Body Weight Training Workout By C. Don

29/05/2026

WONDER WOMEN

ขอขอบคุณ
#ชมรมปลวกแดงรันนิ่งคลับ
#เทศบาลตำบลปลวกแดง
#ฟุตบอลเด็ก
#สปสช #เวทเด็ก #วิ่ง
#กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่นองค์การบริหารส่วนตำบลปลวกแดง

ติดตามผลงานได้ที่
FB: Body Weight Training Workout By C. Don








Advanced Personal Trainer Professional
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Athletics and Fitness Association of America (AFAA)
Real Madrid Graduate School Universidad European

28/05/2026

28/05/2026

ทะลุทะลวงกับพลังตุ้มระเบิดเมือง

ขอขอบคุณ
#ชมรมปลวกแดงรันนิ่งคลับ
#เทศบาลตำบลปลวกแดง
#ฟุตบอลเด็ก
#สปสช #เวทเด็ก #วิ่ง
#กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่นองค์การบริหารส่วนตำบลปลวกแดง

ติดตามผลงานได้ที่
FB: Body Weight Training Workout By C. Don








Advanced Personal Trainer Professional
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Athletics and Fitness Association of America (AFAA)
Real Madrid Graduate School Universidad European

28/05/2026

ระเบิดไปเลยครับ กับพุงมาน้อย

ขอขอบคุณ
#ชมรมปลวกแดงรันนิ่งคลับ
#เทศบาลตำบลปลวกแดง
#ฟุตบอลเด็ก
#สปสช #เวทเด็ก #วิ่ง
#กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่นองค์การบริหารส่วนตำบลปลวกแดง

ติดตามผลงานได้ที่
FB: Body Weight Training Workout By C. Don








Advanced Personal Trainer Professional
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Athletics and Fitness Association of America (AFAA)
Real Madrid Graduate School Universidad European

27/05/2026

ความแข็งแรงของเด็กๆไม่แพ้คลาสผู้ใหญ่นะครับ

ขอขอบคุณ
#ชมรมปลวกแดงรันนิ่งคลับ
#เทศบาลตำบลปลวกแดง
#ฟุตบอลเด็ก
#สปสช #เวทเด็ก #วิ่ง
#กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่นองค์การบริหารส่วนตำบลปลวกแดง

ติดตามผลงานได้ที่
FB: Body Weight Training Workout By C. Don








Advanced Personal Trainer Professional
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Athletics and Fitness Association of America (AFAA)
Real Madrid Graduate School Universidad European

26/05/2026

มาเวทด้วยกันเถอะครับ เพื่อนเยอะ

ขอขอบคุณ
#ชมรมปลวกแดงรันนิ่งคลับ
#เทศบาลตำบลปลวกแดง
#ฟุตบอลเด็ก
#สปสช #เวทเด็ก #วิ่ง
#กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่นองค์การบริหารส่วนตำบลปลวกแดง

ติดตามผลงานได้ที่
FB: Body Weight Training Workout By C. Don








Advanced Personal Trainer Professional
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Athletics and Fitness Association of America (AFAA)
Real Madrid Graduate School Universidad European

26/05/2026

กางปีกให้สุด แล้วพร้อมบินไปด้วยกัน

ขอขอบคุณ
#ชมรมปลวกแดงรันนิ่งคลับ
#เทศบาลตำบลปลวกแดง
#ฟุตบอลเด็ก
#สปสช #เวทเด็ก #วิ่ง
#กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่นองค์การบริหารส่วนตำบลปลวกแดง

ติดตามผลงานได้ที่
FB: Body Weight Training Workout By C. Don








Advanced Personal Trainer Professional
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Athletics and Fitness Association of America (AFAA)
Real Madrid Graduate School Universidad European

26/05/2026

Recovery กล้ามเนื้อ คือการฟื้นฟูและซ่อมแซมให้เป็นกล้ามเนื้อใหม่ ที่แข็งแรงกว่าเดิม

ขอขอบคุณ
#ชมรมปลวกแดงรันนิ่งคลับ
#เทศบาลตำบลปลวกแดง
#ฟุตบอลเด็ก
#สปสช #เวทเด็ก #วิ่ง
#กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่นองค์การบริหารส่วนตำบลปลวกแดง

ติดตามผลงานได้ที่
FB: Body Weight Training Workout By C. Don








Advanced Personal Trainer Professional
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Athletics and Fitness Association of America (AFAA)
Real Madrid Graduate School Universidad European