เทรนเนอร์โคราช By Coach Benz

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Nakhon Ratchasima
เทรนเนอร์โคราช By Coach Benz

Athletes, Eat and Travel

26/08/2026

ช่วงนี้ผ่าตัด ยังต้องรักษาตัวสักพักอยู่บ้าน
แต่ก็ยังอยากทำงาน
ใครสนใจ ทักมาได้เลยครับ
โปรโมชั่นเฉพาะช่วงนี้นะครับ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
สนใจ inbox 📥 ได้เลยครับผม
#เทรนเนอร์โคราช #เทรนเนอร์ส่วนตัว
#เทรนเนอร์ออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์

25/08/2026

มีคำถามเพิ่มเติม comment
สนใจเทรน 1-1 หรือออนไลน์
DM หรือ Click ที่ Link หน้าโปรไฟล์
#เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์โคราช #ลดไขมัน #สร้างกล้าม #แรงบันดาลใจ

22/08/2026

มีคำถามเพิ่มเติม comment
สนใจเทรน 1-1 หรือออนไลน์
DM หรือ Click ที่ Link หน้าโปรไฟล์
#เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์โคราช #ลดไขมัน #เทรนเนอร์ส่วนตัว

13/08/2026

ผมไม่ได้ทำแค่ ลดไขมัน-สร้างกล้าม
ผมดูแลนักกีฬาประเภทอื่นๆด้วยนะครับ 💪🏻

Strength and Conditioning
เป็นพื้นฐานสำคัญ
ของโค้ชและเทรนเนอร์ทุกคน

การดูแลร่างกายไม่ใช่แค่เรื่องของลดไขมัน-สร้างกล้าม
แต่เป็นทั้งเรื่องของการเพิ่มศักยภาพ,performance,functional ของร่างกาย
และทำให้คุณภาพชีวิตของแต่ละคนดีขึ้นด้วย💯

#เทรนเนอร์โคราช
#เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์
#โค้ชเบนซ์เทรนเนอร์โคราช
#สอนออกกำลังกาย

05/08/2026

5 สิ่งที่ทำให้คุณพัฒนาร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง
#เทรนเนอร์โคราช #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์ #สอนออกกำลังกาย #โคราช

04/08/2026

Update คิว
เดือน ส.ค. —— ก.ย.69 💯
ช่วงเช้า และบ่าย ยังว่างนะครับ
ดูเวลาที่เหลือล่าสุดได้เลย

✅ คิวว่าง
❌ เต็ม

06.00-07.00✅
07.00-08.00❌
08.00-09.00✅
09.00-10.00 ✅
10.00-11.00 ✅
11.00-12.00 ❌
12.00-13.00 ❌
13.00-14.00✅
14.00-15.00✅
15.00-16.00❌
16.00-17.00 ❌
17.00-18.00 ❌
18.00-19.00 ❌
19.00-20.00 ❌
20.00-21.00 ❌
21.00-22.00❌