10/07/2026
📌คุณเคยตั้งคำถาม เหล่านี้กับตัวเองไหมเมื่อฝึกโยคะ ?
อยากมีความยืดหยุ่นขนาดไหน ?
อยากแข็งแรงขนาดไหน?
อยากมีรูปร่างแบบไหน?
ฝึกโยคะไปเพื่ออะไร ?
ได้อะไรจากการฝึกโยคะท่านี้ ?
การฝึกโยคะท่านี้เกิดประโยชน์กับร่างกายเรายังไง ?
จำเป็นต้องทำโยคะท่านี้มั๊ย ?
อยากทำท่าทรงตัวได้นิ่งมีพลังขนาดไหน ?
**** อยากอายุยืนอยู่จนถึงอายุเท่าไหร่ ? ****
✨ทุกคำถามคำตอบคือ “ อยู่ที่ลมหายใจคุณ ” ✅
”หายใจให้ช้าหายใจให้ยาวหายใจให้สุดเข้าไว้ “
“ เอาจิต เข้าไปกำหนด แล้วจะได้ทุกอย่างที่ต้องการ ”
-ครุ จินา-
#โยคะ
#ครู
#โยคะปากช่อง
#จินาสตูดิโอโยคะ
