Thai Para Pickleball

03/09/2026

03/09/2026

📣🇹🇭 แจ้งกำหนดการพิธีเปิดการแข่งขัน 🏆

ขอเชิญนักกีฬาและเจ้าหน้าที่เข้าร่วม พิธีเปิดการแข่งขัน
📅 วันที่ 7 กันยายน 2569
⏰ ตั้งแต่เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป
📍 ณ ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค

👕 การแต่งกาย:
ขอให้ทุกท่านสวม เสื้อรายการแข่งขันฯ สีทอง เข้าร่วมพิธีเปิด

📌 กรณีไม่ได้รับเสื้อรายการแข่งขันฯ ในวันเข้าพัก
สามารถติดต่อรับเสื้อได้ที่ จุดลงทะเบียน ณ สถานที่จัดงาน

🍽️ อาหารเย็น วันที่ 7 กันยายน 2569
รับอาหารได้ที่ บริเวณงาน ก่อนเริ่มพิธีเปิด

ขอความร่วมมือทุกท่านเข้าร่วมพิธีเปิดโดยพร้อมเพรียงกัน
🙏 ขอบคุณสำหรับความร่วมมือค่ะ

#พิธีเปิดการแข่งขัน #มหกรรมกีฬาคนพิการชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย2569

ขอขอบพระคุณผู้สนับสนุนหลักสมาคม
#การกีฬาแห่งประเทศไทย
#กองทุนพัฒนาการกีฬาแห่งชาติการกีฬาแห่งประเทศไทย
#สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล
#การไฟฟ้านครหลวง
#บริษัทบุญรอดบริวเวอรี่จำกัด พร้อมด้วยน้ำดื่มตราสิงห์
ื้อผ้ากีฬาคุณภาพอันดับ1ของประเทศไทย
#กลุ่มเซ็นทรัลทำด้วยกันทำด้วยใจ
#บริษัทไทยออยล์จำกัดมหาชน

บริษัทผู้สนับสนุนการจ้างงานนักกีฬาคนพิการ
#บริษัทแฟลชเอ็กซ์เพรสจำกัด เพื่อการพัฒนากีฬาคนพิการ
#กลุ่มเดอะมอลกรุ๊ป จ้างงานนักกีฬา
#บริษัทล็อกซเล่ย์จำกัด(มหาชน)

#บริษัทซิโนไทยเอ็นจีเนียริ่งแอนด์คอนสตรัคชั่นจำกัดมหาชน

03/09/2026

03/09/2026

#ทำไม 'ซ้อมดี แต่พอลงสนามจริง เล่นแย่กว่าซ้อม'?

มีคำถามในเพจที่หลายคนสอบเข้ามาเหมือน ๆ กัน

"ตอนซ้อมตีดีมาก แต่พอลงสนามจริงกลับตีต่ำกว่าเกณฑ์
ตีเสียเองตลอด กลัว กังวล คิดเยอะ...จะแก้ตรงไหนได้บ้าง?"

วาวว่ามีคำตอบที่หลายคนไม่รู้

---ในทางจิตวิทยาการกีฬา อาการนี้มีชื่อเรียกว่า "Performance Anxiety"

พูดง่าย ๆ "ความกังวลตอนต้องแสดงจริง"

ไม่ใช่คุณ "ตีไม่เป็น" นะ
แต่คือ …

…ตอนซ้อม สมองอยู่ในโหมด "เล่น"
…ตอนแข่ง สมองสลับเข้าโหมด "อยู่รอด"

โหมด "เล่น" ทำให้นักกีฬา ผ่อนคลาย มั่นใจ ธรรมชาติ
โหมด "อยู่รอด" ทำให้นักกีฬา เกร็ง คิดเยอะ กลัวพลาด

ดังนั้นผลคือ กล้ามเนื้อเดียวกัน สมองเดียวกัน แต่ทำงานได้ไม่เต็มที่

…ลองมาอ่าน 3 เทคนิคเล็ก ๆ ที่ใช้ได้จริง ต้องฝึกฝนนะ

✅1. เปลี่ยนเป้าหมายจาก เน้นผล มาเน้น กระบวนการ
…ไม่คิดว่า "ต้องชนะ" เพราะมันทำให้นักกีฬาอยู่ใน โหมดกลัว
…ลองเปลี่ยนเป็น "จะโฟกัสก้าวเท้าให้ดี" มาเป็น โหมดเล่น เหมือนตอนซ้อมได้มั้ย

✅2. หายใจก่อนเสิร์ฟ ก่อนตี ก่อนชก ทุกครั้ง
…หายใจเข้า 4 วิ / ออก 4 วิ
…เพราะวิธีการนี้ ช่วย reset สมองกลับสู่โหมด "เล่น"
…สำคัญ ต้องฝึกฝนให้มากพอนะ เวลาสถาณการณ์จริงจะหยิบใช้ได้ง่าย

✅3. ยิ้มก่อนขึ้นแข่ง
…ยิ้มหลอกร่างกายว่า นี่คือ สถานการณ์ปลอดภัย
…ร่างกายจะปลดล็อกความเกร็งเอง
…ยิ้ม ชนะทุกสิ่ง

ฝากข้อคิดสักนิด

…การเล่นได้ดีในสนามจริง ไม่ใช่เรื่องของ "ฝีมือ" อย่างเดียว
แต่คือเรื่องของ "การจัดการสมอง" ที่คนไม่ค่อยสอน…

เพราะบางที คำตอบไม่ได้อยู่ที่ "ท่า"
มันอยู่ที่ "ใจ" นะ ขอบอกว่าเรื่องจริง ที่นักกีฬาต้องฝึก

แชร์ได้เลย

#ซ้อมดีแต่แข่งไม่ออก #จิตวิทยาการกีฬา

02/09/2026

อีก 5 วัน! เชียร์นักกีฬาหัวใจแกร่ง ศึกชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย 2569 ที่อยุธยา

สมาคมกีฬาคนพิการแห่งประเทศไทยฯ ร่วมกับ จังหวัดพระนครศรีอยุธยา เตรียมเปิดการแข่งขัน “มหกรรมกีฬาคนพิการชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ประจำปี 2569” ระหว่างวันที่ 7 – 11 กันยายน 2569 ณ สนามกีฬากลางจังหวัดพระนครศรีอยุธยา

ศึกใหญ่ระดับประเทศครั้งนี้ รวบรวมเหล่านักกีฬาคนพิการหัวใจแกร่งทั่วไทย เข้าชิงชัยพร้อมทดสอบสมรรถภาพเพื่อพัฒนาศักยภาพสู่ทีมชาติไทย โดยเจ้าภาพได้เตรียมความพร้อมทั้งสนามแข่งขันและสิ่งอำนวยความสะดวกอารยสถาปัตย์ (Universal Design) ครบครัน

🙏 ขอขอบพระคุณผู้สนับสนุนหลักสมาคม
#การกีฬาแห่งประเทศไทย
#กองทุนพัฒนาการกีฬาแห่งชาติการกีฬาแห่งประเทศไทย
#สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล
#การไฟฟ้านครหลวง
#บริษัทบุญรอดบริวเวอรี่จำกัด พร้อมด้วยน้ำดื่มตราสิงห์
ื้อผ้ากีฬาคุณภาพอันดับ1ของประเทศไทย
#กลุ่มเซ็นทรัลทำด้วยกันทำด้วยใจ
#บริษัทไทยออยล์จำกัดมหาชน

บริษัทผู้สนับสนุนการจ้างงานนักกีฬาคนพิการ
#บริษัทแฟลชเอ็กซ์เพรสจำกัด เพื่อการพัฒนากีฬาคนพิการ
#กลุ่มเดอะมอลกรุ๊ป จ้างงานนักกีฬา
#บริษัทล็อกเลย์จำกัด

#บริษัทซิโนไทยเอ็นจีเนียริ่งแอนด์คอนสตรัคชั่นจำกัดมหาชน