FitnaeFitness

05/02/2020

เมื่อ 5 ปี ที่แล้ว ....

2 เทรนเนอร์ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
ดีกรี ป.โท ทายาจ ป๋องแป๋งและ ป.เอกNoke Nanthawan...
🙏ขอบคุณทั้งสองคนมากๆๆ🙏
ที่ทำให้ ฟิตแน่ฟิตเนสFitnaeFitness
อยู่มาได้ถึงวันนี้

คิดถึงสุดๆๆ ❤️คุณครูทั้งสอง❤️

03/02/2020

เพื่อนรัก 😘ต่างวัย ❤️ หัวใจเดียวกัน
ยิ้มน่ารัก😍😘

Aj. นิต อายุ 65 ขวบเอง
เริ่มเล่นโยคะ หลังเกษียณอายุ

เล่นมากว่า 4 ปี สัปดาห์ละ 3-4 วัน
วันละไม่ต่ำกว่า 60 นาที

เมื่อเห็นผลดีกับตัวเอง จึงเล่นต่อเนื่อง
ทุกวันนี้ มีความสุขทุกครั้งที่ได้เล่นโยคะ

#โยคะดีต่อใจ
#สูงวัยก้อเล่นได้

03/02/2020

สารพัดประโยชน์กับโยคะ

24/02/2019

#โยคะสารคาม

18/02/2019

18/02/2019

Yoga for health

14/11/2018

“จงเรียนรู้ที่จะ....แบบแข็งแรง”