Balance yoga By Irena yoga

03/06/2026

30/05/2026

.

30/05/2026

ไม่ต้องกังวลว่าจะทำท่ายากไม่ได้
โยคะมีทั้งหมด 84000 อาสนะ
แค่เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อม สมัครเรียนตอนนี้ ได้ไปฝึกโยคะนอกสถานที่ด้วยกัน @ ONUSA Retreat Pranburi on June 26th -28th

22/05/2026

หลบความวุ่นวายไปพักกาย พักใจ ริมหาดปราณบุรี–หัวหิน กันค้าาาา เดือนหน้าน้า เดือนนี้ภาระกิจยังอยู่คงอยุ่ที่นี่

โยคะ ธรรมชาติ อากาศดี ๆ และช่วงเวลาที่ได้กลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง โยคะริมหาด ใครอยากฝึกทักค่า เจอกันเดือนหน้า retreat Pranburi

17/05/2026

Test your balance, try these one-leg poses and comment below

16/05/2026

ไม่ใช่แค่ทำท่าได้สวยแต่เพราะสมาชิกมีการพัฒนาขึ้น การฝึกโยคะเราต้องสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 2 -5 ครั้ง เราจะเห็นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ขอบพระคุณ คุณครูทุกท่านที่หมุนเวียนมาแบ่งปัน ความรู้ และพลังงานที่ให้กับสมชที่นี้นะคะ #ครูแอล #ครูมิ้ม #ครูปู #ครูแอ๊ะ #ครูนุ้ย

10/05/2026

👉คลาสเสาร์–อาทิตย์เดือนนี้ บอกเลยว่าสนุกแน่นอนค่ะ

ทั้งครูมิ้ม ครูปู ครูนุ้ย
และยังมีครูท่านอื่น ๆ สลับกันมาแบ่งปันความรู้และพลังงานดี ๆ ให้กับทุกคน 😍

🥰รวมถึงครูผู้ช่วยสุดน่ารักที่คอยดูแลและสร้างบรรยากาศอบอุ่นในคลาสด้วยนะคะ

นอกจากคลาสที่สตูแล้ว
เดือนหน้านี้ยังมีโปรเจค 🌊 Yoga Retreat ที่ปราณบุรี
สำหรับคนที่อยากพักกาย พักใจ
ฝึกโยคะท่ามกลางธรรมชาติ สูดอากาศดี ๆ และใช้เวลากับตัวเองอย่างเต็มที่

ทักครูมาได้นะคะ 👉☎️0️⃣8️⃣9️⃣8️⃣1️⃣4️⃣5️⃣5️⃣6️⃣2️⃣ ครูตั๋น

💪ไม่ว่าจะอยากฝึก เพิ่มพลัง หรือแค่อยากเปลี่ยนบรรยากาศดี ๆ
แวะมาทักทายและมาฝึกด้วยกันได้นะคะ

09/05/2026

เดือนนี้ฝึกที่นี่ เดือนหน้าเจอกันที่ปราณบุรีน้า รับจำนวนจำกัด ทักได้เลยค่า