360 องศา ฟิตเนส สาขาเพชรบูรณ์

15/06/2026

มาแล้วครับ ใครที่กำลังมองหาลู่วิ่งมือ 2 ตัวใหญ่

จัดส่งติดตั้งฟรี

สามารถดู สินค้าจริงได้ที่สาขาเลยครับ
หรือโทร สอบถาม 080-7479194

22/02/2026

ขชอบรุ่นไหนสอบถามได้ครับ

12/10/2025

สนใจสอบถาม 0807479194
Line0807479194

04/10/2025

21/04/2025

อยากผม เดี๋ยวจัดให้

11/04/2025

ร้อนๆแบบนี้ มาวิ่งที่บ้านดีกว่า

12/11/2024

11.11 พร้อมโปรลดราคาเครื่องออกกำลังกาย
ของทาง360องศาฟิตเนส
ใครสายเวท เราก็มีบาร์โหน ดัมเบล
ใครสายวิ่ง วิ่งไปกับหมูเด้งกันเลย เบิร์นไขมันให้สุด💥
มีรายการอะไรบ้าง ไปชมกันเลย
รายละเอียดและราคาอยู่ใต้รูปภาพนะครับ
พิเศษ❗❗ แถมฟรี ม้าปรับระดับ มูลค่า 1,990 บาท
360 องศาฟินเนส สาขาเลย
จำหน่าย และ รับซ่อม เครื่องออกกำลังกาย
#ลู่วิ่งไฟฟ้า
#เครื่องเดินวงรี
#จักรยาน
#อุปกรฟิตเนส ต่างๆ
อยากมีฟิตเนสบ้าน ปรึกษาฟรี มีงบเท่าไหร่ เราจัดให้ได้
🚛บริการจัดส่งติดตั้งฟรี เก็บเงินปลายทาง
#ลู่วิ่ง #เครื่องออกกำลังกาย
สัมผัสและทดลองใช้สินค้าจริง ก่อนตัดสินใจซื้อ ‼️
360 องศา ฟิตเนส สาขา เลย
กดดูแผนที่เดินทาง https://maps.app.goo.gl/A7asqpqirm6HkYp76
เวลาเปิด-ปิด: เปิดทุกวัน เวลา 09.00-19.00น.
--------------------
ติดต่อสอบถาม
☑️ แชทกับเจ้าหน้าที่: m.me/360ongsafitnessloei
☑️ LINE: 0807479194
☑️ Call: ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม: TEL. 080-7479194

19/08/2024

ชุดเดียวจบครบทุกสัดส่วน 💪💪💪

#บริหารกล้ามเนื้อ
#ออกกำลังกาย
#สุขภาพดี

11/08/2024

วิ่งบนลู่วิ่งอย่างไรให้เวิร์ค? ด้วย 5 วิธีที่ต้องลอง

การวิ่งเป็นการออกกำลังที่ดีมากอย่างหนึ่ง แต่หากใครไม่มีสถานที่อย่างสวนสาธารณะหรือรอบๆหมู่บ้าน การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าก็ใช้ได้เหมือนกัน สำหรับมือใหม่ที่ยังไม่เคยวิ่งแบบนี้เรามีวิธีมาบอก รับรองคุณทำได้ง่ายๆแน่นอน

1.วิ่งให้อยู่ตรงกลางสายพาน
การวิ่งตรงกลางสายพานเพื่อป้องกันไม่ให้วิ่งใกล้กับตำแหน่งด้านหน้ามากเกินไป ซึ่งหากหน้าอกของคุณไปสัมผัสกับส่วนที่เป็นแป้นก็หมายความว่าเข้าใกล้มากเกินไปแล้ว
2.เดินและวิ่งเหยาะในตอนแรก
ในการวิ่งเริ่มแรกควรสลับไปมาระหว่างการเดินและวิ่งเหยาะๆบนลู่วิ่งจนกว่าคุณจะเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายได้มากพอ และเมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจพบว่าไม่จำเป็นต้องเดินในระยะแรกอีกเลย ทั้งยังช่วยลดโอกาสการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ดีอีกด้วย
3.Tracking Data การวิ่ง
หากวิ่งเฉยๆก็อาจไม่เห็นพัฒนาการของตัวเอง ลองวัดความก้าวหน้าในการวิ่งด้วย FitBit ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่ทำให้บันทึกระยะการวิ่งของตัวเองได้ หรือใช้ Runkeeper ที่สามารถป้อนข้อมูลจากลู่วิ่งได้โดยไม่ต้องใช้ GPS ด้านนอก ขณะที่ Garmin ก็ใช้งานได้ดีสำหรับนักวิ่งเช่นกัน แต่ถ้าคุณไม่อยากใช้แอฟอะไรเลยใช้จดบันทึกลงสมุดก็ได้นะ
4.อย่าวิ่งด้วยความเร็วที่มากเกินไป
พยายามรักษาความเร็วให้เหมาะสมเพื่อความปลอดภัยของคุณเอง การวิ่งบนลู่ด้วยความเร็วสูงอาจทำให้สูญเสียการควบคุมและส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ดังนั้นไม่ควรวิ่งด้วยความเร็วมากเกินไปอย่างเด็ดขาด ควรวิ่งด้วยความเร็วที่พอเหมาะจะดีกว่า
5.เชือกรองเท้าก็สำคัญ
เชือกรองเท้าสำคัญนะเพราะขนาดที่วิ่งอยู่หากหลุดจะทำให้เสียจังหว่ะได้ ทางที่ดีควรผูกให้แน่นหรือไม่ก็ใช้เชือกรองเท้าแบบไม่ต้องผูกแทนเนื่องจากมีอุปกรณ์ล็อกป้องกันเชือกหลุดขณะวิ่ง ที่สำคัญควรเลือกรองเท้าให้พอดีและเหมาะสมกับลักษณะของเท้าด้วย และการเลือกรองเท้าก็สำคัญ ลองไปดูที่บทความนี้กันได้ 4 ข้อ วิธีดู ‘รองเท้าวิ่ง’ แบบไหนคือเนื้อคู่เรา หรือ รองเท้าออกกำลังกาย… เลือกพลาด สุขภาพพัง!
________________________________________
การวิ่งบนลู่ไฟฟ้าเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย สนุก ปลอดภัย ไม่ต้องใช้เนื้อที่มาก หากคุณพึ่งเริ่มออกกำลังกายวิธีนี้เหมาะมาก แต่ถ้าจะให้ดีควรเริ่มทำเลย