เด็กแสบอยากมีกล้าม

เด็กแสบอยากมีกล้าม ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก เด็กแสบอยากมีกล้าม, กีฬาและสันทนาการ, Rayong.

เฮโหล๊วววววววว ~ ฤกษ์ยามงามดีเวียนมาบรรจบ เด็กเเสบขอพาเพื่อนๆมาทำความดีกันเจ้าค่ะ วันนี้เราอยู่กันที่ 📍โรงพยาบาลระยอง นั...
08/03/2020

เฮโหล๊วววววววว ~
ฤกษ์ยามงามดีเวียนมาบรรจบ เด็กเเสบขอพาเพื่อนๆมาทำความดีกันเจ้าค่ะ

วันนี้เราอยู่กันที่ 📍โรงพยาบาลระยอง นั่นเอง
ซึ่งเป็น รพ.รัฐ ประจำจังหวัดระยองค่ะ

กระเเสข่าว Cocowalk เอ๊ยไม่ใช่ 😂
กระเเสข่าว Covid-19 มาเรื่อยๆอย่างต่อเนื่อง
เเต่ถ้าเราป้องกันไว้ก่อนนั้นไซร้ ก็ไม่ต้องกลัวไปค่ะ
ช่วงนี้จะออกไปในจุดไหนที่ผู้คนเยอะๆ/แออัดเด็กแสบขอให้เพื่อนๆสวมใส่หน้ากากป้องกัน&ล้างมือบ่อยๆด้วยเจลแอลกอฮอล์ความเข้มข้นไม่น้อยกว่า70%นะคะ

ว่าแล้วเด็กแสบก็พามาเเบ่งปันต่อเพื่อนๆกันด้วยค่ะ

✔️จุดที่1. เราเเละเพื่อนนำเจลและหน้ากากผ้าบางส่วน มาบริจาคให้ทางรพ.ระยอง >> จุดรับอยู่ด้านหน้าสุดของโรงพยาบาลเลยค่ะ สามารถติดต่อ พี่ประชาสัมพันธ์ที่ห้องกระจกได้เลย จากนั้นพี่เค้าจะให้กรอกใบเเจ้งประสงค์บริจาคค่ะ เป็นอันเสร็จสิ้น
✔️จุดที่2. ใคสะดวกเป็นเงินหยอดลงตู้ ก็มีนาจา เขียนว่า บริจาคสมทบทุน จัดซื้อเครื่องมือเเพทย์ >> ใส่ได้ตามสะดวกเลยค่ะ มีหลายจุดค่า

📍นอกจากนี้ยังมีอีกหลายเพจ หลายช่องทางเปิดรับการช่วยเหลือนะคะเพื่อนๆ ตามมาดูเล๊ยยยยยย ว่ามีที่ไหนบ้างนะ
✔️เทใจขอรับบริจาค 'หน้ากาก N95' เพื่อมอบให้คุณหมอทีมปอด 👨‍⚕️👩‍⚕️
เพราะหมอปอดต้องเข้าใกล้เชื้อโรคโดยตรง จึงต้องการหน้ากากที่กันเชื้อโรคได้มากกว่าหน้ากาก Surgical mask ทั่วไป เทใจจะรวบรวมและกระจายไปให้ตามโรงพยาบาลต่างๆ ที่มีความต้องการ
ส่งมาได้ที่
เทใจดอทคอม
65/32 ชั้น 2 อาคารชำนาญเพ็ญชาติ ถนนพระราม 9 แขวงห้วยขวาง เขตห้วยขวาง กทม 10310
Credit by fb : https://www.facebook.com/305834849464113/posts/3348695331844701/

✔️ชวนแบ่งปัน 'หน้ากากอนามัย' แบบใช้แล้วทิ้ง ให้โรงพยาบาลรามาธิบดี 😷
จัดส่งได้ที่
ฝ่ายงานบริหารโรงพยาบาลรามาธิบดี
ถนนพระรามหก แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กทม. 10400
Credit by FB : https://www.facebook.com/305834849464113/posts/3345826045464963/

🤟🏻ปล.เด็กแสบเเนบภาพแชร์ความรู้ไว้ให้นะคะ
✅วิธีใช้เลือกใช้หน้ากากที่ถูกต้อง
✅วิธีการสวมใส่หน้ากากและทิ้งหน้ากากที่ถูกต้อง

Thank you credit by
1.MU Page
2.เทใจ Page
3.House Developement
4.รพ.ระยอง
5.The Standard

ถ้า content โดนใจ มีประโยชน์ ฝากกดไลค์ใช่กดเเชร์เป็นกำลังใจให้กันและกันด้วยน๊า



#เด็กแสบอยากมีกล้าม

💕One Day Trip With my Gang 💕 วันนี้ขอนำเสนอ ทริปสายมูแบบประหยัดเวลาอย่างเราๆ การเดินทำบุญนั่นไซร้ ผลพวงคือการ Cardio ดีด...
23/02/2020

💕One Day Trip With my Gang 💕
วันนี้ขอนำเสนอ ทริปสายมูแบบประหยัดเวลาอย่างเราๆ การเดินทำบุญนั่นไซร้ ผลพวงคือการ Cardio ดีดีนั่นเองเเล~

🤟🏻จุดไหว้ 8 เทพ ใจกลางเมืองกทม ใช้เวลาเบ็ดเสร็จประมาณ 1.30 hr. เผาพลาญเเคลลอรี่ไปกว่า 500 kcal เลยเชื่อม๊ะ ฮ่าฮ่า เพราะว่าเราร้อนและเหนื่อยมว๊ากกกกก

~ว่าแล้วก็ ...ตามมาเล๊ยยยย
วันนี้เดินทางมาจากระยองค่ะ จุดจอดรถ จอดที่สนามศุภชลาศัย (จอดฟรี) และไปซื้อบัตร BTS one day pass 140 บาท ชั้นและเธอจะไปไหนก็ได้ ไปให้สุดใช้ให้คุ้ม นะเเจ๊ะ

✔️จุดที่ 1. ศาลท้าวอมรินทร์ธราธิราช นั่งจาก bts สนามกีฬา ลง bts ชิดลมถึงเลยค่ะ
✔️จุดที่ 2. พระพรหมสี่เเยกราชประสงค์
✔️จุดที่ 3. พระนารายณ์ทรงสุบรรณ ณ โรงแรมอินเตอร์คอนติเนนตัล (ข้ามถนนมาจากฝั่งพระพรหมนะคะ)
✔️จุดที่ 4. พระเเม่ลักษมี (เดินเข้าตึกเกษร ชั้น4) ท่านโด่งดังเรื่องโชคลาภ ความมั่งคั่ง และค.รักมากเลยนะคะ ฮิฮิ
✔️จุดที่ 5. ท้าวจาตุโลกบาล (ตึกเกสร ชั้น4)
✔️จุดที่ 6. พระเเม่อุมาเทวี (หน้าบิกซี ราชดำริ ตรงข้าม CTW)
✔️จุดที่ 7. พระพิฆเนศวร (หน้าตึก CTW ต้องไหว้ก่อนไหว้พระตีมูรติ)
✔️จุดที่ 8 พระตีมูรติ (หน้าตึก CTW)

อิ่มบุญอิ่มใจ เเวะเอาบุญ&ความสนุกมาฝากเพื่อนๆทุกคนน้า ชุ้บบบบ
ไว้โอกาสหน้าเจอกันใหม่นะคะ
ใครชอบ ฝากกดไลค์ ใช่กดเเชร์ เพจให้ด้วยน้า




#เด็กแสบอยากมีกล้าม

 #บันทึกเด็กแสบอยากมีกล้าม .1 เปิดตัวฉบับHealthy         เด็กเเสบคนที่หนึ่ง เด็กแสบนุชชี่ มาลองเดากันดูนะว่าลดได้กี่กิโล...
06/02/2020

#บันทึกเด็กแสบอยากมีกล้าม
.1 เปิดตัวฉบับHealthy

เด็กเเสบคนที่หนึ่ง เด็กแสบนุชชี่ มาลองเดากันดูนะว่าลดได้กี่กิโลแล้ว? เทคนิคการเปลี่ยนแปลงของนุชเริ่มจากการ.....อะไรดีน๊า

ขั้นแรกอ่ะหรอ ก็พาตัวเองมายิมให้ได้ก่อน เพื่อนทักมาหาว่าชั้นอยากลดน้ำหนักอ่ะเเกร๊... ส่วนเรานั้นก็มาออกกำลังกายบ้างนานๆถี่ (หร๊าาาาา)
ก็เลยลากตัวเองมายิมได้บ่อยขึ้น เพราะเพื่อนนี่เเลเป็นส่วนหนึ่ง
~เล่นสนุกกันขำขัน เอ็นโดรฟินหลั่ง ดูมีความรู้เน๊อะ
~มีการตั้งเป้าหมาย
ต้องไปวัด inbody สัดส่วนไขมันกันทุกเดือนนะเเก... จะได้track progress ได้ (จริงจังป๊ะ)

และเเล้วเราก้เริ่ม น้ำหนักลง (focusที่ไขมันลด) เเต่มันก้ช่วงนึงเท่านั้นนั่นเเล
สุดท้ายก็พบกับทางตัน.. จะออกทางไหนก้หาทางออกไม่เจอเลยล่ะ...

✔️ทางตันนั้นคืออะไร?
✔️อะไรที่ทำให้ passion มีๆ ดับๆ?
✔️Passion จากตัวเราเองหรือคนรอบข้างสำคัญไหมแล้วอะไร สำคัญที่สุดกันแน่ ?
✔️ใครกันที่เข้ามาช่วยเติมเต็ม Passion ของเราให้กลับมาอีกครั้ง

ไว้ติดตามกันต่อ ep.หน้า น๊า จุ๊บบบบบบบ💕

—————————————

เจตนาของเพจนี้ต้องการแชร์ประสบการณ์สร้างกล้ามของเหล่าเพื่อนตัวแสบ และกิจกรรมของพวกเรา

หากมีประโยชน์ต่อท่านรบกวนกด Like 👍 กดแชร์ให้ด้วยน๊าาา




#เด็กแสบอยากมีกล้าม

ที่อยู่

Rayong

เบอร์โทรศัพท์

0834166594

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เด็กแสบอยากมีกล้ามผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์