Fitness มหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง

24/04/2026

‼️ประกาศวันหยุด 🚫
💪ฟิตเนสและสระว่ายน้ำ มหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง
⭐ประจำเดือนพฤษภาคม 2569⭐

03/04/2026

🚫ประกาศวันหยุดประจำเดือนเมษายน 2569🚫
- วันที่ 6 เมษายน 2569✨
- วันที่ 11 ถึง วันที่ 15 เมษายน 2569💦

⭐ลูกค้าสมาชิกแบบรายเดือน บัตรเหมา 5 ครั้ง และ 10 ครั้ง
ทางฟิตเนสมหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง
จะชดเชยอายุของสมาชิกที่อยู่ภายในระหว่างวันที่ข้างต้น
เพื่อรักษาสิทธิ์ของลูกค้าทุกท่านครับ/ค่ะ💓

ขออภัยในความไม่สะดวกครับ/ค่ะ🙏

11/03/2026

💪 ฟิตเนส มหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง พร้อมให้บริการตั้งแต่เวลา 08:00-20:00 น. ทุกวัน ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์

⭐สิ่งอำนวยความสะดวก
✅ ล็อกเกอร์เก็บสัมภาระฟรี!
✅ ห้องอาบน้ำและห้องแต่งตัว
✅ เครื่องปรับอากาศพร้อมเครื่องกรองอากาศ
✅ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายเบื้องต้น

✨บริการ Personal trainer และคลาสต่างๆ เช่น Aqua aerobic , Basketball , เทควันโด ฯลฯ ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ฟิตเนส มหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง , Inbox , หรือโทร 094-157-3403 และ 061-206-5518

ฟิตเนส มหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง
ยินดีให้บริการลูกค้าทุกท่านครับ/ค่ะ😊

10/03/2026

🩵อยากออกกำลังกายแต่มีข้อจำกัดของข้อต่อ
อยากเต้นให้สุดเหวี่ยง แต่ขยับบนบกได้ไม่เต็มที่ ต้องลองคลาส
"Aqua aerobic" ทางเลือกออกกำลังแบบเซฟข้อต่อ ที่คุณจะหลงรัก💓

💦ออกกำลังกายในน้ำเพียงแค่ 30 นาที เบิร์นได้มากกว่าที่คิด! ด้วยแรงต้านของน้ำที่ช่วยพยุงตัวและสร้างแรงต้านไปพร้อมกัน ทำให้ได้กระชับทุกสัดส่วนโดยไม่ทำร้ายหัวเข่า💪

✅ ลดอาการปวดหลัง/เข่า
✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
✅ นอนหลับสบายหลังจบจากคลาส

จับจองพื้นที่ก่อนเต็ม!
เต้นแล้วไม่ชอบเหงื่อ มาเต้นในน้ำกันดีกว่า
สดชื่น เบิร์นแรง แถมถ่ายรูปสวย 📸
📍พิกัด : สระว่ายน้ำมหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง

📅 ตารางเรียน
📌วันอังคาร
เวลา 08:30น. - 09:30น. และ 18:00น. - 19:00น.
📌วันศุกร์
เวลา 08:30น. - 09:30น. และ 18:00น. - 19:00น.

✨หากมีข้อสงสัยสามารถติดต่อสอบถามได้ที่✨
ฟิตเนสมหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง หรือ
เบอร์โทร 061-2065518 (ครูผลดี), 094-1573403(ครูบอส)

28/02/2026

‼️ประกาศวันหยุด‼️
ฟิตเนสและสระว่ายน้ำมหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษาลำปาง จะหยุดให้บริการในวันอังคารที่ 3 มีนาคม 2569 และในวันเสาร์ที่ 7 มีนาคม 2569

ขออภัยในความไม่สะดวกครับ/ค่ะ 🙏🙏

28/12/2025

19/11/2025

ทำไมต้อง สควอช..? - หรือเป็นท่าออกกำลังกาย..
👉ที่ เป็นวัคซีน กันล้ม และยืดอายุของกล้ามได้ดี

รู้ไหมว่าขาของคุณกำลังสูญเสียกล้ามเนื้อเงียบ ๆ ทุกปีหลังอายุ 50? 😰 หลายคนคิดว่าลุกนั่งยากเป็นเรื่องปกติขอ...

25/06/2025

Pilates Mat & Ring 📢
++เพิ่ม รอบ 19:00 น. วันนี้น๊าาาา...📌
พิกัด : มหาวิทยาลัยสวนดุสิต ศูนย์การศึกษา ลำปาง (ติดสนามกีฬาโรงยิม)
สนใจทักเเชท จองที่ ได้เลยน๊าาาา

16/05/2025

15/05/2025

📣เปิดรับสมัคร เเล้ว..น๊าาาา..
สนใจ ทักแชท สอบถามรายละเอียด เพิ่มเติมได้เลยคะ.... (รายละเอียดอยู่ใต้โพส นะคะ)