Bike.4 life rayong & Baandin bike clup

08/11/2022

13/10/2022

🚴‍♂️ ร่วมใจปั่นรำลึกพ่อหลวง ร.๙ 👏13 ตุลาคม 2565 ณ.อ่างเก็บน้ำดอกกราย วัดละหารไร่(หลวงปู่ทิม) จ.ระยอง

06/10/2022

🚴‍♂️ ปั่นเพื่อนไม่ครบ...เช้านี้เอาบรรยากาศชายทะเลมาฝากกัน ปั่นเบาๆได้ระยะทาง 20 กม.🍛 พร้อมแวะร้านข้าวแกง 10 บาท ยุคนี้สมัยนี้ยังมีนะครับ 10 บาทก็อิ่มได้ ณ.บ้านเพ ทางไปในไร่

05/10/2022

1 ต.ค.65 อทช.แห่งชาติทั่วประเทศเปิดให้เข้าท่องเที่ยวธรรมชาติ กางเต็นท์นอนกันได้...แต่ อทช.เขาแหลมหญ้าหมู่เกาะเสม็ด ยังปิดไม่ให้เข้าไปท่องเทียว 🚶‍♂️เดินออกกำลังกาย หรือ🚴‍♂️ปันจักรยานได้เลย...นี้ก็น่าจะปิดครบเกิน 2 ปีแล้วที่ไม่ให้เข้าไปทำกิจกรรมดังกล่าวได้...รออีกหน่อยนะชาวนักปั่น นักเดิน วิ่ง เทรลทั้งหลาย คงไม่เกิน 10 ปีน่าจะเปิดให้เข้าไปทำกิจกรรมกันได้... 555

01/10/2022

🚴ปั่นชมวิวบนเขายายดา จ.ระยอง หลังมีน้ำท่วมใหญ่ในเมืองระยอง เพิ่งได้ขึ้นมาชมความงาน ตามเส้นทางมีดินสไลด์เป็นจุดๆ โดยเฉพาะช่วง กม.ที่ 4+500 ถึง กม.ที่ 5 นักเดิน วิ่ง เทรลดูน้อยบางตา น่าจะไปงานเเข่งที่เขาไม้แก้ว ชลบุรีกัน.

28/09/2022

ก็ไม่รู้หรอกนะ"วันข้างหน้า" กำลังขาจะไปได้ไกลสักแค่ไหน....แต่ถ้าถามเรื่อง"กำลังใจ" ฉันไปได้สุดทุกเส้นทาง
🚴‍♂️🚴‍♀️ ออกมาปั่นจักรยานกันนะครับ อายุจะได้ยืน หมื่น...เหมื่น...ปี 💞 ปั่นส่งกำลังใจไปช่วยพี่น้องชาวไทยภาคอีสานตอนล่าง ขอให้ผ่านพ้นพายุ "โนรู"ไปได้ด้วยดี...นัครับ

27/09/2022

โผล่หัวออกมาดู "โนรู"ยังไม่มา ก็ออกปั่นซิครับ...ได้ระยะนิดๆหน่อยๆก็ยังดี.

26/09/2022

🚴‍♂️ ออกปั่นจักรยานตอนเช้าๆ กับตอนเย็นๆ มันดีกับตัวเรายังไง ลองศึกษาข้อมูลดูนะครับ.
ข้อดี.
1.ไม่ต้องหุงข้าว...ล้างจาน...ทำกับข้าว...เพราะออกปั่นตั้งแต่ 05.00 น. เมียตื่นขึ้นมาก็ไม่เจอหน้าแล้ว
2.ไม่ต้องซักผ้า...ถูบ้าน...เพราะกลับมาถึงบ้าน 10.00 น. แม่บ้านทำเสร็จเรียบร้อยแล้ว.
3. ข้อนี้สำคัญ...ไม่ได้ยินเสียงใครบางคนที่ชอบ บ่นๆ...บ่นๆ เพราะปั่นจักรยานทำให้นอนหลับง่ายขึ้น เมื่อหัวถึงหมอนก็หลับได้เลย
ข้อเสีย
การปั่นจักรยานทำให้เรามีค่า...เยอะไปหน่อยนะครับ
เช่น...ค่าจักรยาน...ค่าล้อ...ค่าชุดเกียร์...ค่ากาแฟ...ค่ารองเท้า...ค่ากางเกง...ค่าแว่น...ค่าหมวก...ค่าขนม...ค่าน้ำ...ค่าสมัครทริปงาน...ค่า ฯลฯ...

ปล. เป็นแค่ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ. คิดว่าหลายๆท่านคงได้เจอกับตัวเอง.

25/09/2022

"อย่าไปทุกข์.... เพราะคำพูดใคร
อย่าถอดใจ....เพราะคำพูดคน
อย่าร้อนรน....เพราะคำดูหมิ่น
แต่จงขยัน....ทำกินให้คนอิจฉา"
🚴🚴‍♀️🚴‍♂️ ออกมาปั่นจักรยานกันนะครับ เพื่อดูแลรักษาสุขภาพ อายุจะได้ยืน หมื่น...หมื่นปี
ปล.ต้องขออนุญาตเจ้าของภาพด้วยครับ...ไม่ได้ทำเพิ่อหาผลประโยชน์ทางการค้า.

25/09/2022

🚴เช้านี้เพื่อนๆสมาชิกนัดจะไปปั่นงาน"โครงการพลูตาหลวง CAR FREE DAY 2022" ณ.อบต.พลูตาหลวง อ.สัตหีบ และอีกกลุ่มจะไปปั่นกินกาแฟที่เนินแผ่หลา บ้านฉาง 🤣 สุดท้ายเเต่งตัวกันเก้อ เพราะฝนเริ่มตกตั้งแต่ 04.00 น. ดีที่สมาชิกรายงานแจ้งข่าวกันมา เริ่มตั้งแต่ ห้วยโป่ง มาบตาพุต โขดหิน เชิงเนิน ในตัวเมืองระยอง ทำให้ทุกคนคอยดูท่าทีฝนก่อน แต่มีบางท่านที่ออกไปแล้ว ต้องนอนรอติดฝนดังที่เห็นครับ...ขอขอบคุณภาพจากสมาชิกในกลุ่มนะครับ