Kick boxing Oran

08/04/2026

الكذبة المحبوبة سبارينغ 50%😆

23/12/2025

أحيانًا تُفاجئك الكراهيةٌ بلا سبب، وعداءٌ من أشخاصٍ لم يعرفوك يومًا.
ثم تكتشف لاحقًا أن بعضهم يحقد لأنه يراك من بعيد ولا يملك جرأة الاقتراب،
وبعضهم يكرهك بالنيابة إرضاءً لغيره لأنه بلا موقف ولا رأي،
وآخرون أسرى صورةٍ مشوّهةٍ صنعوها عنك ليبرّروا بها ضعفهم.
في كل هذه الحالات، لا حاجة لتبريرٍ ولا دفاع.
فالردّ الأذكى أن تمضي.
أن تنجح؛ لأن النجاح يُربك الكراهية،
ولأن الضوء حين يشتدّ لا يترك للظلّ أثرًا.
ختامًا:
هم لا يُعادونك حقًا،
هم فقط عالقون أسفل ما وصلتَ إليه.
فأشفِق على ضيقهم… وامضِي.

26/07/2025

| صورة لمدرب شباب فجر وهران U11 Winner و احسن لاعب U11 Best Talents

25/05/2025

20/05/2025

_شروط الحياة: ماء، هواء ، طعام
_هل اسمك مذكور في القائمة !
_ لا
_إذن توقف عن لعب دور الحيوان المهدد بالإنقراض ، الملاكمة. .

14/05/2025

طلعو الهاشتاق هاداك راجل ويستاهل نوقفو معاه كيما وقف معانا

19/03/2025

أيها #المدرب.. إياك أن تظلم ملاكما في مرحلة البراعم!

في هذه المرحلة العمرية، يكون كل طفل مشروع بطل، يحتاج فقط إلى الدعم والثقة ليُظهر موهبته الحقيقية. لا تحكم على الملاكم او المصارع مبكرًا، ولا تهمّشه بسبب قلة خبرته أو مستواه الحالي، فالاستمرارية تعطيك التطور وهو سر النجاح.، و تذكر دائمًا:
#البراعم بحاجة إلى التوجيه لا إلى الإحباط والتعنيف والتوبيخ ،الفرصة #العادلة تصنع الفرق بين #ملاكم عادي #وملاكم #ستثنائي،الثقة تصنع المعجزات، فكن المدرب الذي يبني ولا يهدم.
❤️كلمة واحدة قد ترفع معنويات الملاكم او المصارع ليصبح بطل، وكلمة أخرى قد تكسر حلمه للأبد.. فاختر #كلماتك بحكمة!

ًا_ملهمًا

24/01/2025

سيغضب بعض الناس كتيرا ولكن مكانش حاجة سموها مدرب MMA ..
كاين حاجة يسموها تتعلم كل لعبة قتالية من بطل اومدرب نتاعها كما المصارعة والملاكمة وال kick boxing , وهادو اهم لعبتين باش تكون Fighter .
وبعدها جيوجيتسو و الساندا وموي طاي...

انها ظاهرة منتشرة تلقى واحد مسمي روحه مدرب mma ؟ انت بطل في ماذا ؟ او كنت منافس في ماذا

غدي تلقاه بطل في والو هو ادرب شوية هنا وشوية هنا وراح خلص 4 ملاين ولا 5 ملاين على الشهادة وتصور مع بعض الابطال فقط ، او تلقاه مشيع روحه بسيف في المواقع.

وهدا للأسف مشكلة كبيرة جدا لان اللي يدربهم مستواهم يكون ضعيف جدا جدا في المصارعة على سبيل المثال وهدا يخليهم معرضين بشكل مستمر للاصابات ، مايعرفش حتى كفية السقوط السليم.

والمشكلة الاكبر انه يكون مشي فاهم ولا عارف الاعداد البدني كيفاش يكون وكل مايفعله يكون لياقة عامة .

وهدا يكثر فرصة الاصابة للاعب .

يعني تلقي واحد جاي يڨولي يا اخي انا راني ندير mma وعندي سنتين نقوله مليح روح شوف مستواك عند مختص في احد الريضات المذكورة .

- نجرب مثلا اختبار لياقة بدنية تلقى اغلب عناصر اللياقة ضعيفة عنده !!
- نجرب المصارعة عنده اللياقه ضعيفة مايعرفش يعمل Takedown واحدة صح !!....

نصيحتي لكل شاب اتعلم لعبة قتالية فردية مع متخصص ستستفيد كثيرا ولا تتسرع في المشاركة فيmma.

12/01/2025

Avec WFF world fennec fight – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉