Joe Authentic Pilates

19/07/2026

12/07/2026

✨ TRIAL SESSION เพียง 890 บาท ✨

อยากเริ่มเล่น Pilates แต่ยังไม่แน่ใจ?
เริ่มต้นได้ด้วย Private Session 1 ชั่วโมงเต็ม

✔ ประเมินร่างกายก่อนเริ่ม
✔ เรียนแบบตัวต่อตัว
✔ ปรับโปรแกรมให้เหมาะกับคุณ
✔ เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และผู้ที่ต้องการพัฒนาการเคลื่อนไหว

เพราะการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง คือการลงทุนเพื่อสุขภาพในระยะยาว

💰 Trial เพียง 890 บาท
⏰ Private 1 ชั่วโมงเต็ม

📞 โทร / Line : 089-693-9990
📩 สอบถามหรือจองคลาสเรียนได้ที่กล่องข้อความ

Joe Authentic Pilates.

See less

12/07/2026

“การเคลื่อนไหวที่ดี ไม่ได้เกิดจากแรง แต่เกิดจากการควบคุม ✨
สัมผัส Authentic Pilates ที่ให้ความสำคัญกับคุณภาพของทุกการเคลื่อนไหว การหายใจ และความแข็งแรงจากภายใน
เพราะร่างกายที่แข็งแรง เริ่มต้นจากพื้นฐานที่ถูกต้อง”

📩 สอบถามหรือจองคลาสเรียนได้ที่กล่องข้อความ

Joe Authentic Pilates.

See less

11/07/2026

Control your body. Control your breath.

Pilates ไม่ใช่การเคลื่อนไหวที่เร็วที่สุด แต่คือการเคลื่อนไหวที่แม่นยำที่สุด เพราะเมื่อคุณควบคุมลมหายใจได้ คุณก็สามารถควบคุมร่างกายได้อย่างแท้จริง

Joe Authentic Pilates.

05/07/2026

“Change happens through movement, and movement heals.”

— Joseph Pilates —

"การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหว และการเคลื่อนไหวจะช่วยเยียวยา”

โจเซฟ พิลาทิส

สัมผัสการเรียน Authentic Pilates ตามหลักการดั้งเดิม เน้นการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เพื่อร่างกายที่แข็งแรง ยืดหยุ่น และสมดุล เพราะร่างกายแข็งแรง เริ่มต้นจากการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง

✨ เหมาะสำหรับทุกวัย และผู้เริ่มต้น
✨ เรียนแบบ Private ดูแลใกล้ชิด
✨ ผู้มีอาการปวดคอ บ่า หลัง เส้นตึง ไม่ยืดหยุ่น
✨ ผู้ที่ต้องการสร้างความแข็งแรงและบุคลิกที่ดี

📩 สอบถามหรือจองคลาสเรียนได้ที่กล่องข้อความ

05/07/2026

“Physical fitness is the first requisite of happiness.”
— Joseph Pilates —
เพราะสุขภาพที่ดี คือจุดเริ่มต้นของความสุข
โจเซฟ พิลาทิส

สัมผัสการเรียน Authentic Pilates ตามหลักการดั้งเดิม เน้นการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เพื่อร่างกายที่แข็งแรง ยืดหยุ่น และสมดุล เพราะร่างกายแข็งแรง เริ่มต้นจากการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง

✨ เหมาะสำหรับทุกวัย และผู้เริ่มต้น
✨ เรียนแบบ Private ดูแลใกล้ชิด
✨ ผู้มีอาการปวดคอ บ่า หลัง เส้นตึง ไม่ยืดหยุ่น
✨ ผู้ที่ต้องการสร้างความแข็งแรงและบุคลิกที่ดี

📩 สอบถามหรือจองคลาสเรียนได้ที่กล่องข้อความ

Joe Authentic Pilates.

See less

05/07/2026

International Contrology Advanced Program 2026.
Thank you so much for coming to Thailand and sharing your knowledge, wisdom, and passion for Authentic Pilates with us.

Your dedication to preserving and teaching the true Pilates method is incredibly inspiring. It was an honor to learn from you and experience your teaching firsthand. Your guidance has deepened our understanding of the work and motivated us to continue our Pilates journey with greater purpose and respect for the tradition.

We are truly grateful for the time, energy, and expertise you shared with the Pilates community in Thailand. Your visit has left a lasting impact on all of us.

Thank you again for your generosity and inspiration. We hope to welcome you back to Thailand in the future.

With gratitude and respect,

Joe Pilates Studio