เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/545529085630690/

Damrong gym

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Damrong gym, กีฬาและสันทนาการ, Nakhon Sawan.

06/01/2026

คำอวยพรปีใหม่จากปู่แบน ขอให้ทุกๆคนมีความสุขความเจริญ คิดสิ่งใดให้สมดั่งปรารถนา รักษาสุขภาพร่างกาย #ปู่แบน #สิงโตเผือกนครสวรรค์

03/09/2025

. เวลาผ่านไปอายุปู่แบนมากขึ้น
จะเล่นมากเล่นน้อยปู่ก็เล่นทุกวัน
#ปู่แบน83
#สิงโตเผือกนครสวรรค์

28/03/2025

. ยังนั่งรอเล่นกับเด็กๆถึงจะไม่ค่อยไหวแล้ว
เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนออกกำลังกาย
#ปู่แบน83ปี
#สิงโตเผือกนครสวรรค์

27/01/2025

. ยิมยังเปิดให้บริการทุกวันไม่มีปิดครับ
วันนี้เด็กนักเรียนยกกลุ่มกันเข้ามาออกกำลังกาย
#ปู่แบน
#สิงโตเผือกนครสวรรค์

14/11/2024

📣📣 ยังเปิดให้บริการนักกล้ามอยู่ทุกวันนะครับ 📣📣
ท่านใดอยากเล่นทักสอบถามทางได้ครับ

(ปู่แบนไม่ได้เล่นเพจ)
❌Please show respect. block porn❌

19/04/2024

. ขอร่วมไว้อาลัย และ ขอแสดงความเสียใจอย่างยิ่ง ของการจากไป ภรรยาปู่แบนดำรงค์ยิม
สามารถร่วมงานได้ที่ วัดสว่างวงษ์ อ.ตาคลี นครสวรรค์
R.I.P ป้าเชง🖤

ทางเพจขอแสดงความเสียใจ
กับครอบครัวของปู่แบนด้วยนะครับ

15/12/2023

ไม่มีคำว่าสายไป ถ้าคุณตั้งใจทำมันจริงๆ
ปู่แบนบอก: อายุเป็นเพียงตัวเลข เล่นได้หมดละครับ😆
#สิงโตเผือกนครสวรรค์
#ปู่แบนดำรงยิม
#อายุ81ปี

01/12/2023

.เคล็ดลับของปู่ ไม่มีอะไรมากครับ
ทานกล้วยน้ำว้า กินข้าวกับเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนให้เพียงพอ ออกกำลังกายให้ถึง
#ปู่แบน81ปี
#สิงโตเผือกนครสวรรค์

20/11/2023

.เรื่องจากปู่ในอดีต
สมัยนั้นปู่แบนเป็นคนผอมมากๆกุ้งแห้งเลย ปู่อายุ15เป็นชั่งตัดผม แล้วปู่กำลังตัดผมลูกค้าเห็นแขนหลังแขนสวยมาก แล้วปู่จับแขนบอกว่าสวยจังเลยครับ เขาพูดขึ้นมาว่า อย่ามาจับ เล่นให้ตายชาตินี้ก็ไม่ได้ ปู่ก็เลยคิดว่าต้องใหญ่กว่าเขาให้ได้สวยกว่าเขาให้ได้ แล้วลงมือทำจนพิสูจน์ให้เห็นว่าปู่ทำได้
“ ภายหลังคนพูดกลับมาเที่ยวเห็นถ้วยแชมป์ ถามว่าของใคร ปู่ก็พูดว่าของผมเอง แล้วเขาก็ตกใจที่ปู่ได้แชมป์ถึง3ถ้วยในตอนนั้น”
#ปู่เป็นกำลังใจให้คนที่คิดจะออกกำลังกายว่าเขาทำได้คุณก็ทำได้
#ปู่แบน81
#สิงโตเผือกนครสวรรค์
#อายุในรูป30กว่าๆ