โยคะบ้านกิ่งหยก BaanKingyok Yoga

08/06/2026

🌟 ขอแสดงความยินดีกับผู้ฝึกดีเด่นประจำไตรมาสที่ 2 ของปี 2569 🌟

🏆 พี่หมอปุ๊ก 🏆 อาจารย์พี่อ้อ 🏆 น้องนิว

ทั้ง 3 ท่านเป็นตัวอย่างของผู้ฝึกที่มีความสม่ำเสมอ มีวินัยในการดูแลสุขภาพ และเปิดใจเรียนรู้พัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์ที่ดีไม่ได้เกิดจากการฝึกเพียงครั้งเดียว แต่เกิดจากการสะสมของการลงมือทำเล็ก ๆ อย่างต่อเนื่องในทุกสัปดาห์ จนกลายเป็นความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ขอบคุณที่ร่วมดูแลสุขภาพด้วยโยคะไปด้วยกันนะคะ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับเพื่อน ๆ ในคลาสเสมอเลยค่ะ 🙏🧘‍♀️

"ความสม่ำเสมอ สำคัญกว่าความสมบูรณ์แบบ" ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านดูแลสุขภาพและฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องนะคะ 🥰😍❤️‍🔥

#ผู้ฝึกโยคะดีเด่นประจำไตรมาส #โยคะบ้านกิ่งหยกมหาสารคาม #โยคะมหาสารคาม #โยคะเพื่อสุขภาพ

07/06/2026

✨️ ขออนุญาตแจ้งตารางฝึกประจำสัปดาห์นะคะ 😊✨️🧘‍♀️

Monday – Gentle Awakening 🌅
17.00 - 18.00 น.
18.30 - 19.00 น.
20.00 -21.30 น. GSB private class

Tuesday – Strength Flow ⛰️
15.00 - 16.00 น.
18.30 - 19.30 น.

Wednesday – Power Peak 🔥
14.30 - 15.30 น.
18.30 - 19.30 น.

Thursday – Balance & Release 🌊
14.30 - 15.30 น.
18.30 - 19.30 น.

Friday – Relax & Restore 🌙
14.30 - 15.30 น.
18.30 - 19.30 น.

Sunday – Variety Flow 🌈
18.00 - 19.00 น.


สนใจฝึกโยคะรอบไหน รบกวนลงชื่อแจ้งล่วงหน้าสำหรับการเตรียมพื้นที่ปูเสื่อด้วยนะคะ 🥰🧘‍♀️ (*รอบเช้าสามารถสอบถามและแจ้งล่วงหน้า 1 วันนะคะ)

🎯 เพื่อการเสียสิทธิ์ในการฝึกของสมาชิกท่านอื่น จากการยกเลิกคลาสกระทันหัน ขออนุญาตปิดการจองคลาสที่ 7 เสื่อนะคะ 😊

04/06/2026

Promotion เดือนมิถุนายนค่ะ❤️‍🔥

รับส่วนลดราคาคอร์ส 💞

Buffet!! ไม่จํากัดครั้งและไม่จํากัดรอบฝึกต่อวัน
คอร์ส ในราคา 4,000 บาท ลด 5% (ระยะเวลา 40 วัน )!
คอร์ส ในราคา 3,000 บาท ลด 3% บาท (ระยะเวลา 25 วัน )!!

หรือ
+ คอร์ส 4,000 บ./ฝึก 17 ครั้ง ลด 5%
+ คอร์ส 3,000 บ. / ฝึก 12 ครั้ง ลด 3%
+ คอร์ส 2,000 /ฝึก 8 ครั้ง หรือทคลองเรียน 300 บ./ครั้ง

**รายครั้งทุกราคา มีระยะเวลาใช้สิทธิ์ภายใน 3 เดือน !!!

BaanKingyok Yoga Promotion นี้ สมัครได้วันนี้ถึง 30 มิถุนายน 2569

31/05/2026

✨️ ขออนุญาตแจ้งตารางฝึกประจำสัปดาห์นะคะ 😊✨️🧘‍♀️

Monday – Gentle Awakening 🌅
15.00 - 16.00 น.
17.00 - 18.00 น.

Tuesday – Strength Flow ⛰️
15.00 - 16.00 น.
18.30 - 19.30 น.

Wednesday – Power Peak 🔥
15.00 - 16.00 น.

Thursday – Balance & Release 🌊
14.30 - 15.30 น.
18.30 - 19.30 น.

Friday – Relax & Restore 🌙
14.30 - 15.30 น.
18.30 - 19.30 น.

Sunday – Variety Flow 🌈
18.00 - 19.00 น.


สนใจฝึกโยคะรอบไหน รบกวนลงชื่อแจ้งล่วงหน้าสำหรับการเตรียมพื้นที่ปูเสื่อด้วยนะคะ 🥰🧘‍♀️ (*รอบเช้าสามารถสอบถามและแจ้งล่วงหน้า 1 วันนะคะ)

🎯 เพื่อการเสียสิทธิ์ในการฝึกของสมาชิกท่านอื่น จากการยกเลิกคลาสกระทันหัน ขออนุญาตปิดการจองคลาสที่ 7 เสื่อนะคะ 😊

31/05/2026

ขอบคุณสำหรับโอกาสดี ๆ ที่ได้ร่วมแบ่งปันองค์ความรู้ด้านโยคะอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ปี 2022–2026 ตลอดระยะเวลา 5 ปีที่ผ่านมา กับนักศึกษาและบุคลากรทางการศึกษาปฐมวัย รู้สึกยินดีและเป็นเกียรติทุกครั้งที่ได้มีโอกาสนำองค์ความรู้ด้านโยคะเพื่อสุขภาวะทางกาย มาถ่ายทอดให้กับผู้ที่ดูแลเด็กจริง ๆ เพราะเชื่อว่า “ผู้ดูแลที่มีความรู้และเข้าใจ” สามารถส่งต่อสิ่งดีๆ ไปถึงเด็กได้อีกมากมาย 🧘‍♀️

การได้มีส่วนเล็กๆ ในการส่งต่อองค์ความรู้ให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลและพัฒนาเด็กปฐมวัยในทุกๆครั้ง รู้สึกดีใจและมีความหมายมากค่ะ
และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสิ่งที่ได้แลกเปลี่ยนกัน จะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลตนเอง รวมถึงต่อยอดสู่การดูแลและพัฒนาเด็ก ๆ ในห้องเรียนได้จริงนะคะ 🙏🥰

#โยคะเพื่อสุขภาวะปฐมวัย #โยคะเด็ก #โยคะบ้านกิ่งหยก ครุศาสตร์ราชภัฏมหาสารคาม #โยคะมหาสารคาม

30/05/2026

🙏 รู้สึกเป็นเกียรติและยินดีอย่างยิ่ง ที่โยคะบ้านกิ่งหยก ได้รับเชิญจาก สาขาวิชาการศึกษาปฐมวัย คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏมหาสารคาม ให้เป็นวิทยากรบรรยายและแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ในหัวข้อ “โยคะเพื่อสุขภาวะทางกายสำหรับเด็กปฐมวัย” แก่นักศึกษาระดับปริญญาโท

ขอขอบพระคุณ อาจารย์ ดร.พีระพร รัตนาเกียรติ์ และ คุณครูพัชรพรรณ ชิณแสน ที่ให้ความไว้วางใจและมอบโอกาสให้โยคะบ้านกิ่งหยก ได้ร่วมถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านการออกกำลังกายด้วยโยคะมาอย่างต่อเนื่องนะคะ 🙏🥰

ผึ้งเชื่อว่า “โยคะ” ไม่ใช่เพียงการออกกำลังกาย แต่เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือสำคัญในการส่งเสริมพัฒนาการ สุขภาวะทางกาย สมาธิ และการเรียนรู้ของเด็ก ผ่านการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับช่วงวัย 🧘‍♀️
และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าองค์ความรู้ที่ได้แลกเปลี่ยนกันในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับทุกท่าน ทั้งในการดูแลสุขภาพของตนเอง รวมถึงสามารถนำไปประยุกต์ใช้และต่อยอดในการดูแล ส่งเสริม และพัฒนาเด็กปฐมวัยในห้องเรียนได้อย่างเหมาะสมและเกิดประโยชน์ได้จริงค่ะ 💝

#โยคะเด็ก #โยคะเพื่อสุขภาวะเด็กปฐมวัย #โยคะบ้านกิ่งหยก #โยคะมหาสารคาม #ครุศาสตร์ราชภัฏมหาสารคาม

30/05/2026

26/05/2026

Promotion พิเศษ!!
จับคู่แพ็กเกจ นวดคอ-บ่า-ไหล่ 3 ครั้ง คู่กับ โยคะ 17 ครั้ง (หรือบุฟเฟ่ 40 วัน) ในราคา 5,000 บาท จากปกติ 5,500 บาท

เงื่อนไขโปรฯ
รับสิทธิ์
นวด คอ บ่า ไหล่ 3 ครั้ง
โยคะ 17 ครั้ง (หรือบุฟเฟ่ 40 วัน)

หรือ ถ้าไม่รับโปรฯนวด สามารถรับส่วนลดราคาคอร์ส คือ

Buffet!! ไม่จํากัดครั้งและไม่จํากัดรอบฝึกต่อวัน
คอร์สในราคา 4,000 บาท ลด 5% (ระยะเวลา 40 วัน )!
คอร์ส ในราคา 3,000 บาท ลด 3% บาท (ระยะเวลา 25 วัน )!!

หรือ
+ คอร์ส 4,000 บ./ฝึก 17 ครั้ง ลด 5%
+ คอร์ส 3,000 บ. / ฝึก 12 ครั้ง ลด 3%
+ คอร์ส 2,000 /ฝึก 8 ครั้ง หรือทคลองเรียน 300 บ./ครั้ง

**รายครั้งทุกราคา มีระยะเวลาใช้สิทธิ์ภายใน 3 เดือน

BaanKingyok Yoga Promotion นี้ สมัครได้วันนี้ถึง 31 พฤษภาคม 2569

26/05/2026

เติมพลังหลังคลาส ด้วยความน่ารักจากผู้ฝึกโยคะ 🥰🙏

ขอขอบพระคุณ
🌱 คุณหมอเจี้ยบ สำหรับ น้ำเต้าหู้ทำเอง หอม อร่อย และอบอุ่นใจมากค่ะ
🍌 คุณหมออิ๋ง สำหรับ ผลไม้เติมพลัง สุขภาพดี สดชื่นหลังฝึก
🍫 คุณหมออ้อย สำหรับ ช็อกโกแลตแสนอร่อย เพิ่มพลังให้ร่างกายและหัวใจ
🎁 ภก.ดรีม สำหรับ ปลากระป๋องของฝากจากนอร์เวย์

ความใส่ใจเล็ก ๆ จากทุกท่าน เป็นกำลังใจและเติมพลังให้หลังคลาสโยคะเสมอ 🧘‍♀️💖

ขอบคุณที่ร่วมแบ่งปันความสุข และดูแลกันเหมือนครอบครัวโยคะบ้านกิ่งหยกนะคะ
อิ่มท้อง อิ่มใจ พร้อมกลับไปดูแลสุขภาพกันต่อค่ะ 😊

#โยคะบ้านกิ่งหยก #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #โยคะเพื่อสุขภาพ #ขอบคุณจากใจ

24/05/2026

✨️ ขออนุญาตแจ้งตารางฝึกประจำสัปดาห์นะคะ 😊✨️🧘‍♀️

Monday – Gentle Awakening 🌅
15.00 - 16.00 น.
18.30 - 19.30 น.

Tuesday – Strength Flow ⛰️
15.00 - 16.00 น.
18.30 - 19.30 น.

Wednesday – Power Peak 🔥
14.30 - 15.30 น.
18.30 - 19.30 น.

Thursday – Balance & Release 🌊
15.00 - 16.00 น.
18.30 - 19.30 น.

Friday – Relax & Restore 🌙
14.00 - 15.00 น.
18.30 - 19.30 น.

Sunday – Variety Flow 🌈
18.00 - 19.00 น.


สนใจฝึกโยคะรอบไหน รบกวนลงชื่อแจ้งล่วงหน้าสำหรับการเตรียมพื้นที่ปูเสื่อด้วยนะคะ 🥰🧘‍♀️ (*รอบเช้าสามารถสอบถามและแจ้งล่วงหน้า 1 วันนะคะ)

🎯 เพื่อการเสียสิทธิ์ในการฝึกของสมาชิกท่านอื่น จากการยกเลิกคลาสกระทันหัน ขออนุญาตปิดการจองคลาสที่ 7 เสื่อนะคะ 😊