ปลูกให้ผอม: My Backyard Journey

ปลูกให้ผอม: My Backyard Journey ปลูกให้ผอม ปลูกผักกินเอง 🌱 ขยับร่างกายในสวน 🧺 สุขภาพดีแบบธรรมชาติ 💛

10/08/2026

ภารกิจเสร็จ…เติมความสดชื่นให้ตัวเอง 🧊🌿
ดูแลสวน…
ดูแลตัวเอง… 🌿

09/08/2026

วันนี้ในสวน

วันธรรมดามีเวลานิดเดียว
วันหยุดก็อยู่ในสวนได้นานขึ้น
แค่แต่งตัวให้เหมาะกับแดด

“ชีวิตเปลี่ยนตามเวลา
เราก็ปรับตัวตามชีวิต“ 🌿

08/08/2026

Garden to Table
เมนูตาม ผักที่มี
ขนมจีน แกงเขียวหวานไก่

เริ่มต้น…ลงมือทำ…ดูแล
จบที่ความสุข…บนโต๊ะอาหาร 💚

07/08/2026

วันนี้ในสวน 🌿

เก็บถั่วพลู
และเก็บฝักแก่ไว้เป็นเมล็ดพันธุ์

กินวันนี้
และคิดถึงฤดูกาลหน้าไปพร้อมกัน 🌱

06/08/2026

วันนี้ในสวน 🌿

หลังจากดูแลทุกวัน…
วันนี้ถึงเวลาเก็บเกี่ยว

สิ่งที่ได้ ไม่ใช่แค่ผัก
แต่คือผลลัพธ์ของความสม่ำเสมอ 🌱

05/08/2026

วันนี้ในสวน 🌿
แต่งใบฟักทอง

ไม่ใช่ทุกอย่างที่ต้องเก็บไว้

บางอย่าง…ต้องตัดออก
เพื่อให้สิ่งที่สำคัญกว่าได้เติบโต 🌱

04/08/2026

วันนี้ในสวน 🌿

ภารกิจเคลียร์หญ้า

ไม่ได้ทำให้สวนสมบูรณ์แบบ
แค่ทำให้ต้นผักมีพื้นที่เติบโต

ทีละนิด…ทุกวัน 🌱

03/08/2026

วันนี้ในสวน 🌿
1 วันในสวน ทำอะไรบ้าง

สวนไม่ได้มีแค่วันเก็บเกี่ยว

ทุกวันมีสิ่งเล็ก ๆ ให้ดูแล ตั้งแต่รดน้ำ ดูแลต้นกล้า ตัดแต่งกิ่ง สังเกตแมลง ไปจนถึงวันเก็บผัก

ค่อย ๆ พาเดินไปทีละวันนะคะ 🌱

02/08/2026

วันนี้ในสวน…🥥
มะพร้าวหมดลูก
แต่กะลา…ยังไม่หมดหน้าที่ 🌱

วันนี้นำมาเพาะต้นกล้าต่อ

ใช้ของที่มีให้คุ้ม
คืออีกวิธีหนึ่งของการทำสวนแบบเรียบง่าย

01/08/2026

วันนี้ในสวน พาชมซุ้มมะระค่ะ 🌿

มะระเริ่มติดลูกแล้ว
มด เพลี้ยก็มี แต่มีแมลงเต่าทองคอยช่วยจัดการ

ธรรมชาติอาจไม่สมบูรณ์แบบ
แต่ธรรมชาติมักสร้าง “ความสมดุล” ของตัวเองเสมอ 🌱

#ปลูกให้ผอม

ที่อยู่

4 หมู่ที่ 4 ถนนเพชรเกษม ตำบลหินตก อำเภอร่อนพิบูลย์
Nakhon Si Thammarat
80350

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ปลูกให้ผอม: My Backyard Journeyผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์