24/08/2026
Pilates KruKwang Sakonnakhon
เน้นฟื้นฟู บำบัด และปรับสมดุลโครงสร้าง
🦴 เจ็บหลัง เข่า เคลื่อนไหวไม่คล่องตัว?
ให้ “พีลาทิส” ช่วยฟื้นฟูจากภายในสู่ภายนอก
✨รู้ไหมคะว่า... พีลาทิสไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเพื่อความสวยงาม แต่เป็นศาสตร์ที่ออกแบบมาเพื่อ “การฟื้นฟูและกายภาพบำบัด” โดยเฉพาะเหมาะมากๆ
สำหรับผู้ที่:มีปัญหาโครงสร้างร่างกาย คอ บ่า ไหล่ หรือกระดูกสันหลังคดอยู่ในชว่งฟื้นฟูหลังแก้อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาต้องการเพิ่มความแข็งแรงให้ข้อต่อ เพื่อการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัยในชีวิตประจำวันที่คลาสของเรา เราเน้นการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง (Alignment) ปลอดภัย และไม่กระแทกข้อต่อ
โดยมีครูผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลจัดท่าทางให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลอย่างใกล้ชิดค่ะอย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดสะสมจนเรื้อรัง มาร่วมสร้างรากฐานร่างกายที่แข็งแรงและยั่งยืนไปด้วยกันนะคะ 💚
👉 สอบถามรายละเอียดคลาสเพื่อการบำบัด/จองเวลาประเมินร่างกาย ทัก Inbox ได้เลยค่ะ #พีลาทิสเพื่อการบำบัด #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟูร่างกาย #รักสุขภาพ #ปรับโครงสร้างร่างกาย
👉เรามีโปรทดลองเรียนด้วยน้า
👉สนใจ ไลน์ : krukwang_blissananda
