครแพ็กยาว ยิ่งคุ้มกว่า!

📍 สมัครได้แล้ววันนี้ที่ T1 Fitness
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมทาง Inbox หรือโทรหาเราได้เลย
#โปรโมชั่นฟิตเนส #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีเริ่มต้นที่วันนี้

08/08/2026

😂 คำสั่งชัดเจน... แต่การตีความไม่เหมือนกัน! 🤣
เทรนเนอร์อยากให้เผาผลาญ 🔥
ลูกเทรนอยากให้พักผ่อน 😴
แต่รู้ไหมว่า...

🏃‍♂️ การเดินหรือวิ่งบนลู่วิ่งต่อเนื่องประมาณ 20–30 นาที จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น เสริมความแข็งแรงของหัวใจและปอด รวมถึงช่วยเพิ่มความอึดในการออกกำลังกาย

💡 อย่าลืมว่า "อยู่บนลู่วิ่ง" ไม่ได้แปลว่า "นอนบนลู่วิ่ง" นะ! 😆
มาออกกำลังกายให้ถูกวิธี แล้วผลลัพธ์จะคุ้มกับทุกหยดเหงื่อ 💪❤️

#ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #คาร์ดิโอ #ลู่วิ่ง #สุขภาพดี #สายเฮลตี้ #เทรนเนอร์ #ออกกำลังกายให้ถูกวิธี #สายฮา

07/08/2026

ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้ง
ต่อครอบครัวผู้เสียชีวิต ผู้ได้รับบาดเจ็บ
และผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
ภายในโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี

ขอส่งกำลังใจและความห่วงใยจากใจจริง
ไปยังครอบครัวผู้สูญเสีย คณะครู บุคลากร และนักเรียนทุกคน
ขอให้ทุกท่านก้าวผ่านช่วงเวลาอันแสนยากลำบากนี้ไปได้ด้วยความเข้มแข็ง
และขอให้ผู้ได้รับบาดเจ็บฟื้นตัวโดยเร็ว
Fitness

06/08/2026

🏃‍♂️ RUN TO TRAINER
ยิ่งวิ่ง...ยิ่งลด! 🔥

เปลี่ยนทุกกิโลเมตรที่คุณวิ่ง
ให้กลายเป็นส่วนลดสำหรับเทรนเนอร์ส่วนตัว 💪

ออกกำลังกายให้คุ้มกว่าเดิม
วิ่งวันนี้ รับสิทธิ์ลดค่าเทรนเนอร์ได้เลย!

📍แสดงผลการวิ่งผ่านแอปที่เคาน์เตอร์ภายใน 24 ชั่วโมง เพื่อรับส่วนลดตามเงื่อนไข

#วิ่งแลกส่วนลด

05/08/2026

📣 ประกาศแจ้งงดคลาส
❌ Class: Hot Yoga
⏰ Time: 19.00 - 20.00 น.
📅 Date: 5 สิงหาคม 2569
ขออภัยสมาชิกทุกท่านในความไม่สะดวกครับ 🙏✨
📣 ANNOUNCEMENT
Dear T1 Fitness Members,
We would like to inform you that the Hot Yoga class will be canceled on:
⏰ Time: 6:00 PM - 7:00 PM
📅 Date: 5 August 2026
We apologize for the inconvenience. 🙏

04/08/2026

😴 นอนน้อย...แต่ยังฝืนใช้ร่างกายทุกวัน? ระวังสุขภาพจะพังก่อนรู้ตัว!
การนอนน้อย ไม่ได้ทำให้แค่ง่วง แต่ยังส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด 👇

❌ อ่อนเพลียง่าย ไม่มีแรง
❌ ระบบเผาผลาญทำงานแย่ลง
❌ หิวบ่อย กินจุกจิก น้ำหนักขึ้นง่าย
❌ สมาธิลดลง ประสิทธิภาพการทำงานตก
❌ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ช้าลง
❌ เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ มากขึ้น

💪 ถ้าอยากสุขภาพดี หุ่นดี และออกกำลังกายได้เต็มประสิทธิภาพ
อย่าลืมให้ความสำคัญกับการนอน 7–9 ชั่วโมงต่อคืน เพราะการพักผ่อนคือส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายเช่นกัน

✨ ดูแลสุขภาพให้ครบทั้ง "กินดี ออกกำลังกาย และนอนให้พอ" แล้วมาเริ่มต้นเปลี่ยนตัวเองไปด้วยกันที่ T1 Fitness

📍 สมัครวันนี้ พร้อมให้คำแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ
#นอนน้อย #สุขภาพดีเริ่มที่การนอน #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #พักผ่อนให้พอ #สร้างสุขภาพดี

03/08/2026

สมัครสมาชิก 6 เดือน เพียง 6,500 บาท
✨ เฉลี่ยเพียง 1,083 บาท/เดือน
ประหยัดกว่าการสมัครรายเดือน
จาก 1,800 บาท/เดือน
ยิ่งสมัครนาน ยิ่งคุ้มกว่า!
ออกกำลังกายได้เต็มที่ พร้อมสร้างสุขภาพที่แข็งแรงทุกวัน
📍 สมัครได้แล้ววันนี้ที่ T1 Fitness
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมทาง Inbox หรือโทรหาเราได้เลย
#โปรโมชั่นฟิตเนส #ฟิตเนส #สุขภาพดีเริ่มต้นที่วันนี้

01/08/2026

📅✨ อัปเดตตารางคลาสใหม่! ✨🏋️‍♀️
ตารางคลาสออกกำลังกาย T1 FITNESS เดือนสิงหาคม พร้อมแล้ว 💪🔥
ไม่ว่าคุณจะสายเวท 🏋️ สายคาร์ดิโอ ❤️‍🔥 หรือสายเต้นสุดมันส์ 💃🕺
มาฟิตร่างกายไปด้วยกัน แล้วปลดล็อกเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง! 🌟

📍 เช็กตารางคลาส แล้วมาเจอกันที่ T1 FITNESS ได้เลย!
อยากหุ่นดีแบบมีผู้เชี่ยวชาญดูแลใกล้ชิด ทักจองคิวด่วน!
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:
📞โทร: 083-693-8111
📲 LINE:
🔵 Facebook: T1 FITNESS
🎵 TikTok: T1 Fitness Channel
🔊YouTube: Fitness Official
#ฟิตเนสสมุทรปราการ #ฟิตเนสแพรกษา #ฟิตเนสใกล้ฉัน #โปรฟิตเนส

30/07/2026

เหงื่อออกทุกวัน แต่ตัวเลขบนตาชั่งไม่ขยับ? 🏋️
อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ!

✅ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง ต้องมาพร้อมโปรแกรมที่เหมาะสมและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

มาเปลี่ยนทุกครั้งที่ออกกำลังกาย ให้เป็นผลลัพธ์ที่คุณสัมผัสได้ที่ T1 Fitness
✨ เพราะการออกกำลังกายที่ "ถูกวิธี" สำคัญกว่าการออกกำลังกาย "หนัก" เสมอ

📍 สมัครวันนี้ พร้อมให้คำแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ
#นอนน้อย #สุขภาพดีเริ่มที่การนอน #พักผ่อนให้พอ

ที่อยู่

999/1000 Moo 6 Praeksa Subdistrict Municipality Praeksa Road
Samut Prakan
10280

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 22:00
อังคาร	08:00 - 22:00
พุธ	08:00 - 22:00
พฤหัสบดี	08:00 - 22:00
ศุกร์	08:00 - 22:00
เสาร์	09:00 - 20:00
อาทิตย์	09:00 - 20:00