เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:00 - 22:00 อังคาร 10:00 - 22:00 พุธ 10:00 - 22:00 พฤหัสบดี 10:00 - 22:00 ศุกร์ 10:00 - 22:00 เสาร์ 10:00 - 22:00 อาทิตย์ 10:00 - 22:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/407758286074881/

Surin's Muscle Gym & Fitness

ยิมจริงสำหรับคนที่ต้องการเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างแท้จริง
#ยิมสุรินทร์ #ฟิตเนสสุรินทร์ #เทรนแล้วเห็นผล #เปลี่ยนหุ่น

23/08/2026

ส่งงานอาทิตย์นี้ จัดส่งและติดตั้งเครื่องออกกำลังกาย
โดยโจทย์ของคุณลูกค้ามีอยู่ว่าอยากได้เซ็ตเครื่องออกำลังกายไว้ที่โฮมออฟฟิส แบบไม่ใช้พื้นที่เยอะแต่สามารถเล่นได้ทุกส่วน ขอขอบคุณลูกค้าที่ไว้วางใจในสินค้าและบริการของ “ Surin's Muscle Gym" นะครับ และทางเรามีรับประกันพิเศษสำหรับลวดสลิงของเครื่องมัลติฟังก์ชั่น 5 ปี ขาดเปลี่ยนใหม่ให้ “ ฟรี ”ไม่มีทั้งค่าอะไหล่และค่าบริการ
สำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายดีๆ มีบริการหลังการขาย ไว้ใช้เองหรือกำลังอยากเปิดฟิตเนส ทักมาสอบถามได้นะครับ หรือโทร 063-6195593 ได้เลยครับ

17/08/2026

ยานตัวใหม่มาลงแล้ว
มาด้วยกันนะคะ 🍑🍑 🔥

10/08/2026

🏃‍♂️🌧️☔️ หน้าฝนอย่างนี้ อยากมีลู่วิ่งที่บ้าน…แต่กลัวซื้อแล้วไม่มีคนดูแล?

หลายคนเวลาซื้อลู่วิ่ง สิ่งที่คิดไม่ใช่แค่
“เครื่องไหนดี?”

แต่ยังคิดต่อว่า…

❓ ถ้าเครื่องมีปัญหาจะทำยังไง?
❓ ถ้าลู่วิ่งมีเสียงดัง ใครจะมาดู?
❓ ถ้าสายพานมีปัญหา จะหาช่างที่ไหน?
❓ ซื้อออนไลน์ราคาถูก แต่หลังการขายจะมีคนรับผิดชอบไหม?

เพราะลู่วิ่งไม่ใช่ของที่ซื้อแล้วใช้แค่ไม่กี่เดือน
การบริการหลังการขายจึงสำคัญ

🔥 นี่คือสิ่งที่ "Surin’s Muscle Gym&Fitness" แตกต่าง

เราไม่ได้แค่ “ขายเครื่องออกกำลังกาย”

แต่เราสามารถ ดูแลและเซอร์วิสเครื่องด้วยตัวเอง

ตั้งแต่การติดตั้ง
การตรวจเช็ก
การบำรุงรักษา
ไปจนถึงการแก้ไขปัญหาเมื่อเครื่องมีอาการผิดปกติ

เพราะเราเชื่อว่า…

“ บริการหลังการขายเป็นสิ่งสำคัญ ”

⸻

🔥 และตอนนี้ ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น J158 (commercial grade )มีโปรพิเศษ!

จากปกติ 59,900 บาท

💥 เหลือเพียง 48,900 บาท

ลดทันที 11,000 บาท ฟรีค่าขนส่ง ค่าติดตั้ง และยิ่งกว่านั้นมีบริการเซอร์วิชฟรีตลอดอายุการใช้งาน

เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มออกกำลังกายที่บ้าน
เดินก็ได้ วิ่งก็ได้ และอยากได้เครื่องไซส์ใหญ่ ที่สามารถใช้งานได้ทั้งในบ้านและฟิตเนส
สนใจติดต่อสอบถามทางเพจ หรือโทร 063-6195593 สามารถมาดูเครื่องตัวอย่างได้ที่ Surin's Muscle Gym ครับ

04/08/2026

เก็บงานอาทิตย์ที่ผ่านมา จำหน่ายและติดตั้งเครื่องออกกำลังกายในห้องฟิตเนสที่บ้านลูกค้า และซ่อมบำรุงฟิตเนสในโครงการหมู่บ้านจัดสรร ขอขอบคุณลูกค้าที่ไว้วางใจในสินค้าและบริการของ Surin‘s Muscle Gym นะครับ
สำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายไว้ใช้ในบ้านหรืออยากทำฟิตเนสขนาดใหญ่สอบถามได้นะครับ 063-6195593 เรามีทั้งจำหน่าย ติดตั้งและบริการเซอร์วิชอุปกรณ์ออกกำลังกายทุกชนิดครับ

28/07/2026

่ทำไมหุ่uยังไม่เฟิร์ม?

#น้ำหนักน้อย_ไม่ได้แปลว่าไขมันน้อย

หลายคนมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังรู้สึกว่าหน้าท้องไม่กระชับ มีพุv ก้นแบน แขนขาไม่กระชับ หรือรูปร่างยังไม่เป็นสัดส่วน คุณอาจกำลังเป็น Skinny Fat
นี่คือตัวอย่างลูกเทรนที่ตัวเล็กแต่มีแฟต เทรนเนอร์จัดโปรแกรมการเวทเทรนนิ่ง และการรับประทานอาหาร
ขอบคุณลูกเทรน ที่ไว้วางใจให้ Surin’s Muscle Gym ดูแล เพราะเป้าหมายไม่ใช่แค่น้ำหนักที่ลดลง แต่คือรูปร่างที่แข็งแรงและสมส่วน

💪 เล่นเวท + กินโปรตีนให้พอ จะช่วยทำให้
✅ สร้างกล้ามเนื้อ
✅ ลดไขมัน
✅ หุ่นกระชับ มีทรวดทรง
✅ เผาผลาญดีขึ้น

จำไว้…
“อย่ามองแค่น้ำหนักบนตาชั่ง แต่ให้มองรูปร่างที่เห็นในกระจก”

25/07/2026

⸻

🔥 Promotion ห้องสตูดิโอ ลดแรง! เพียง 150 บาท/ชั่วโมง 🔥

คุณกำลังหาสถานที่ซ้อมเต้น ถ่ายคลิป หรือซ้อมการแสดงอยู่ใช่ไหม?

✨ ” Surin’s Muscle Studio “ พร้อมให้คุณใช้พื้นที่แบบส่วนตัว ในราคาพิเศษ!

จากราคาปกติ 250 บาท/ชั่วโมง

❤️ เหลือเพียง 150 บาท/ชั่วโมง ( เช่าหลายชั่วโมงมีราคาพิเศษ)

เหมาะสำหรับ
💃 Cover Dance
🕺 ซ้อมเต้น
🎬 ถ่ายคลิป TikTok / Reels
🎭 ซ้อมการแสดง
👯 ซ้อมแข่งขัน
📚 Workshop และกิจกรรมกลุ่ม

สิ่งอำนวยความสะดวก

✅ ห้องสตูดิโอขนาดใหญ่ พื้นที่กว้าง เคลื่อนไหวได้เต็มที่
✅ กระจกเต็มบาน มองเห็นทุกมุม
✅ เครื่องเสียงคุณภาพดี
✅ ห้องแอร์ เย็นสบาย
✅ มีโซฟาสำหรับพักผ่อน
✅ ห้องน้ำในตัว สะดวก ไม่ต้องเดินออกนอกห้อง
✅ เช่าได้เป็นรายชั่วโมง
✅ รองรับทั้งซ้อมเดี่ยวและซ้อมเป็นทีม

📍 เดินทางสะดวก ที่จอดรถกว้างขวาง ใจกลางเมืองสุรินทร์

📩 จองคิววันนี้ เพื่อเลือกช่วงเวลาที่ต้องการก่อนคิวเต็ม!

Surin’s Muscle Studio
“พื้นที่ดี ๆ ช่วยให้การซ้อมเต็มประสิทธิภาพ”

22/07/2026

ผู้หญิงที่อยากปั้นก้นสวยๆ 🍑
มาปั้นก้นกับครูกิ๊ฟได้เลยค่ะ
ผ่านการอบรมหลักสูตร
Glute training โดยตรง

11/07/2026

Surin's Muscle Gym
ปิด 1 วัน วันเสาร์ที่ 11 ก.ค. 69
และเปิดให้บริการปกติในวันอาทิตย์ที่ 12 ก.ค.69 ครับ

30/06/2026

หลายคนชอบคิดว่า “ #ฟิตเนสมีไว้สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก”

แต่คุณเชื่อไหมว่าลูกเทรนของเราหลายคน…
มาเพราะ ปวดคอ ปวดหลัง และออฟฟิศซินโดรม

น้องแพนคือลูกเทรนคนหนึ่งที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรมมานาน จนตรวจพบว่ากระดูกต้นคอเสื่อม พยายามหาทางรักษามาหมดแล้ว ทั้งนวด ประคบ กินยา อาการดีขึ้นช่วงหนึ่ง แล้วก็กลับมาปวดเหมือนเดิม เพราะ “กล้ามเนื้อ” ที่อ่อนแรงและการเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสม ทำให้อาการกลับมาปวดอีก😢🚶‍♀️
🙏 ขอบคุณที่ให้ Surin’s Muscle Gym ช่วยออกแบบโปรแกรมเรื่องการเคลื่อนไหว เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พัฒนาท่าทาง จึงทำให้อาการปวดลดลง รวมทั้งใช้ชีวิตประจำวันได้คล่องตัวขึ้น เมื่อออกกำลังกายอย่างถูกวิธี นอกจากจะมีกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น การเคลื่อนไหวดีขึ้น แถมยังได้รูปร่างที่กระชับและบุคลิกที่ดีขึ้นมาอีกค่ะ

น้องแพนบอกว่า #ยกเวทแล้วปวด_ยังดีกว่าปวดหลังมาทั้งชีวิต 💪🏼😆

Surin’s muscle gym #เทรนเนอร์สุรินทร์ #ฟิตเนสสุรินทร์

05/06/2026

💪 “การสร้างกล้ามเนื้อ ไม่ใช่เรื่องของวัยหนุ่มสาว แต่เป็นเรื่องของทุกเพศทุกวัย”

หลายคนคิดว่า…
“อายุมากแล้ว จะเล่นเวทไปทำไม”
“แก่แล้วสร้างกล้ามไม่ได้หรอก”

แต่ความจริงคือ หลังอายุ 30 ปี ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเฉลี่ยประมาณ 1% ต่อปี และยิ่งอายุมากขึ้น การสูญเสียก็ยิ่งเร็วขึ้น หากไม่ได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

ผลที่ตามมา คือ
❌ แรงน้อยลง
❌ เหนื่อยง่าย
❌ เดินไม่คล่อง
❌ เสี่ยงต่อการหกล้มและบาดเจ็บมากขึ้น

ข่าวดีคือ...

ร่างกายสามารถสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มได้ “ทุกวัย” ไม่ว่าจะอายุ 40, 50, 60 หรือมากกว่านั้น

การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งอย่างถูกวิธี จะช่วยให้
✅ สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น
✅ ข้อต่อมั่นคงขึ้น
✅ เผาผลาญพลังงานดีขึ้น
✅ ใช้ชีวิตประจำวันได้คล่องตัวขึ้น
✅ มีสุขภาพที่ดีในระยะยาว

ที่ "Surin’s Muscle Gym" เราเชื่อว่า…

การออกกำลังกายไม่ใช่การแข่งขันกับคนอื่น
แต่คือการพัฒนาตัวเองให้แข็งแรงกว่าเมื่อวาน

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่
ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน
หรือคิดว่าตัวเองอายุมากเกินไป
วันนี้คือวันที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นดูแลตัวเอง

📍 Surin’s Muscle
พร้อมดูแลและวางแผนการออกกำลังกายให้เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย และทุกเป้าหมาย

#สร้างกล้ามเนื้อทุกวัย #สุขภาพดีไม่มีคำว่าสาย #เวทเทรนนิ่ง #ฟิตเนสสุรินทร์

ที่อยู่

Surin's Muscle Gym 51/1 ถ. สุรินทร์ภักดี
Muang Surin
32000

เวลาทำการ

จันทร์	10:00 - 22:00
อังคาร	10:00 - 22:00
พุธ	10:00 - 22:00
พฤหัสบดี	10:00 - 22:00
ศุกร์	10:00 - 22:00
เสาร์	10:00 - 22:00
อาทิตย์	10:00 - 22:00